拳擊手要如何在拳擊中更快地閃躲來拳。在這段視頻中,托尼·傑弗里斯分享了三種快速躲避拳頭的方法。側閃躲避拳頭是把頭移到肩膀的一側以避免挨拳。你也可以用它來佈置一個反擊拳。
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我叫托尼·傑弗里斯,奧運銅牌獲得者&前不敗職業拳手。
我還是Master Boxing的所有人,我會在這裡將你的拳擊水平帶到一個新的高度!
章節:
0:00 3種方法更快地閃躲來拳
0:48 第一招:輕微移動你的頭部
2:02 第二招:用一根閃躲繩
3:06 第三招:反應力
#拳擊 #閃躲來拳 #躲避拳頭
此內容僅用於教學和信息目的。巷戰是危險的,我不建議這樣做。
托尼·傑弗里斯和他的團隊不對嘗試這些技術所造成的任何傷害負責。這些視頻不能代替專業人士的個人防身建議。向專業人士咨詢適合你具體情況的建議。
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