Bienvenido a un día comiendo conmigo para ganar músculo!
Te enseño 3 comidas que hago para llegar a las 3.000 kcalorías.
Quédate a ver el vídeo para saber qué comidas te pueden ayudar a ganar masa muscular con calistenia o cualquier disciplina de fuerza que practiques!
💪INICIA TU CAMINO en CALISTENIA aquí: nicolasreyero....
Негізгі бет QUÉ COMO Para GANAR MÚSCULO Con CALISTENIA
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