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Негізгі бет
搶救金錢焦慮症 告訴你處理金錢焦慮的5個方法!
Күн бұрын
搶救金錢焦慮症 告訴你處理金錢焦慮的5個方法!
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Пікірлер: 66
@nobird8888
2 ай бұрын
請支持訂閱N+TV,未來就不會錯過對你有用的新影片,感恩❤🙏: kzitem.info/rock/VvW-wxW00G8vt6XUkMgwuQ 還有,請分享影片給有需要的朋友❤😊😊
@doratam1261
11 ай бұрын
我正處於這困局,影响至呼吸困難心跳加速驚恐極度負面無故流淚,對所有事無感,只有難受一種感覺。連難受的情緒無等級高低😢。好像知道因由。就是走不出來走不出後悔自責😢😢。感謝看到您的分享。
@nobird8888
11 ай бұрын
是金錢引起或無緣故的? 是某一件事引起就可以用片中的想法試試排除思慮。 如果是無緣無故的,就試一試靜觀。坐下來,放鬆整個人, 1. 觀難受: 就任靠這些難受的思緒來來往往,你把自己當成第三者去看,去捕捉這些難受。你可能發現這些難受本身並不是實體,捉不到 不存在。 2 . 觀呼吸: 專注於數自己的呼吸,專注只留意呼吸時,看難受會否消失... 多去大自然走走...赤腳走在草地上.. 抑鬱如果自己都沒法解決,就看看心理或精神科醫生,或許是物理性因素,身體缺乏分泌...
@doratam1261
11 ай бұрын
@@nobird8888感謝不鳥的回覆,會嘗試您的建議,正找醫生治療。很感謝您
@nobird8888
11 ай бұрын
@@doratam1261 祝你早日康復🙏😊 一切都會過去
@sandywong2005
5 ай бұрын
提議Dora去睇醫生,因為你可能有驚恐症或焦慮症,多能要補充一些血清素等藥物。祝願你平安安穏🙏🏻🙏🏻
@doratam1261
5 ай бұрын
@@sandywong2005 謝謝您,我正由醫生及服药及心理扶導中,有改善。感謝您'!
@estherng6961
Жыл бұрын
好少人會討論財自後心態嘅問題,多謝你嘅分享,so true, 我都有問過自己,如果真使晒啲錢,又揾唔到嘢做,可能要瞓街接唔接受得到😂我竟然會覺得ok wor, 當露營囉😂 當然係好極端嘅諗法,但個意義係,當你連最壞嘅結果都唔怕,仲有咩好擔心。。。? 我有段時間好沮喪,覺得人生冇咩意義值得自己留低,每晚想自己瞓著後第二朝唔會再見到呢個世界,但後來諗,如果死亡都唔可怕,世上仲有咩事我需要害怕呢? 努力學習活在當下~
@nobird8888
Жыл бұрын
因為我發現心態比錢重要... 8,9集係我緜己好鍾意同好重要。 無錢有錢都焦慮.. 最後係老土野:“知足者 貧亦樂” 轉化到先可以跳出金錢遊戲。 處理到的話,冇錢都可以好開心,人生都可以好精彩。 我都訓過訓街,我見我附近住橋底的露宿者,其實冇乜野,感覺好似仲好過板間床多蚤咬。😊😊 同埋近來做d福利系列,其實政府好多福利,冇錢都有綜緩,唔會死的😊 有咩令你果時咁沮喪呢?🥺 同意你呀,最差情況都接受到,其他野就好易過。😊
@estherng6961
Жыл бұрын
@@nobird8888 老土但不朽,可能你就係經歷過,才悟出呢啲人生哲理。 我果陣工作去到樽頸,有啲迷失方向,同時身體出現左啲毛病,喺果段時間,同身邊最親嘅人關係好差,在外人眼中,我咩都有,但我心底卻是空蕩蕩,可能就欠缺一點火,一點熱愛生命嘅火🔥
@nobird8888
