¿Estás hinchado todo el día? ¿Te sientan mal las comidas? Puede que tengas SIBO. Tranquilo, es más normal de lo que piensas y lo bueno es que tiene cura.
En este episodio de Conecta2 hablamos con Asun Gonzalez, bióloga y experta en asesoramiento nutricional, sobre el Sobrecrecimiento Bacteriano (SIBO) y nos da los tips necesarios para solucionar este problema desde la raíz.
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Dedicada en sus inicios a la investigación en genética, y más recientemente al mundo farmacéutico, Asún González, descubrió el nuevo y apasionante campo de la nutrigenética. Al descubrir que los genes pueden ser moldeados gracias a la nutrición y el estilo de vida, decidió formarse en este campo.
Todo lo que he aprendido y sobre todo, experimentado por mí misma, está a tu disposición para poder guiarte en tu propia batalla: recuperar tu salud y encontrar la paz en tu interior.
Si te ha gustado este episodio te dejamos algunos enlaces con artículos y otros episodios de Conecta2 que pueden interesarte:
-Microbiota, las bacterias de tu estómago pueden afectar a tus emociones
blog.brooklynfitboxing.com/bacterias-cerebro-alimentacion
-Si lo prefieres puedes ver el episodio de Conecta2 que dedicamos a este tema:
kzitem.info/news/bejne/qXeGzGGOjIqEZ5w
-La nutrición es la base de la salud, afecta a cómo nos vemos, sentimos e incluso cómo nos relacionamos con los demás. Aprende lo sencillo que es alimentarse bien, no es necesario mantener dietas imposibles. El nutricionista Miguel Moreno nos ayuda a romper mitos e ideas erróneas sobre la nutrición:
kzitem.info/news/bejne/o3qf2pyCj4Jed3o
Негізгі бет Спорт ¿Qué es el SIBO? Causas, síntomas y tratamiento
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