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@angelalmalaq
Жыл бұрын
besoin svp d'un sujet sur la maculapathie lié a la rétinopathie diabetique ? seringue avastin et complements ? et enzymes ?
@emilesainterose1518
Жыл бұрын
😮😊
@MoldbdJfbfk-io3be
Жыл бұрын
@@angelalmalaq .bbcihaussa
@Alice-es2rs
Жыл бұрын
Le travail de Renata est exceptionnel! Pour moi, elle est la seule parmi les sites français à informer correctement sur la nutrition et la perte de poids, avec des études solides et publiées. Renata fut elle même obèse, et grâce à la science nutritionnelle qu'elle étudie avec une grande intelligence, cela lui a permis de faire la paix avec son corps. Elle a reconnecté avec la façon naturelle de s'alimenter et les kilos se sont envolés DÉFINITIVEMENT!
@missarah972
Жыл бұрын
Je n'ai jamais pensé qu'il y a un bon ou mauvais moment pour les fruits. Perso j'en manger lorsque j'en ai envie 😅 et c'est surtout en fin de repas que cette envie se manifeste. Au bout d'un moment, il faut écouter son corps....... Et surtout manger de vrai aliment sans s'affamer !
@le_guerrier_samouraii
Жыл бұрын
Daccord avec vous
@Marie-Lou-mx1ej
Жыл бұрын
Exactement car notre corp est 1 super machine intelligente notre corp nous parle dés que ya que quelque chose qui ne va pas
@Imyottax
Жыл бұрын
@@Marie-Lou-mx1ej oui en partie c’est vrai. Mais si le corp (et le cerveau) est habituer a du sucre et du fast food. Il va aussi en réclamer et ça ne veut pas dire que c’est bon pour vous.
@janeyk8263
Жыл бұрын
Écouter son corps oui c’est vraiment la clé. J’ai collecté trop d’informations contradictoires et je suis parvenue à la même conclusion. Son corps et pas son esprit tenté, influencé et influençable.
@janeyk8263
Жыл бұрын
@@Imyottaxdans ce cas c’est l’esprit, la psyché pas le corps qui demande. De plus ça me rassasie pas donc on a vite fait de conclure que ce ne sont pas des aliments car ceux-ci nourrissent alors que la mal bouffe remplit.
@laurent4009
Жыл бұрын
Chère Renata merci ! Concernant la fermentation (néfaste) due au mélange protéines+sucres, ce n'est bien sûr pas dans l'estomac, où l'acidité (comme vous le dites) est hyper grande, donc pas de bactéries ni fermentation. OK. Mais c'est dans l'intestin que la catastrophe se passe (pour ceux qui ont des problèmes de digestion). Les aliments y restent bien bien bien plus longtemps.... Des tas (d'autres) études le prouvent aussi... Merci pour vos bonnes vidéos par ailleurs... Laurent 🙂
@Alice-es2rs
Жыл бұрын
Plus de 200,000 abonnés! Bravo Renata .. 🌠🌠🌠🌠🌠 Pour moi tu mérites des millions d'abonnés! Car tu aides tant de personnes à prendre soin de leur santé et leurs évitent des problèmes de santé futurs. Ton travail est d'utilité publique :)
@RenataBarcelosOfficiel
Жыл бұрын
Je te remercie du fond du cœur pour ce message 🤗 je suis si contente d’avoir dépassé les 200 000, tu n’as ps idée 😊
@danielleroussel1093
Жыл бұрын
Bonjour ma belle et merci pour cette vidéo ! Je ne mange presque plus de fruits, sauf des baies en été ou surgelées occasionnellement, mais savoir que finalement nous pouvons en manger au moment où l'on en a envie, cela fait du bien, tant le contraire nous a été rabâché ! Comme le dit une de tes abonnées, tu es vraiment d'une grande utilité pour notre santé, sans oublier notre plaisir ! Bonne fin de journée à toi ♥
@moniquendiang4429
Жыл бұрын
Merci ma belle je suis ravie de savoir qu'il faut manger les fruits à jeune j'en mange à tout moment
@Fantine-Paquier
Жыл бұрын
merci Renata, la Nutrition devient tellement plus facile grâce à tes explications claires ne laissant aucun flou. Good et Great Job, MERCI
@fatimatitich8716
Жыл бұрын
Merci Renata pour ces précisions, j'étais perdu avec ttes les informations sur internet, là je suis fixée et contente de pouvoir prendre son fruit quand on a envie.bonne journée et merci encore ❤
@miraserre6859
Жыл бұрын
Merci pour tout ce travail de recherches très intéressant que vous réalisez et que vous nous livrez avec bienveillance et générosité. 🙏
@RenataBarcelosOfficiel
Жыл бұрын
Merci à vous pour votre soutien 🤗
@laurentprinstet6895
Жыл бұрын
Et bien moi c'est simple, je ne peux pas manger de fruit après un repas sans être ballonné. Si je mange le fruit avant le repas pas de soucis. Je suis donc très septique sur votre analyse... A noter que je suis pas le seul a faire cette observation, même si cela peut être exacerbé par un syndrome de l'intestin irritable, malheureusement très répandu dans la population.
