Merci Docteur d’aborder avec clarté ce sujet si délicat. Vos vidéos sont un soutien réel et enlèvent cette notion de culpabilité face à cette maladie difficile à accepter par sa récurrence, sa résistance. Vous savez donner des clés géniales qui marchent dans le temps.
@GuillaumeFond
Ай бұрын
Merci Caroline pour ce message coeur chaud ! on avance ensemble
@NinorahDeux
Ай бұрын
Pas que la nutrition: les psychiatres ne prennent pas assez en compte les personnes très sensibles à la météo, qui sont trop rapidement étiquetées bipolaires !!!
@urluberlu2757
Ай бұрын
Particulièrement important cette année (j'habite en Belgique) 👍 Manque de lumière, climat humide et frais qui empire certaines douleurs chroniques, pas de vie sociale en extérieur...
@NinorahDeux
Ай бұрын
@@urluberlu2757 Déménager change tout, si vous le pouvez: je ne sais même plus ce que c'est que la dépression depuis que je vis dans le sud de la France, or la mienne était tellement grave que l'on m'a proposé les électrochocs...
@LaureVe-k5d
Ай бұрын
Merci Docteur pour vos vidéos ! C'est un plaisir de vous écouter.
Ай бұрын
Merci pour vos vidéos, je vous ai découvert l'année dernière dans un reportage et les conseils nutritionnels m'ont énormément aidé. J'ai mis 2 ans et demi à me sevrer des antidépresseurs, mais en plus vos conseils m'ont aidé dans ma fibromyalgie. Je ne vais pas tarder à recommander votre chaîne dans une future vidéo. Merci encore à vous 🙏🙏
@GuillaumeFond
Ай бұрын
Bonjour, merci pour votre message de coeur chaud ça me touche beaucoup !
Ай бұрын
Avec plaisir 😉 🌷
@fabiennemails8235
8 күн бұрын
Oui effectivement bien souvent c'est le "mode de vie" .... mais qu'entendons nous par mode de vie... il faut aller plus loin et développer; il y a également l'environnement relationnel... cela peut -être la famille ( parents , frères/ soeurs...) et conjoint (e). Il y a l'environnement de travail... collègues et les relations que l'on entretient avec ces derniers, l'impact positif ou négatif que cela aura sur notre santé psychique.... Donc effectivement les psys ne prennent pas en compte ces facteurs là qui sont pourtant déterminants; prendre des antidépresseurs et des anxiolitiques et rester dans un environnement par exemple familiale toxique (stressant, maltraitant etc...) n'a pas de sens ! comme il est dit dans cette vidéo, identifier ses valeurs profondes est également très important... et peut amener une personne à changer de lieu de vie, de boulot...de fréquentations....il y a donc un ensemble de facteurs à prendre en compte pour améliorer l'état psychique (physique) d'une personne .
@dorianefurgaut7600
Ай бұрын
J'ai été chercher de l'aide à 50 ans j'avance pour moi trop doucement, quand vous parlez de rester bloqué, tout en sachant que ça fait du mal, vous avez écrit un livre, le grand projet de notre vie ? Je pense qu'ils faut que je regarde toutes vos vidéos, ça m'interpelle énormément, merci que le cerveau est compliqué 😊
@GuillaumeFond
Ай бұрын
c'est la quête de toute une vie Doriane, c'est passionnant et on ne finit jamais de découvrir des choses, d'apprendre et de grandir ! on avance ensemble
@dorianefurgaut7600
Ай бұрын
@@GuillaumeFond merci,je suis d'accord avec vous et j'aime la vie
@mcbarth8565
Ай бұрын
Merci beaucoup docteur pour des explications que je n'ai jamais entendues. Je suis âgée et ne me suis jamais occupée de ma santé mentale mais depuis quelques temps, je sens bien que quelque chose à changé. Je suis allée voir 2 psychiatres Parisiens qui m'ont répondu, tout va bien, vous n'aurez pas Alzheimer !! Repartie sans rien.
@chouquette2097
Ай бұрын
Bravo et merci santé mentale cause nationale 👏🙏
@annickromand-lepetit239
Ай бұрын
Bonsoir Docteur ! Très clair et instructif ! A la prochaine fois avec plaisir !
@GuillaumeFond
Ай бұрын
un grand merci Annick! ça me pousse à poursuivre !
