Күн бұрын前宙ひねりの手の使い方 Рет қаралды 820倒立バー製作所 1 1 ハーフは軽く手をななめに下げる。一回ひねりは手を真下に下げてハーフをする。一回半は一回ひねりを巻き込む感じです。ひねることはできても立てるはまた別です。縦回転が不足してたり、かかりすぎたりします。はじめはどこにいるのかわからず迷子になることもあるかと思います。Жүктеу
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