@sevseven5017
Жыл бұрын
C est psychologique
@mercedeslucas9614
Жыл бұрын
Bonjour Rénata merci pour toutes ses informations bon week-end
@leoniawakibale1710
Жыл бұрын
Bonjour Renata.Merci beaucoup pour cette information,je viens de m'abonner à ta chaîne et te suis depuis la république démocratique du Congo Kinshasa ❤❤❤
@fideleuwizeye2257
Жыл бұрын
Merci bcp Madame, soyez toujours avec nous
@roxanephilippe6833
Жыл бұрын
Alleluya!je peu manger des fruits...merci Renata..vous n hesitez pas a vous remetre en question c est pour ca que je vous fais confiance..
@ranakakoue6975
Жыл бұрын
Merci infiniment à madame Renata ; c'est une question que je me posais souvent. ch
@Suzanne369-r4r
Жыл бұрын
Merci beaucoup Renata ♥️🙏
@madeleinerobert8674
Жыл бұрын
Merci Renata, j'ai toujours consommé des fruits en principe pour dessert ou dans un yaourt et cela me convient très bien, à bientôt
@irenepeyronnel449
Жыл бұрын
Idem pour moi
@miragenevieverioux8838
Жыл бұрын
Absolument! Très intéressant comme vidéo. Merci! Très apprécié.
@martinesegard9261
Жыл бұрын
Merci Renata je me posais bcp de questions sur ce sujet J'ai mes réponses 👍
@lindamartinez7716
Жыл бұрын
Merci Renata 😊
@mireillesutter8886
Жыл бұрын
Merci beaucoup Renata, toujours très instructif😊
@gastonnkongolo9718
Жыл бұрын
Bonjour Chère Renata. Encore une fois, merci de ces infos très pertinentes. Meilleur moment de manger les fruits c'est le matin . Personnellement si je mange le fruit le soir je développe de remonté d'acide et me faut beaucoup boire si bien que la bonne quantité semble être absorbée par les fibres. C'est mon point de vue. Merci.
@myrilouloun580
Жыл бұрын
Merci beaucoup belle Renata. On en apprend toujours avec tes vidéos. Personnellement je mange des fruits quand j'en ai envie mais surtout quand j'ai un petit creux donc rarement en fin de repas😉
@RenataBarcelosOfficiel
Жыл бұрын
Merci à toi ma chère Myrilou 🤗 Ah, pour moi c’est toujours au petit déjeuner, après mes œufs 🍳 je ne prends en dessert que rarement, comme toi 🤗 À très bientôt 😘
@myrilouloun580
Жыл бұрын
😘😘
@figenielapaix2497
Жыл бұрын
Merci Miss Barcelona j’aime énormément votre vidéo que Dieu vous guide
@fredx1999
Жыл бұрын
Bonjour Renata , Certaines personnes enseignent la nouveauté de séparer les grains de raisin pour soit disant éviter des problèmes de digestion. J ai bien un avis sur la question mais comme je n ai pas de vraies connaissances dans le processus digestif..... Que pensez vous de cette derniere pepite ? 😅 En tout cas, merci pour tout le bon sens que vous mettez dans cette société qui nous apprend à douter de tout mais surtout de nous 😊
@monsieurc5502
Жыл бұрын
excelent contenue vous êtes d'utilité publique , merci pour ce partage
@vanessa00000
Жыл бұрын
MERCI Renata 🎁 Magnifiques ces informations...