@najatjask3384
Ай бұрын
merci beaucoup.
@thierrywalker8166
Ай бұрын
Je viens de terminer la lecture de votre ouvrage "Devenez la meilleure version de vous-même en 3 étapes". J'ai tout particulièrement apprécié le chapitre consacré à la communication non violente et l'affirmation de soi. Demain, j'aborderai "Bien manger pour ne plus déprimer" dont les feuilles ont l'air moins volantes (éditeur Ellipses à éviter).
@naturalblue64
Ай бұрын
et oui l'alimentation a un impact incroyable sur la santé mentale.
@romanecellier6474
Ай бұрын
Vidéo très pertinente merci !
@lucileamilhat6739
Ай бұрын
Toujours aussi intéressant merci!
@kimfab1973
Ай бұрын
Mon psy veut me mettre sous Abilify pour traiter ma dépression et je ne le souhaite pas.
@JD-pk4sz
Ай бұрын
Très intéressant, merci !
@benettonpaulette4861
Ай бұрын
A voir absolument ! ❤
@idrisss240
Ай бұрын
Merci docteur ❤
@robertgarcia4982
Ай бұрын
Très intéressant. Merci.
@IsabelleBodin-x9y
29 күн бұрын
Merci pour cette intervention très claire . J’ai découvert vos vidéos il y a 3 semaines . J’ai moi même cette pathologie …avec les 2 typesd’antidépresseurs cités. Depuis 1 an on m’a prescrit un thymorégulateur (Lamictal )que j’ai accepé avec difficultés + Brintellix que j’ai souhaité garder. Après stress et émotions familialle denses pendant6 mois je rechute début Mars, on me propose le lithium que je vais refuser. Grâce à une nathuropathe je suis supplementée en oméga 3 et 7 , vitamine D et probiotique depuis 2 mois . J’ai également une Nash depuis 2018 qui s’améliore avec alimentation méditerranéenne et sport quand je peux au regard de ma fatigue . Désolée de ce message si long : serait t’il utile que je contacte votre équipe médicale à Marseille si mon psychiatre le conçoit . Merci pour votre avis . Bravo pur les informations que Vs faites vers le grand public
@GuillaumeFond
23 күн бұрын
Bonjour Isabelle Merci pour votre intérêt et votre confiance! Je ne donne actuellement pas de consultation, pas de recommandation de praticien ou de marque de complément car je consacre tout mon temps et mon énergie à créer la première solution de psychonutrition qui sera disponible courant septembre ! Son objectif sera de proposer une solution qui apporte au cerveau les nutriments essentiels dont il a besoin chaque jour, en visant la régulation des émotions, l’optimisation de l’attention et la prévention du déclin cognitif. En attendant, pour en savoir plus sur la psychonutrition, la science de l'influence de l'alimentation et des nutriments sur la santé mentale, vous pouvez: - télécharger mon ebook gratuit sur www.psychonutrition.co . Cela vous permettra de rejoindre la communauté de personnes concernées par les liens entre la nutrition et la santé mentale que je suis en train de fédérer. Je vais proposer un canal spécifique de communication pour pouvoir répondre au maximum de personnes dans votre situation. N'hésitez pas à partager le lien de téléchargement avec vos proches ! (plutôt que le pdf, pour pouvoir les identifier également et les tenir informés). - me suivre sur les réseaux sociaux : Instagram : instagram.com/dr_guillaume_fond/?hl=fr KZitem : kzitem.info/rock/lCigcyUFabvMYbq-iFm1aQ Linkedin: www.linkedin.com/in/guillaume-fond/ - vous procurer les livres "Bien manger pour ne plus déprimer" www.amazon.fr/Bien-manger-pour-plus-d%C3%A9primer/dp/2415001589/ref=sr_1_1?__mk_fr_FR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2G23UJXMVGZWA&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1hvT5HHL33AGbKnEldkhFO6MDME2HSZxuY1QS17dwqEXcYzeea-sVLGbxuG5YBwnWj3R4XiR67V8IabJGeSztVdaJG7PXr7ppDwrB0h9ZAGuBcV2c-9UpeKLFRd1Inipn_zFZEGRioUbpOcfTOemWQ._3quX1ZPonMtrtM_jCNENfzgHLjEnU1tpAUMetAKFDs&dib_tag=se&keywords=guillaume+fond&qid=1720700049&sprefix=adieu+tristesse%2Caps%2C262&sr=8-1 et "Je fais de ma Vie un Grand Projet" www.amazon.fr/Je-fais-vie-grand-projet-ebook/dp/B07C3GKWM8?ref_=ast_author_dp&dib=eyJ2IjoiMSJ9.1-L7i9wGpIBgzk4Xy5-NdkdGxMZzhb4IAMIcqJYM_KpyT6qsKQ53VUyLtNEDV8yzGXTBmgi8N9o2OqD0YI7N7g.46DDHzwmssEi_VExYInmyaILiIZGSbJwcyJ9qdwJtlc&dib_tag=AUTHOR dans lequel je donne beaucoup d'informations qui pourraient vous aider. Bien chaleureusement On avance ensemble Dr Guillaume Fond
