秋葵老了,含有大量的纤维,因此人们常常就会把它们都丢弃了。
老秋葵的籽比较饱满,它浓缩了秋葵的营养精华。秋葵老了含有大量的膳食纤维,比起嫩秋葵具有更高的营养和食用价值。视频向您详细地介绍了,如何来储存和食用老秋葵。
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Негізгі бет 秋葵老了千万别丢弃
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