¿En verdad el ser multitarea en serio aumenta nuestra productividad? Hoy la ciencia empieza a comprobar que el tema de ser multitask (multitareas) y buscar hacer muchas cosas a la vez no es tan bueno. Aquí te platico todas las consecuencias que tiene en nuestro cerebro, en nuestro cuerpo y sobre todo en nuestra calidad de vida. Es momento de realmente cuestionar si lo que nos han puesto como "creencia" realmente es cierto, o es momento de empezar a enfocarnos en una sola actividad para ser más productivos y a la larga hasta felices. Si quieres profundizar más en el tema del enfoque, te recomiendo el libro de Daniel Goleman "Focus".
¿Tú cuántas cosas haces a la vez?
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Негізгі бет ¿Qué tan bueno es hacer muchas cosas a la vez? El Multitask - Renata Roa
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