@herve_photography
Жыл бұрын
Merci pour la vidéo 👍
@barraganmichou8733
Жыл бұрын
Bonjour Renata. Moi je mange les fruits en fin d'après-midi loin des repas
@mystik6501
Жыл бұрын
Bonjour Rénata 😊 Je viens de découvrir votre chaîne, et c’est juste formidable… Un grand merci que de nous transmettre toutes ces informations tellement utiles et méconnues pour ma part..je commence le régime 👍pour moi, vous êtes un puit de sciences.. je reviendrai vers vous pour vous faire part de ma perte de poids 😊
@Alice-es2rs
Жыл бұрын
Le travail de Renata est exceptionnel! Pour moi, elle est la seule parmi les sites français à informer correctement sur la nutrition et la perte de poids, avec des études solides et publiées. Renata fut elle même obèse, et grâce à la science nutritionnelle qu'elle étudie avec une grande intelligence, cela lui a permis de faire la paix avec son corps. Elle a reconnecté avec la façon naturelle de s'alimenter et les kilos se sont envolés DÉFINITIVEMENT!
@mystik6501
Жыл бұрын
@@Alice-es2rs 😊👍
@La-puissance-de-la-lumiere
Жыл бұрын
Voilà qui m'éclaire❤️
@SandrineEMMANUEL-qn9du
Жыл бұрын
Bonjour Renata, manger le fruit entier tel qu'il est, c'est ce qu'il y a de mieux. Cependant je voudrai savoir si les compotes de manière générale sont néfastes pour la santé ? Merci pour toutes ses vidéos instructives et pour toutes tes recherches sur la nutrition que tu partages avec nous.
@stephanesoury1949
Жыл бұрын
Néfaste non mais le fruit des compotes perd pas mal des ces nutriments Et encore plus en jus
@annievirsolvit8009
Жыл бұрын
Bonjour Renata merci pour votre vidéo je mange deux orange le matin a jeun donc d après ce je comprends c est une bonne chose merci encore bon week-end à la semaine prochaine
@vanellominy8106
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour le partage de tes vidéos.
@badoubeebodo7430
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette information
@Naolijah
Жыл бұрын
Lorsqu'on est très résistants à l'insuline, il me paraît logique que les manger après un repas riche en fibres sera bénéfique pour éviter un pic glycémique. Je sais qu'il y a déjà des fibres dans le fruit, mais plus il y en a, mieux c'est! Bien sûr, c'est un cas particulier.
@lecontefrancoise1506
Жыл бұрын
Oui cette vidéo m'a bcp intéressée. Je croyais que je mangeais trop de fruits. Tu viens de me conforter que je suis là bonne méthode. Je n'en mange juste pas le matin. Merci Rénata pour tes précieux conseils.
@boutineaulouis2838
Жыл бұрын
3:27 la pullulation bactérienne due à la consommation des fruits a plutôt lieu dans l'intestin, pour celle qui ont résisté à l'acidité gastrique et qui sont déjà nombreuses en aval de l'estomac ...
