今天聊聊作为一个全职妈妈,在生活中会遇到怎样的压力以及我是如何调节负面情绪的~
其实我相信每一个全职妈妈都想把自己做到最好,不愿意去承认有的时候在教育孩子这件事上我们也有办不到的事情,也很少去寻求他人的帮助。但其实这样的心态是对自己的一个精神内耗,在借助心理咨询后我才开始逐渐与自己和解,不再给自己施加太多的压力!
最后希望这期视频能够对大家有一些帮助!一定要减少给自己的心理压力,好好生活哟~🥰
第一期心理咨询review:
二胎全职妈妈➕博主的真实压力?如何调节负面情绪?
kzitem.info/news/bejne/k6WG2418j6mDZno
-----------------------------------------------------------------------------
Hello 欢迎来到Peach Sama 一颗半桃酱的频道🍑
期待在这里和大家分享点滴治愈日常~感谢订阅呀🔔bit.ly/3vMDUny
Hello, welcome to my channel~I‘m sharing with you some lovely daily moments here.
Thank you for subscribing 🍑 bit.ly/3vMDUny
↘↘↘
Weibo/小红书: 一颗半桃酱
Instagram: PeachSama_
#peachsama #一颗半桃酱 #全职妈妈 #二胎妈妈 #精神内耗 #心理咨询 #压力 #解决压力 #负面情绪 #Vlog #澳洲 #Daily #混血宝宝 #stress #talk
Негізгі бет 全职妈妈的心声 | 如何摆脱负面情绪、拒绝精神内耗?|桃酱Vlog
Пікірлер: 5