こんばんわ。
今夜は、スリープストーリー「イングリッシュガーデン グレート・ディクスター」をお届けします。
穏やかなイギリスの庭園。たくさんの花々の彩りと香りを楽しみながらゆっくりとお散歩してみましょう。
鳥のさえずりと、穏やかな木漏れ日が眠りの世界へと誘ってくれます。
子供の頃ベッドの中で読み聞かせをしてもらった経験はありますか?
スリープストーリーとは、雄大な自然や美しい街並みを穏やかな朗読とともに旅する、大人の読み聞かせです。
日中スマホやパソコンの画面を見続けている脳は覚醒状態にあります。
質の高い睡眠をとるために、お風呂やベッドタイムにスリープストーリーを聴くことをナイトルーティンにしてみてはいかがですか?
もちろん寝る前の睡眠用BGMとして、流しながら眠るのもオススメです。
ぐっすりと、最高の睡眠になりますように🌙
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⭐︎こんなときにおすすめ
寝落ち、睡眠用、作業用、リラックス、癒し、ストレス軽減、ヨガ、レイキ、スパ、瞑想、マッサージ
Негізгі бет Музыка 【寝落ち/睡眠導入】睡眠朗読🌙『イングリッシュガーデン グレート・ディグスターをお散歩』眠れるスリープストーリー【日本語】
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