@evelyned.9760
Ай бұрын
Merci Docteur. Comment rendre les psychiatres plus humains et plus à l'écoute afin qu'ils arrêtent de fermer les yeux sur l'inefficacité de leur soi disant soin. Oui il faut diffuser un maximum ces informations pour arrêter la tuerie à petit feu de pauvres gens sous l'emprise de traitements lourds qui les tuent à petit feu. Merciiiii 🙏🏾
@gaboritagnes4759
Ай бұрын
Merci beaucoup pour tout votre enseignement; personnellement une vidéo sur l'alimentation dans la dépression pourrait m'aider. Je suis fibromyalgique , dépression sévère, algies vasculaires de la face et hyperphagie.
@marinem3840
Ай бұрын
Mon psychiatre ne s'intéresse pas du tout à ce que je mange / si je fais du sport etc ... Pourtant il fait du sport lui même....
@naturalblue64
Ай бұрын
Non on a pas la motivation dans les chaussettes on a pas de motivation du tout et toutes les conseils extérieures cela empire. quand j'entendais tu le veux bien fiat du sport bouge toi j'avais envide mourir. Déjà écouter sans jugement et surtout sans dire ce que j'ai beaucoup entendu " vous n'avez pas d'idée suicidaire alors ce n'est pas une dépression"!!! on a tout un profil psychologique différent. un cerveau différent. Ou il n'y a pas si longtemps un psychiatre qui me dit dans mes cours de médecine une dépression qui dure des années ça n'existe pas. (!!!) j'ai répondu sortez de vos cours. en fait la dépression est indépendante de la volonté. pour moi c'est le corps qui reprend le dessus à cause d'une grande fatigue mentale qui est du elle même à une grande souffrance. il y a comme une rupture. on ne peut plus rien faire, ni se lever si s'habiller ni se laver. Toutes activités physiques est impossible. IMPOSSIBLE. la souffrance est inimaginable. seul quand on a connu la dépression on le comprend. La dépression n'est pas un état dépressif. c'est une chute dans un trou et on n'arrive plus à en sortir, on ne voit pas la lumière. Chez moi c'est sans fin j'ai commencé à accepté cet état de fait.
@outputinput1723
23 күн бұрын
Je me sens comme vous, parfois incompris, parfois cobaye de médicaments...tout est multi factoriel Santé, psychique, train de vie, sentiments, famille, amis, environnement, sensibilité, sédentarité, vie sociale, hygiène et bcp encore...Ce sentiment Horrible de l'Impossible...on sait faire, se comporter, on a un passé, une "certaine" intelligence" et un goût pour tant de choses..et là...boum, Plus rien, idée très noires, plus de capacités à faire quoique ce soit, y compris ce que l'on a toujours aimé....ça touche à son corps, son hygiène physique et mentale......Cet Horrible Barrière Bloquante. Le pire, on ne maitrise, ou on croit ne pas maitriser....Cercle infernal, Cirque triste... Je vous rejoins, je vous souhaite le mieux à défaut du meilleur !!!
@DoloresK
Ай бұрын
J'ai hâte de la voir. Deux jours à attendre. J'ai un compagnon très dépressif depuis des années et aucun antidépresseur même à dose maximale n'est efficace. Ps : merci pour la vidéo sur le trouble schizo-affectif, certes pas toute récente, c'est un de mes diagnostics.
@GuillaumeFond
Ай бұрын
j'en ai fait une version actualisée qui sortira ce mois-ci 👍
@marie-angeguillemet
Ай бұрын
Merci pour votre vidéo passionnante et instructive. Je pense m'inscrire à la formation. Par contre, juste une question y a t il des recettes associées pour optimiser les compléments alimentaires ?