@TView-ew7hc
Жыл бұрын
Félicitations pour les 200k abonnés ! Concernant les fruits, j'en mange aussi en sachet et en compote, est-ce bien pour perdre du poids ? Je les mange à n'importe quel moment de la journée
@RenataBarcelosOfficiel
Жыл бұрын
Merci beaucoup ☺️ je suis super contente 😀 Eh bien, ce n’est pas la même chose. En consommant des compotes vous consommez une quantité très d’importante de fruits (que vous ne consommeriez pas si vous choisissiez les fruits entiers) et en plus, il n’y a plus de fibres pour ralentir l’absorption du fructose. Le mieux sera toujours de manger le fruit entier, au naturel ! Bonne journée à vous 🤗
@sadamoonien6988
Жыл бұрын
2:27 1
@agnespetitninja
3 ай бұрын
Bonjour, je suis à 6 jours du restet 7 et je me suis aperçu que les oléagineux (et oui ma consommation matin, midi et soir je suis une vrai accro) me faisait mal au ventre. Mon ventre, effectivement, va mieux. Merci pour cette vidéo 🥰
@bifouacasimirnene9936
Жыл бұрын
Suite à une crise d'hémorroide, mon médecin diététicien m'a prescrit de ne manger des fruits en tant que repas que les matins. Cad, ne pas en prendre en entrée comme en dessert. Seulement que des fruits. Maintenant je suis cela ça marche bien. Mais je constate que mon ventre qui a tjrs été plat commence à pousser et de 72 kg je passe à 80 kg. Comment m'y prendre pour éviter un gros ventre ?
@laurent4009
Жыл бұрын
Je fais exactement la même chose. Fruits seuls tous les matins 🙂🙂🙂
@mimobelol932
Жыл бұрын
Merci pour le pastèque c'est déconseillé de consommé a jeun
@galardfrancois3333
Жыл бұрын
Bonjour Renata, si je mange une pomme en fin de repas (non cuite) eh bien j'ai des gaz, pas possible ! Par contre, en fin de repas, je peux manger tous les fruits de saison, actuellement, sans aucun problème en fin de repas.
@RenataBarcelosOfficiel
Жыл бұрын
Bonjour Francois, comment ça va ? Eh oui, la pomme étant riche en FODMAP, elle peut causer des désagréments pour certains. Heureusement que je les tolère très bien car c’est l’un de mes fruits préférés ☺️
@babellenguefo6584
Жыл бұрын
Il y a quelque chose que j'aimerais comprendre. Si les graines de tournesols sont Bon pour la santé pourquoi l'huile de tournesol ne l'est pas ?
@Jane-xz2hs
3 ай бұрын
A cause du raffinement.
@hildamarykuubezelle8841
Жыл бұрын
❤merci beaucoup
@ghozlaneyoucef2549
Жыл бұрын
On mange les fruits une fois mures autant qu'en peut et en profiter au maximum quant à la science il faut la mettre au placard
@maisonnajennature
Жыл бұрын
merci beaucoup pour cette vidéo, je les adore toutes et c'est une mine d'infos vraiment enrichissante! J'ai juste une question svp...Dans le cas où l'on a un dolichocôlon, est ce que ces conseils s'appliquent aussi? Car j'ai remarqué que certains fruits comme la pomme fermentent vraiment et font gonfler le ventre. Merci d'avance pour vore réponse!
@maudegouraud1863
Жыл бұрын
Bonjour jd mange de la compote pommes maison sans Sucre a la fin dd chaque repas midi et soir es ce bon de faire ça
@Mat_Gallusman
Жыл бұрын
Surveillez votre foie !
@khalida3387
Жыл бұрын
Merci Renata.
@sophieg297
Жыл бұрын
Bonjour Renata J'ai pourtant entendu un nutritionniste dire que la pomme ne devait pas être consommé après le repas car son temps de digestion est en moyenne plus long que le reste d'un repas, et donc la pomme restera plus longtemps dans l'intestin et fermente ce qui occasionne les ballonnements et gaz, ce qui est vrai pour moi et d'autres personnes dans les commentaires. Belle journée à tous 🌞
@matthiasexposito7887
Жыл бұрын
Pas pour moi au contraire manger une pomme ça m’apaise, surtout les golden 😅
@RenataBarcelosOfficiel
Жыл бұрын
Bonjour Sophie, Les ballonnements causés par les pommes est à cause des pectines qui est un FODMAP redoutable pour certaines personnes. Ce n’est pas le fruit lui même qui est problématique mais la prédisposition de certaines personnes à ne pas avoir des bons résultats en consommant de fodmaps. Et cela fait toute la différence 🤗
@ludovic_into-another-world
Жыл бұрын
Bonjour Renata, j'avais entendu dire que les fruits contiennent du fructose comme glucide et que le fructose est directement stocké par le foie. Ce stockage direct serait un problème pour ceux qui ont le syndrome du foie gras et donc il vaudrait mieux limiter la quantité de fruits et ne pas en consommer le matin car cela favoriserait aussi la montée de la glycémie. En résumé pour ceux qui ont le syndrome du foie gras : réduire la quantité quotidienne de fruits (1 par jour) et ne pas le consommer le matin. Qu'en dit la science ?
