真的假的!几千万播放量的运动居然是八段锦气功!
最近越来越多年轻人开始练习气功,说能生发防脱发?但也很多人还在观望犹豫。
那么到底气功是什么?是玄学吗?我为什么研究起这项中国古老的传统运动呢?前不久看到有人评论我最近发表的很多言论用词像去修仙了,比如“放下执着”“活在当下”等等。很有意思~成仙肯定是还没有成的,但这段时间的各种学习练习,我的确大大的解决了长久的焦虑症,而现在能感受到的幸福感,我甚至无法用语言描述。
气功和冥想、瑜伽都非常注重呼吸和内在感受,其原理是一样的,都帮到了我很多,所以我也想分享给大家到底她们是如何帮到我的,希望大家有所启发。
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Негізгі бет 气功防脱发?为何我们急需气功冥想来摆脱消极情绪?【周六野Zoey】
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