@mariabarbieux1924
Ай бұрын
Merci beaucoup de partager toutes vos connaissances si précieuse de manière si limpide.
@DoloresK
Ай бұрын
@@GuillaumeFond Merci beaucoup pour cette vidéo, on va essayer d'avancer petit pas par petit pas. On a bien écouté. Réécouté. On la réécoutera sûrement. Quant à la future vidéo sur le trouble schizo-affectif, je vous remercie d'avance !
@crisre4950
Ай бұрын
Merci infiniment pour votre implication à partager vos recherches de manière simple pour les patients. J’ai vos ouvrages, j’ai aussi téléchargé votre e book gratuit qui est un condensé intéressant de vos interventions. Est-ce que la formation est déjà disponible? Y a t’il des délais imposés pour la suivre? Elle est à un prix très abordable compte tenu du temps que vous avez certainement passé à la réaliser. Vous entendre nous encourager à suivre vos préconisations est un grand pas pour se sentir mieux.
@GuillaumeFond
Ай бұрын
un grand merci pour ce message de coeur chaud qui me pousse à poursuivre ! La formation est disponible. academy.quantum-sante.fr/course/psychonutrition-liberal . contact de l’institut Quantum Santé pour répondre à toutes vos questions, Sandra Perrin contact@quantum-sante.fr . 90% des revenus sert à financer la plateforme et l'équipe Quantum ^^
@kriss8874
Ай бұрын
La dépression unipolaire se guerisse spontanément sans antidépresseur...la rémission est spontané...après 6mois parfois 1an La dépression dite résistante...c'est une dépression chronique mais parfaitement geurissable maïs demande une dizaine d'années voir plus... C'était mon cas... Je suis sous sertraline pendant 12ans je suis amélioré à partir de 4ans que le médicament à commencé de donner de résultat..malheureusement... La dépression résistante est chronique maïs tout à fait curable....
@aardbei_seven1030
Ай бұрын
Bonjour Docteur ! Tout d’abord , merci infiniment pour vos vidéos et votre soutien à travers ces dernières ! Petite question 🙋♀️ l’application 7 minutes que vous conseillez pour faire du sport à la maison.. c’est Seven ou Workout svp ? Merci 🙏🏻 ❤
@GuillaumeFond
Ай бұрын
la orange :) je crois que les deux fonctionnent
@aardbei_seven1030
Ай бұрын
@@GuillaumeFond merci beaucoup 😊
@prunelle19
24 күн бұрын
Pouvez vous aborder l'alimentation cétogène et les progrès faits en psychiatrie sur les troubles bipolaires et autres en utilisant ce régime? Il me semble que cela fait partie de ce que vous appelez la "psychonutrition", plusieurs études confirment son efficacité et beaucoup d'autres sont en cours....je suis surprise que vous n'en parliez pas.... ce serait dommage d'ignorer ce nouveau domaine de la psychiatrie métabolique!
@alune2245
Ай бұрын
Les AD ne soignent pas la depression mais en attenuent les symptômes comme l'anxiété.
@Tiphsns
Ай бұрын
Que pensez-vous de l’electroconvulsiviotherapie ou de l’administration de kétamine pour les dépressions résistantes?
@GuillaumeFond
Ай бұрын
J'aborde le sujet dans les autres vidéos sur le traitement de la dépression sur la chaine, ce sont des traitements efficaces
@francoislehoux2871
Ай бұрын
Merci bp pour la clarté de votre post. J’aimerais beaucoup reprendre progressivement le sport mais dès que j’essaie ça me fatigue tellement que je ne peux pas continuer. Une idée?