Жыл бұрын
@@estherng6961 的確經歷過,錯過,損失過,反思完,人先進化到去下一關去下一個層次。 火... 我岩岩睇完MM講一個vtuber米亞,嘩,即刻好熱血! 一個後生女點解可以咁厲害,佢d片超pro好,好佩服佢😇😊 依家你跳返出黎揾到團火未?😉😊😊
@estherng6961
Жыл бұрын
@@nobird8888 MM啲片好有魅力,我相信你都可以👍 我依家已經再次起程啦😉
@nobird8888
Жыл бұрын
@@estherng6961 加油 Esther!!😊 成世日實有d野煩下你,俾你處理下,唔俾你太悶🤣🤣
@9write
Жыл бұрын
好好嘅分享!我由細已經有金錢焦慮,好鐘意儲錢,現在三十幾歲在夠錢與唔夠錢之間,最近幾年都在學習調整心態,呢兩年返一份係我興趣,只搵到基本生活費的part time,搵得少但覺得好開心,你提到活在當下&降低期望&接受預期結果,好有用,謝謝分享
@nobird8888
Жыл бұрын
同接受最差結果,有最壞打算。個心已經定好多。對我有用,唔知對其他人有冇。 活在當下令自己唔好諗太多野,唔比較... 無比較無傷害~HAHA 開心同錢真係未必有直接關係,有份好ENJOY的工作,每日專心一致去做,時間飛快地過去,感覺每日有D進步成長,就係好幸福了~ 同錢無關... ^.^
@9write
Жыл бұрын
@@nobird8888 無錯,唔好比較真係好重要,尤其你提到唔好同以前同未來嘅自己比較,真係好好嘅提醒。我估我如果無左而家呢份好滿意嘅工,可能會試下唔返工(唔敢話可以退休),到時最差嘅結果,最多咪再返返工,有定心理準備就安心好多。 知足常樂,快樂就是我一生追求的
@9write
Жыл бұрын
@@nobird8888 你呢條片我聽/睇左三次,以後不時都要翻睇❤️想比十個like
@nobird8888
Жыл бұрын
其實我最鍾意第8,9集。 我自己都會睇返,提返自己~HAHA 好多唔開心真係因為比較而黎,係自己的心理問題,而唔係實際問題。 實際上,可能自己仲係食緊茶記個飯,食唔起咩?食十年八年都夠。 但好多時唔開心都係因為: 如果果時咁做就好了... (後悔,失去,與前比較) 阿邊個就好,咁多錢... (與他人左右比較) 咁落去黎緊點算... (未來,焦慮,與後比較) 捉返個心返返去當下,現在開始做好每一刻,就會少D呢D。 因為再黎次,以當刻的思維能力,都係會再發生或選擇同一樣野。 正如你講「有定心理準備就安心好多。」,接受呢個諗法你就無敵了... 岩岩睇有個youtube,羅家聰講得好岩:自由,其實係任何情況下都有方法生存到... 財務自由唔係一個數字,今日8位9位10位數,嚮大陸的有錢佬咁,第二年可以乜都無晒。 當接受左最壞打算,你便是「任何情況下都有方法生存到」,你的心真正自由了~! 如果「知足」,「知足者貧亦樂」,我依家睇係好岩。 有好多人冇錢都真係過得好開心。行過維園睇下D姐姐,一班姐姐玩得開心過屋企D MOM同SIR... MOM同SIR一定比姐姐有錢好多,職業,文化學識又高好多... 前排睇一套「閃電俠」,唔知你有冇睇,講主角想返返過去改變過去... 最後諗通左... 我唔講晒, 有機會自己去睇下~
@9write
Жыл бұрын
@@nobird8888 係呀我都好鐘意你第八第九集,岩岩聽左34歲故事都好鐘意,好多謝你咁多分享,花咁多時間回覆留言,你做得咁好一定會係一個好成功嘅KZitemr 實際上自己仲食緊茶餐廳-》呢個point都好中,只要仔細回想其實好多令我開心嘅野都唔係要洗好多錢嘅野,你講果啲唔開心原因,前後左右比較都係我要提醒自己的,謝謝分享!
