خب همونطور که میدونین من پلی کیستیک دارم و این سندرم باعث میشه بدن شما حتی با وجود کالری منفی چاق بشه!!!!!!!!!(البته توی چندتایپ از PCOSاینجوریه) وگرنه خیلیا هستن پلی کیستیکن و لاغرن و چاق هم نمیشن😬
من تا الان ۱۴ کیلو کم کردم و این ولاگ چهارم لاغری منه و تا به وزن دلخواهم برشم میذارم😌😈
اگه نکته برداری کنین از چیزایی که تو ولاگ ها گفتم خودتون میتونین لاغر کنین و سبک زندگیتون اصلاح کنین😍💖
اکانت اینستا هم که دارید قطعا😍
Sha1kiba
Негізгі бет قسمت چهارم ولاگ لاغری👀تجربه رژیم کتوژنیک🫢ایده غذای رژیمی🥰
No video
Пікірлер: 68