@GuillaumeFond
Ай бұрын
Merci François ! j'ai fait un post sur instagram sur l'activité physique il y a qqs semaines qui pourrait vous intéresser
@emmanuelmn1978
Ай бұрын
Pouvez vous aborder dans vos videos le sevrage des anti depresseurs qui durent des annees , la dyskinesie tardive, l'akathisie et tous les problemes quengendrent les drogues psychiatriques
@roxanebrignone6022
11 күн бұрын
Si la depression cause des troubles digestifs c est dur de manger bcp de legumes.. je mangeais des legumes meme en exces tout les jours mais tout ce que j ai gagné ces des troubles digestif
@marie-armellec.8499
Ай бұрын
Bonjour, merci de tout le travail que vous faites. Vous n'imaginez pas comme c'est utile qd vous avez un ado comme le mien qui ne croit qu'à la science et pense que les conseils de nutrition pêchés à droite à gauche par sa mère sont du "bullshit". J'ai une question spécifique : le DHA quand on est allergique au poisson, c'est compliqué. J'ai trouvé un complément alimentaire à base d'une algue Schizochytrium, qui fournirait DHA et EPA. Qu'en pensez-vous?
@GuillaumeFond
Ай бұрын
ah ah , bravo s'il croit en la science ! le contraire serait probablement pire :) je vais faire une vidéo sur les omégas 3 à la rentrée, oui les algues c'est l'avenir et la forme à privilégier pour de multiples raisons ++
@reneev4141
Ай бұрын
Sans tomber dans l addiction au sport bien sûr ?
@TheVirgule69
Ай бұрын
Quels conseils nutritionnels peut donner un psychologue clinicien? Comment les intégrer dans la psychothérapie ? Envisagez-vous de proposer une formation pour les psychologues? Personnellement, je serais intéressée par une formule mixte: e-learning + FAQ. Merci pour votre travail de diffusion.
@GuillaumeFond
Ай бұрын
Bonjour, oui la formation existe, elle est disponible ! academy.quantum-sante.fr/course/psychonutrition-liberal . contact de l’institut Quantum Santé pour répondre à toutes vos questions, Sandra Perrin: contact@quantum-sante.fr
@isaline94
Ай бұрын
Pour aller plus loin vous pouvez également vous former en nutrithérapie ou via le SIIN ;)
@missterre938
Ай бұрын
J'ai décidé de remplacer la caféine par la NAC
@thibaultmathorel8890
Ай бұрын
Bonjour, impossible d'obtenir votre e-book gratuit, message : "oops, une erreur est survenue." Vous avez un remède s'il vous plait ? 😁
@rogerburkler9023
Ай бұрын
Je peux paraître insistant mais que pensez vous des recherches de la MDA le LSD et de la Psilocybine Merci d'aider les malades à sortir de l'enfer de la dépression
@GuillaumeFond
Ай бұрын
Bonjour Roger, merci pour votre intérêt ! j'ai fait une vidéo sur le sujet l'année dernière, vous pouvez la retrouver sur la chaine
@rogerburkler9023
Ай бұрын
@@GuillaumeFond Merci de votre réponse docteur je fais exactement tout ce que vous préconisez ça à l'air de fonctionner car aucun antidépresseurs ne fonctionnait j'ai eu beaucoup de sismos a sainte Anne et stimulation magnétique trancranienne sans résultat Merci encore pour tout ce que vous faites
@sauvanerocher4632
Ай бұрын
Bonjour, merci pour vos vidéos ! Pouvez-vous svp m'en dire plus sur la thérapie ACT? Y a-t-il de bonnes vidéos-sites qui en parlent? Merci
@GuillaumeFond
Ай бұрын
Bonjour, merci pour votre intérêt ! J'en parle dans le livre "Je fais de ma Vie un Grand Projet"
@Jancovicienne
Ай бұрын
Bonjour, dans vos vidéos vous parlez souvent de probiotiques, mais quelles souches précisément svp ? Dans les cas de Dépression/hyper perméabilité svp. Est-ce qu'il y a aussi des études sur les probiotiques et ses effets sur l'épilepsie svp ? À part dans les calamars et les noix je crois, où peut on trouver de la taurine assez disponible dans l'alimentation svp ? Merci
@GuillaumeFond
Ай бұрын
Bonjour, merci pour votre intérêt ! je donne beaucoup d'infos dans "Bien manger pour ne plus déprimer"
@user-fr4ht8ee3i
Ай бұрын
Bonjour Docteur je suis en sous antidépresseur depuis de nombreuses années après un divorce très difficile depuis quelques mois cela se traduit également par des crises d'angoisse est-ce que rajouter des Omega 3 pourrait m'aider en sachant que je n'ai plus de thyroide et que je ne sais pas si cela est compatible
@roxanebrignone6022
11 күн бұрын
Quels sont vos symptômes ?