@holamcat1716
Жыл бұрын
多謝不鳥分享,一日內聽左好多集😊😊
@nobird8888
Жыл бұрын
holamcat, 謝謝支持呀😊😊 希望d片對你有d啟發啦😉😊
@LeonaTheLion117
Жыл бұрын
調整心態不容易,真的要訓練💪🏻放寬心!😊
@nobird8888
Жыл бұрын
過唔到呢關,太緊,多多錢都覺得唔夠... 都唔敢提早退休。千金難買一安心。 但太鬆,完全今朝有酒今朝醉也不行,中庸吧😉
@waimingcheng1888
Жыл бұрын
看完你的片後 心情有了治癒 開通了不少 謝❤
@nobird8888
Жыл бұрын
看到你這一句,我也覺得很治癒❤️❤️❤️
@kennethyee3523
3 ай бұрын
多謝你的提醒,希望我可以早些找回自我
@nobird8888
3 ай бұрын
很重要呀😊😊
@cc8228
2 ай бұрын
人無恥便無敵😂👍👍
@nobird8888
2 ай бұрын
🤣👍👍
@Leann-ek5lh
Жыл бұрын
謝謝
@nobird8888
Жыл бұрын
謝謝Leann❤️ 希望有1,2點幫到... 能減低部份金錢焦慮,人生一定有所不同...即使沒有錢,隨時比有錢的人活得快樂😊
@機械-j7v
Жыл бұрын
講出人性化的心態。
@nobird8888
Жыл бұрын
是呀,不管有錢沒錢的人也會很不安... 不斷追求更多... 處理好這些心理,人生好過一點...😊
@tongchifong8062
Жыл бұрын
你講得好教學!每個人都有金錢蕉蘆不安!揾唔錢!或者中年賺錢>無習憒儲蓄>到退休年歲>退不休〉蕉蘆無錢😢
@nobird8888
Жыл бұрын
你說這一種是實際無錢。 就像自己考試遲到,剩下一半時間,入試場那一刻好驚... 因為已不夠時間答卷。 但呢一刻驚,焦慮都冇用,唯一可以做的是盡快做,亡羊補牢,盡做睇下可唔可以勉強。 再焦慮考試唔合格只會越少時間。 盡力做! 鬼叫自己後生時無儲蓄準備咩。 呢個頻道就叫大家早d準備...😊
@悠達異想世界
Жыл бұрын
8、9集好正,好有用,好似前人引路👍係呢條財自路上遇到難關1d 指引
@nobird8888
Жыл бұрын
你真係識貨。咁多集入面,第8,9集係我最鍾意。 好似同揾錢無直接關係,唔係在金錢圈入面用金錢(被動收入)去跳出倉鼠跑輪,而係徹底跳出個金錢遊戲。真心參透明白呢兩集的內容的話,錢已經唔係第一,冇乜錢都可以活得開心自由了。 就好似第5-6集講第二種跳出遊戲,自由自在的人一樣。 有信心總會有新路的話,已經可以做少至少十幾廿年唔鍾意做的工... 第9集,我上年仲係想追更多的錢,直到輸返一筆大錢,又擔心,大半個月勁睇d心理佛學金錢的書先諗通... 點解冇錢又擔憂,有錢又擔憂? A同非A都係出結果B, 即係B係本身存在,唔關A事。擔憂焦慮係出於自己。 如果最差情況,遇有yyy... 這個想法對於我這種人的確幫了我很多。 如果跳唔出金錢焦慮,換唔到量度人生的尺(只用金錢多少來衡量人生成功與否的話),就算有幾百萬上千萬都未必跳到出黎財自早退。😊😊
@悠達異想世界
Жыл бұрын
@@nobird8888 有機會見個面,食個飯傾下計,或者等你整第二個no. email 時就可以deep talk, 我都有d 自己情況想向你請教 最近我既信念開始被動搖,來自親友,關心你既人影響, 經博殺期賺到一大筆錢後,從高位退落黎後,但無耐就開始被影響到,好似無乜返工,就好似好頹廢咁,但明明之前努力就想留了多d 選擇,多d 時間享受人生 經常思考呢d 野 1. 幾多錢先夠 2. 如果自己既話好似唔太多錢都ok, 有投資能力係股市賺到就ok, 但有家庭有小朋友的話,好似多多都唔夠? 開始迷失 3. 慢慢就變到對錢好擔憂,覺得好唔夠,要出返去打工先ok, 但打工人工永遠都唔夠高,而且係加法,時間好長先儲到大錢 4. 個人能力又開始自我質疑,點解搵唔到d 更好既工,或更快賺錢方法 5. 投資能力都有疑惑,遇大市跌,牛皮時,都驚將來點算 不停輪迴,個人焦點已經唔係享受生活上
