Bonne methode par contre les légumes en conserves à bannir les vitamines parties à l"etuvage et pas d'intérêt gustatif..... sans compter les produits chimiques pour la conservation . Vaut mieux encore des surgelés à cuire bien meilleurs Mais bon c'est mon unique avis ,merci a vous pour cette vidéo
@nutrianalyse3550
3 жыл бұрын
Merci pour votre commentaire ! L'intérêt des légumes en conserves est de pouvoir toujours en consommer même si on n’a pas le temps. Alors c'est sûr qu'il ne faut pas manger que ça. Mais mieux vaut des légumes en conserves que pas de légumes du tout. Et d'ailleurs, la dégradation des vitamines pour la mise en conserve est très faible il me semble. Dans tous les cas, les crudités sont là pour satisfaire une grande partie de ces besoins. Comme dit dans la vidéo, j'aime me laisser une option pratique pour des journées où cuisiner des légumes est compliqué.
@hobi2240
3 жыл бұрын
Hello, si on n'aime pas les glaces on peut remplacer par n'importe quel autre dessert, du moment qu'on dépasse pas notre total calorique, c'est bien ça? (Pour les pommes moi ca me fait tout l'effet inverse, j'en mange une et je meurs de faim, aucune satiété mi aucun plaisir gustatif :-)
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