Siempre que nos inscribimos a un gimnasio, es necesario saber que hacer en nuestro primer día, y no siempre hay alguien cerca que pueda auxiliarnos, así que les dejo esta rutina básica para que sepan que hacer en su primer día!!! Recuerden biker sano en cuerpo sano!!!
- Күн бұрын
Qué hacer en mi primer día de Gym, rutina básica
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