#qigongduprintemps#qigongdufoie#vésiculebiliaire
C'est le printemps, en Medecine traditionnelle chinoise c'est la saison du Foie et de la Vésicule Biliaire. L'énergie naissante, créative et combative ! Voici quelques exercices très simples pour stimuler et harmoniser votre foie, vésicule biliaire et votre forme générale pour attaquer la nouvelle saison :)
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"8 brocarts de soie" (ba duan jin) et "Yi Jin Jing" (renforcement des muscles et des tendons)
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Негізгі бет QI GONG du FOIE et VESICULE BILIAIRE (printemps)
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