@djamel-bb5zr
Ай бұрын
Que pensez vous des diagnostic en général, quand celui ci une fois enoncé nous rend plus dépressif que ce que on était à la base ?
@djamel-bb5zr
Ай бұрын
Phobie d’impulsion pour moi très mal compris et caractérisée comme idée délirante. Vous êtes dangereux les psys. Svp essayer d’avancer un peu et sortez de vos vieilles maladies fanées
@caroline8287
Ай бұрын
Que pensez-vous du biohacking pour aider dans la dépression? je pense notamment à la pratique de l'hormèse via les bains froids (ou douches froides) le matin pour la sécrétion de dopamine, la diminution de l'inflammation systémique etc ainsi que l'exposition à des lampes de luminothérapie?
@GuillaumeFond
Ай бұрын
Bonjour , je ne connais pas les études à ce sujet
@zaigvent4136
Ай бұрын
avoir un chien vous sauve de la dépression grave ! vous sauve = je veux dire vous empêche d'y plonger
@thierrywalker8166
Ай бұрын
Je suis en train de parcourir votre dernier ouvrage. Je comprends votre enthousiasme, mais autant je suis convaincu que l'EPA a une efficacité pour la dépression, autant j'émets des réserves en ce qui concerne les probiotiques. La plupart des ECR citées en pages 127-128 ne sont pas statiquement significatives (échantillonnage trop petit). Et la MA Hofmeister M et al. (2021) comprenant 50 études conclut qu'il n’existe pas encore de preuves suffisamment solides pour justifier l’inclusion de ces interventions dans les directives de traitement de la dépression.
@thierrywalker8166
Ай бұрын
Je suis également dubitatif vis-à-vis de la NAC car la MA Kishi (2020) comprenant sept études et 728 patients conclut à l'absence d'efficacité. Voir également Pittas (2021).
@GuillaumeFond
23 күн бұрын
Merci pour votre commentaire bien étayé, c'est très appréciable. les méta-analyses sont des moyennes et seul le développement de la psychiatrie de précision sortant des phénotypes DSM et identifiant l'étiopathologie des troubles semble être la piste permettant de résoudre ces problèmes. Pour la NAC et le stress oxydatif par exemple, et les probiotiques et la dysbiose
@thierrywalker8166
23 күн бұрын
@@GuillaumeFond Merci pour votre réponse. J'ai crains de vous avoir vexé. Mais vous êtes un vrai chercheur de vérité. Je prépare un ouvrage sur les probiotiques qui sortira cet automne. Et l'an prochain, j'espère pouvoir en publier un autre sur les phytomédicaments. Certaines plantes comme l'aswagandha, la lavande, le millepertuis (avec précautions) et le safran sont très utiles.
@Fati-Fatou
Ай бұрын
Ref
@patriciadecoutrenversez3532
Ай бұрын
Bonsoir Docteur Bravo pour tout ce que vous faites On me dit cyclothymique sous deroxat depuis 25 ans Pas de thymoregulateur ce médicament me fait peur Je suis depressive presque tout le temps Quels conseils pourriez-vous me donner Merci
@GuillaumeFond
Ай бұрын
Bonjour Merci pour votre intérêt ! Je ne donne hélas pas de consultation, pas de recommandation de praticien ou de marque de complément. Pour en savoir plus sur la psychonutrition, la science de l'influence de l'alimentation et des nutriments sur la santé mentale, vous pouvez: - télécharger mon ebook gratuit sur www.psychonutrition.co. Cela vous permettra de rejoindre la communauté de personnes concernées par les liens entre la nutrition et la santé mentale que je suis en train de fédérer. Je vais proposer un canal spécifique de communication pour pouvoir répondre au maximum de personnes dans votre situation. N'hésitez pas à partager le lien de téléchargement avec vos proches ! (plutôt que le pdf, pour pouvoir les identifier également et les tenir informés). - vous procurer les livres "Bien manger pour ne plus déprimer" et "Je fais de ma Vie un Grand Projet" dans lequel je donne beaucoup d'informations qui pourraient vous aider. Bien chaleureusement On avance ensemble Dr Guillaume Fond
@patriciadecoutrenversez3532
Ай бұрын
Merci Docteur j ai acheté votre livre bien manger pour ne plus deprimer
@dova9999
Ай бұрын
👍👌 merci pour vos précieux conseils @guillaumefond : que pensez vous de la spiruline ?
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