Je vous explique dans cette vidéo de Qi Gong débutant : le Tai Ji Qi Gong en prévention des chutes
📧Pour vous abonner à mes mails privés : santedefaire.fr/formulaire-ab...
Participez à l'Aventure via Tipeee : fr.tipeee.com/santedefaire
🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹
Vous recherchez plus de bien-être et de santé grâce à une gymnastique douce?
Le Qi Gong est fait pour vous !
Le qi gong ou yoga chinois signifie la maîtrise de l'énergie.
C’est une gymnastique chinoise traditionnelle fondée sur la conscience du souffle (le QI, l’énergie) et l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Voici un cours de qi gong pour débutant qui vous conviendra parfaitement si vous recherchez un exercice de gym douce ou un exercice de gym senior pour prendre soin de vos articulations et de vos muscles.
00:00 introduction
02:33 échauffement
08:08 cours de tai ji qi gong débutant gymnastique chinoise
28:34 conclusion
VIDEOS CITEES :
Tai chi mieux que la kiné : • Tai Chi pour séniors :...
Qigong débutant : • Qi Gong pour débutant ...
Qi Gong 8 pièces de brocart : • Qi Gong pour debutant ...
Ostéoporose : • Comment éviter les ris...
🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹
Bienvenue dans la communauté de ceux qui veulent être acteur de leur santé, rejoignez-nous sur SANTE DE FAIRE, car devenir acteur de sa santé c’est bien d’en parler, mais c’est mieux de le faire! 🙂
📆Je vous donne rendez-vous tous les lundis à 19h pour la publication de mes nouvelles vidéos sur ma chaîne KZitem. 📽️
🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹
Abonnez-vous à ma chaîne KZitem pour devenir acteur de votre santé :
/ santédefaire
Liens vers nos playlists :
- Mal de dos : • Mal de dos sous toutes...
- Bien vieillir : • Bien vieillir / Senior...
- Alimentation : • Nutrition, Alimentatio...
- Positivité : Pensée positive et méthode Coué : • Playlist
🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹 🔹
Pour votre santé, retrouvez tous les produits que je vous recommande ici : santedefaire.fr/produits-reco...
↪️
Santé de Faire, Sébastien Doudon, activateur de santé.
Retrouvez-moi sur les réseaux :
Pour rejoindre ma page Facebook : / santedefaire
Pour rejoindre mon profil Twitter: / santedefaire
⚠️ Les programmes, exercices et traitements proposés par l’auteur n’ont seulement que des fins éducatives et informatives. Ils ne peuvent être considérés comme des conseils médicaux personnalisés et ne peuvent remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité. Aucune décision quant à la santé, au traitement ou une pathologie ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette vidéo et de ses annexes. ⚠️
Qi Gong débutant : le Tai Ji Qi Gong en prévention des chutes : • Qi Gong débutant : le ...
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Qi Gong débutant : le Tai Ji Qi Gong en prévention des chutes
Пікірлер: 80