Күн бұрын全身拉筋伸展,十五分鐘解放肌筋膜 Рет қаралды 84,079照護線上 1 1 每個星期至少要找一小段時間,好好對待自己因為各種壓力而緊繃的肌肉筋膜。這樣練真的很舒服喔!運動專區www.careonline...Жүктеу
Пікірлер: 10