@nobird8888
Жыл бұрын
唔知你的背景比較難代入到。 當你有小朋友,我估... 40歲左右?你個圖,我估你係女? 1. 幾錢先夠真係因人而異,有人冇乜洗錢,少少都夠;大洗的多多都唔夠。 2. 咁你計到每個月要用幾多? 用返D輕鬆的主動收入去補返被動收入和支出之間的缺口? 3. 無計架啦,馬死落地行。如果舊錢仲頂到很長時間,咪揾D鍾意做的工作,輕輕鬆鬆又開心的,返工唔覺痛苦果D,有少少錢幫補下。 4. 要斬左賺快錢的想法先,想決通常最後慢左,心一急就易瀨野... 呢度咁多點,我覺得「個人能力自我質疑」係最大鑊。一定要有信心! 如果你停左一段時間,想揾返好D的工一定要D時間... 5. 所以如果早退,開始唔可以只用「資本增值」的方法去做,要增加「穩定現金流」的部份。大大舊錢可以穩定每個月收錢的方法,EG定期。每個月或定期不輸本金下有現金流先會令人安心。 因為你一日嚮個市度,一日會被個市的情緒帶住走... 或者學下DayTrade果D,日子有功技術夠,平均一日輕鬆一千幾百係唔難。 望落... 你似因為怕唔夠錢,又輸左D,擔憂被個市帶住上上落落而令你退左之後享受唔到生活。 如果仲有一大舊錢,仲有一大段時間用,唔駛咁擔心住。咁心理輪迴落去會有心理病,抑鬱焦慮... 第一,錢唔係第一,最重要踢返起自己的鬥志同自信同團火,做下運動也好,上下堂學下野也好,令個人有返動力,唔好頹廢! 第二,計清楚每個月開支,考慮下將D錢轉成被動收入,VS支出的差距再諗方法補足返。 第三,既然反正都跳左出黎,就揾D鍾意做的事,無謂再為左錢而做D唔開心的工作 至於親友的想法,就先放下,佢地唔會實際迫到你做任何野的。 &你另一半有冇收入,都要一齊傾下。
@悠達異想世界
Жыл бұрын
@@nobird8888 我30未到,有小朋友,但同時都有自住樓,但放左樓度就變到流動資金唔多,投資唔算叻,多年來可能打和,賺到少少抗通脹,所以主要靠高職位高收入來達到財自,之前諗住有1000萬就可以退落黎,發現有家庭有樓後就變得不一樣
@Siuyeahdragon
2 ай бұрын
well said
@nobird8888
2 ай бұрын
@Siuyeahdragon Great! You watched😊
@MrBrain619
11 ай бұрын
心態決定境界,獲益良多
@nobird8888
11 ай бұрын
謝謝支持😊
@01928
20 күн бұрын
想左兩年,我終於都決心放棄自己的大學專業,做屋企付近的保安。
@nobird8888
20 күн бұрын
@@01928 背後係咩原因?有冇其他都ok輕鬆的工作又揾多d的?
@Pam-k8b
7 ай бұрын
謝謝分享🙏🏼
@nobird8888
7 ай бұрын
謝謝🥰
@user-luckyforever
5 ай бұрын
不鳥,請問你係片中講自己試過book loss超過300萬呢件事,最後係點呢?賺定蝕?金額幾多?是short期權?可以指細講吓嗎?我對你買賣,大賺或大蝕經過幾有興趣想知,睇過你留言講857一事。令我學到野。
@nobird8888
5 ай бұрын
識野👍👍🫵🫵😉😊 睇人輸錢先正有用經驗😂😂先真學到野🤣🤣難得你問... 正股 + sc... 咩股(多過一隻)唔講了,都係中資野... 22年,應該係由2月賺近180萬,突然俄烏戰急轉,都未太差,但下半年又台海問題,內地又換班子... 一路陰跌, sc期權金叫做對沖左少少... 到9月倒蝕150萬...來回330萬...果時14xxx點, 我計過數應該夠實力(頂到最最worst case)等到升返。 果時睇左個新聞,係老蕭有條片話新班子全部都唔識經濟...我都驚一驚...🤣🤣 果時我已經冇返工,唔知要守幾耐... 我做左一個決定,由偏遠少少價變做比較近價的sc,增加每月現金流。 但10月大彈,我被佢拎晒d貨🤣🤣(之後繼續彈...