@GerardMangelepe-fg6jv
Жыл бұрын
Pour moi, le meilleur moment c'est le matin, je besoin de perdre mon poids quel fruit me faut-il ?
@terraguelt
Жыл бұрын
Les recherches scientifiques se poursuivent et se contredisent au point où l on ne sait plus qui croire . Je pense qu il n y a pas de bon ou de mauvais moment. Le plus important est d en manger régulièrement.
@hamidmohammadia
Жыл бұрын
Merci bien doc pour ses conseils
@kris4897
Жыл бұрын
Alors, je vais me permettre d'apporter quelques informations. Le matin, si possible, évitez le jus d'orange, ou quelque soit le jus d'ailleurs, et consommez plutôt le fruit entier. Le corps humain ne fait aucune distinction entre le sucre contenu dans un verre d'orange et le sucre contenu dans un verre de coca cola. Lors des repas, pour éviter le pic d'insuline qui fait stocker la graisse, les fruits doivent être consommés en fin de repas.
@Croisette81
Жыл бұрын
Excellente vidéo 👏👏👏
@alaintadbir4074
Жыл бұрын
Magnifique
@claudierose3242
Жыл бұрын
Bonjour Renata merci pour cette video ! En lisant les commentaires et par rapport à des personnes autour de moi qui souffrent de ballonnements s'ils mangent des fruits en fin de repas. J'aurais 3 questions : 1) quels sont les fruits à privilégier et ceux à éviter après le repas ? 2) est ce que les fruits sont plus compatibles avec certains aliments comme les protéines et les légumes et incompatibles avec les amidons ou légumineuses, oléagineux qui contiennent des antinutriments du coup et c'est peut-être pour cela que certains courants conseillent de les consommer loin des repas ? 3) As tu lu Ehret ou Shelton (hygiénistes naturopathes) qui proposent comment bien combiner les aliments ? si oui qu'en penses tu ? En te remerciant, Cordialement.
@Alice-es2rs
Жыл бұрын
Je souffre de ballonnement depuis toujours, lorsque que je mange fruits ou légumes. J'ai remarqué après éliminations, suivant les principes de Fodmap, j'ai constaté que les fruits très sucrés, principalement les fruits à noyau et les légumes crucifères, sont les pires. Après un repas, si j'ai consommé ces aliments, j'ai l'impression d'être enceinte de 3 mois! Pour les Oleagineux, je les trempe dans de l'eau chaude, et au bout de 8 min je retire les peaux dans lesquels se trouvent les antinutriments. Je les consomme en dehors des repas. Pour les légumineuses, pareil, je retire les peaux et aucun ballonnement; ce n'est possible qu'avec certaines légumineuses comme Pois Chiches/ large Haricots Blancs, Flageolets. Trempage jusqu'à 24 heures. Lorsque vous retirez les peaux des légumineuses et que vous les laissez séchées, cela ressemble a du carton et donc vous comprenez pourquoi cela cause tant de fermentation dans l'intestin, car pas digerable!
@claudierose3242
Жыл бұрын
@@Alice-es2rs Merci Alice pour votre témoignage et d'avoir pris le temps de me répondre, oui effectivement pour les oléagineux ou les légumineuses il faut prendre le temps du trempage et retirer les peaux au maximum. J'ai un proche qui est obligé de retirer la peau des poix chiches, il a souffert de diverticules et depuis il fait ça et ça passe mieux. J'avoue que depuis que j'applique les conseils de Renata, je digère mieux et je suis moins attirée par les légumineuses ou les céréales, j'attends d'en avoir envie pour en consommer. Codialement
@esthermapendo9082
Жыл бұрын
Merci Renata, pour toute ces informations. Est ce que mangé l'orange à jeun le matin c'est bon ?
