錯誤減重讓你瘦不了?讓 #肥胖症專科醫師鄧雯心 來回答你的減肥大哉問:
00:12 有些人怎麼吃都吃不胖?
00:41 月經來減肥會愈減愈肥?
01:08 增肌減脂可以同時進行?
01:38 大吃大喝完這樣做不會胖
02:03 減重藥品副作用
02:45 快速減重易復胖
03:19 吃很少怎麼還會胖?
03:58 自我檢測體脂變化這樣做
04:26 減肥一天只能吃多少卡路里?
康健雜誌影音製作 / 監製:張雨亭 / 攝影、剪輯:朱永琳 / 撰稿:歐思敏
#減肥 #復胖 #瘦瘦筆 #月經 #卡路里 #增肌減脂
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Негізгі бет 【請問康健】 減肥專家老實說!月經來不要減肥?增肌減脂可以同時進行?吃太少反而更胖? Ft. 鄧雯心 |康健雜誌
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