🥲) 最後埋單都要蝕20萬左右。 當年hsi跌左40%,雖然我輸,但我都算係咁了... 冇入肉,只係輸晒盈利同蝕少少... 如果忍到冇走,之後23年5月可以賺5成...🥲🥲 檢討: 1.我犯左第29集 投資錯的7種心理因素的第7條:跟風倒。(我整片時先總結到)最後一刻,因為睇完老蕭條片,自己心又急左,想要現金流捱耐d, 改變左策略做近價SC。堅持左近1年半的股票,最後在最差(眾人恐懼)的時間甩左貨🥲🥲(我唔係群眾恐懼,但相信左市場好差好差,未來很差,低估左一個月內的急速反彈力,sc即月入價甩晒貨追唔返的情況) 2. 技術面: 大跌市,用得太重近價sc,一大反彈就送晒平貨俾人,即月升左唔敢再追返。如果再出現,最底位一定唔做,或至少一半倉唔做sc。 選股係ok的,857或上面講的股的做法係無問題,真係大彈,只係自己揸唔到。 分享完畢🤗😊 我依家都要跑通脹,我都等緊機會。定期4厘,唔夠7%,長遠因為通脹會唔夠用... 😂😂😆
@user-luckyforever
5 ай бұрын
@@nobird8888多謝回覆,不鳥,你未財自前,請問你最大利潤果兩三次交易是靠正股買賣定係期權呢? 你期權是自學?學了幾耐先可以上場買賣咁大筆錢?有冇因為22年呢次期權太波動,令你以後小左用期權或用小了本金去玩? 謝謝你。
@nobird8888
5 ай бұрын
@@user-luckyforever 賺錢都係正股。期權都係用黎對沖,或者做現金流。 期權自學架乍... 我全部都自學。係冇返工之後先上左d短炒班🤣 期權正常用係冇事,比如有股+short call, 最多俾貨人,只係我果次心急左同低估左反彈速度。唔會因為咁而唔用。 反而期權最瀨野係1918,sp。22年2月尾3月俄烏戰果輪,正股9.2,我開8.5,8蚊..日日跌,開7.75,7.5,7.25,7,6.5..都唔停...插到去$3。真接貨要$110萬,但帳面未夠一個月最多$-70萬,呢下就真係驚。最後3月中後反彈到6.x, 但個iv太高,剩幾日到期平都要蝕$1有多(即係你當如果4-5日後同今日價一樣,就收2x%息,好誇), 當時我輸少左一半, -2x萬左右,殺左一半,另一半再望...第二日都唔ok, 平埋,最後都要輸$30萬。但,再之後幾日,停左牌,再復牌後跌去1.x...算反彈時夠果斷,執返身彩。 呢次學到好多野... 唔好似為細注sp,跌落去有信心再加再加,加加下到中注,真係陷破產,都係total loss. 衰在諗住輸好少姐,死溝,但越溝越死。當你以為以前跌咁多都會彈,今日就係唔跌,再跌。 第二係反身性,股跌令要信貸評級跌令到股更跌;或股價下跌導致下一波股價再下跌;呢種就唔好做short put. 第三係唔好貪高期權金,計晒數俾你,高期權金一定有對應的伏,期權好公平。 我好多血的教訓🤣🤣 血的經驗,先話到俾大家知,唔好盡信d乜乜sir... 期權,之後係會小心左操作。 23年都震,我小注賺幾個月期權金(1個月1-2%,你當100萬本一個月賺1.5萬),最後一個月打返你5-6%平手返賺2-3個月的,即係辛苦賺3個月4.5萬,最後第4個月一下ko你冇晒。計落不如定存仲好,又唔駛理...🤣🤣 我覺得期權最好最安全做係有心儀的股票,有大貨,升住做遠價sc。 果時期權學左1年幾... 如果之後定期息低,我其中一個方法做現金流就係期權。絕對係好方法黎既。我唔係度講,因為一來難講太專業,二來學錯易輸錢,三來又有人話我搭雞棚又點🤣🤣
@Catcat129129
Ай бұрын
@@nobird8888我記得我幾年前學玩期權,做SP輸錢,心情很大上落,跟著已唔敢再玩。
@nobird8888
Ай бұрын
@@Catcat129129 期權都考人架。一定有錢同要有心接先做SP😊
@jy4675
6 ай бұрын
唔買樓,配置資產等自己可以合資格申請公屋更好。
@nobird8888
6 ай бұрын
配到就梗係啦,得公屋得天下🤣
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