@lindaassous7558
Жыл бұрын
Un nutritionniste m'a dit d'éviter les fruits le matin à cause du pic d'insuline que cela cause dès le matin !
@spicyhoneymoon32
Жыл бұрын
Votre glycémie est mal controlé? Faites du sport, bougez, et baissez votre taux de glucides (cessez de manger du pain, pâtes et riz blanc), mangez plus de fibres, protéines et légumes. Vous pourrez ensuite introduire un fruit le matin. Je suis moi-même diabétique et pratique tout cela. Autrefois, ma glycémie était entre 8.5 et 11 le matin... maintenant, entre 5.2 et 6.8
@lindaassous7558
Жыл бұрын
@@spicyhoneymoon32 aucun rapport avec ma question.
@bernezBzh29
Жыл бұрын
Ce que dit la science ? Ce que vous vous dites. La science en nutrition est très bien partagée par les médecins nutritionnistes.
@irlandeandris6162
Жыл бұрын
Merci bcp Madame, je destete qd on dit ces paroles. Car, je suis dans un pauvre oú il y a bcp de mangues, je les mange toute la journee, matin, midi, soir. J'aime les fruits et je suis contente de savoir que je puisse les manger à tout moment.
@clochettes9166
Жыл бұрын
Merci 💜 💜 💜
@noben8181
Жыл бұрын
Merci ❤
@affouaaimeekra482
Жыл бұрын
Merci Renata
@claudialabreche3017
Жыл бұрын
A t on le droit de boire un verre de vin ou de champagne de temps en temps pendant la période d alimentation forte. Merci d avance Claudie
@FlorenceMmeNdika
11 ай бұрын
Bj RENATA qd on a atteind son poids idéal cment faire pour maintenir celui-ci merci de vos conseils géniaux
@spicyhoneymoon32
Жыл бұрын
En tant que diabétique,il m'est préférable de manger un fruit le matin ou avant le déjeuner 🤷 pas en fin d'après-midi
@ami.3122
9 ай бұрын
j'ai entendu que quelques recherches démontrent que la consommation des fruits associés par d'autres aliments à base de proteine peut engendrer une fermentation à quel point est il vrai s'il vous plait
@RenataBarcelosOfficiel
9 ай бұрын
Les fruits fermentent avec ou sans les protéines. Au moins, avec les protéines, les fruits sont absorbés plus lentement et vous aurez plus de satiété 🤗
@patiencetossou5754
Жыл бұрын
Merci Renata pour vos efforts je veux maigrir du ventre comment dois je me nourrir
@emileekra2903
Жыл бұрын
Merci..
@izyfication
Жыл бұрын
Bonjour ,j’aime beaucoup votre accent
@AudreyZIB
Жыл бұрын
Bonjour Rénata. Merci pour cette vidéo très claire. Peut-on aussi prendre quelques fruits à coques (noix, noisettes...) en guise de déssert?
@RenataBarcelosOfficiel
Жыл бұрын
Bonjour Audrey, comment ça va ? Eh bien, il y a quelques années je vous aurais dit oui, sans doute. Aujourd’hui je ne pense plus que cela est une bonne stratégie. Les fruits à coque sont riches en anti nutriments et ont des effets qui peuvent être disruptifs pour les intestins. La bonne santé des intestins étant essentielle pour une santé générale optimale et une perte de poids naturelle, j’éviterais au moins pendant 90% du temps les aliments problématiques ou potentiellement problématiques. Une belle journée à vous 🤗
@AudreyZIB
Жыл бұрын
@@RenataBarcelosOfficiel merci 🤗
@laurent4009
Жыл бұрын
Vla qu’on ne peut plus manger de noix et noisettes maintenant... Pfffff 👎👎👎
@paradigmes2.0
Жыл бұрын
voila le nouveau concept
@GuNSNaPx
Жыл бұрын
Vous savez, moi je ne crois pas qu’il y ait de bon ou de mauvais moment pour manger des fruits. Moi, si je devais résumer ma vie aujourd’hui avec vous, je dirais que c’est d’abord une rencontre avec Renata.
