Si quieres hablar delante de una cámara pero te pones nerviosa cuando estás en plena grabación, estos 5 ejercicios prácticos te ayudarán a minimizar tu miedo.
En esta nueva era en la que la comunicación se hace a través de pantallas, se hace más que necesario aprender no solo a comunicar eficazmente sino también a gestionar las emociones que nos invaden cuando queremos hacerlo. Miedo a hablar a cámara, vergüenza o un exceso de nervios pueden hacer que tus grabaciones no fluyan tan bien como a ti te gustaría.
Entonces, ¿cómo puedes controlar y vencer tus nervios? Aquí te cuento cómo puedes prepararte para que tu intervención, formación o videoconferencia vaya sobre ruedas.
00:00 Introducción
01:08 como controlar y vencer los nervios
02:05 prepárate un guion para tus vídeos y ensaya
04:09 qué beber cuándo tienes una grabación
04:57 como controlar los nervios antes de grabar
08:13 controlar los nervios durante tus grabaciones
09:32 nervios antes de un directo, qué hacer cuando tienes un directo
10:41 cómo terminar al hablar a cámara
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Hola y bienvenida,
Soy Anna. Pedagoga y Coach personal. Y acompaño a mujeres emprendedoras a perder el miedo a la cámara para que puedan comunicar su mensaje de marca sin miedos ni vergüenzas. Y, a EXPANDIR su mensaje de marca a través de KZitem con mi curso online Expande tu Voz con KZitem.
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Негізгі бет Qué hacer cuándo te pones nervioso?😲 [ +5 Ejercicios] Miedo ante la cámara 🎬
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