@negandaryl5792
Жыл бұрын
Excellent 😂
@cathybritt536
Жыл бұрын
Merci Renata Vous avez raison, la création de ces mythes pourrait perturber notre façon de manger mais surtout nous mener vers la mal bouffe Aussi j aime les fruits en dessert et encas et vous approuve car le but dans tous les domaines est de nous faire douter pour mieux nous manipuler
@michelmontanary2266
Жыл бұрын
Merci michel
@isabellejaoui2595
Жыл бұрын
Bonjour Renata, peut-on perdre du poids en mélanger crème fraîche à 30 % de matière grasse avec des fruits ?
@RenataBarcelosOfficiel
Жыл бұрын
Bonjour Isabelle, comment ça va ? Techniquement oui, cependant, ce n’est pas la meilleure stratégie. Les fruits sont des sources de glucides et la crème, source de lipides. Les glucides et les lipides sont des sources d’énergie et les mélanger au même temps favorise la prise de poids et non pas la perte de poids. Ceci dit, si c’est occasionnel, ce ne serait pas dramatique 🤗
@isabellejaoui2595
Жыл бұрын
Merci Renata pour votre réponse
@UneCeriisee
Жыл бұрын
Fromage blanc 0%
@negoceagourame1830
Жыл бұрын
Merci infiniment RENATA BARCELOS
@hainautm1799
5 ай бұрын
Il y a une femme qui a écris un livre j'ai oublié son nom c'est une biologiste et elle disait car elle a fait des recherches et a dit il fait les manger comme désert après un repas car ils sont trop trop sucré, je sais pas quoi penser
@JeannetteTchayep
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos conseils. Personnellment .je saurais faire le discernment . Malheureusement vous ne nous donnez pas d information sur l alimentation des personnes hyperdtendues par exemple.
@carolemaillot4892
Жыл бұрын
Bonjour et merci Renata cette vidéo ma réconcilier avec les fruits car j'étais un peu perdu concernant le bon moment pour les consommés. Maintenant je pourrais les consommer quand j'en aurais envie et cela quelque soit l'heure.
@jean-marcdube6954
Жыл бұрын
Effectivement, jai attendu souvent que c'était mieux de consommer les fruit en premier.
@idzeidsstyles1193
Жыл бұрын
Bonjour, après maintes recherches et vidéos, lectures, je ne trouve rien avec l'alimentation anti-inflammatoires et la toxoplasmose pour les femmes enceintes... Sachant que le parasite se retrouve dans les fromages laits crus, viandes saignantes, et certains fruits légumes. Est ce possible pour vous souvenir des informations sur le sujet ? En cours remerciant et continuez votre travail ! 👍☺️
@idzeidsstyles1193
Жыл бұрын
@@yonrogg2495 de formation en biologie, j'ai étudié la question sur la toxo donc si, il y a des choses sans chercher 1000 ans 😉. Surtout sur le développement et le temps d'incubation etc... le temps qu'il reste en dehors d'un hôte. Là, je demande d'autres informations à une autre personne, qui durant sa grossesse a vécu ce changement alimentaire, ses vrais besoins alimentaires. Sa chaîne est faite pour informer. Il serait judicieux pour des femmes qui n'ont pas le temps de se renseigner de faire une vidéo. Après autre que le toxo, toutes les personnes sont sujets à la listeria, donc autre que la toxo, y a beaucoup de chose ☺️. Peace à toi, et essai d'être moins virulent lorsque tu veux répondre à quelqu'un (et donne des sources).
@Chessarelife
Жыл бұрын
Salut. Dans le cadre de suivre un régime anti inflammatoire, je me suis tourné vers la naturopathie qui nous pousse à modifier notre alimentation. Il y développent des hypothèses sur les combinaisons alimentaires. Dans le cadre des fruits ils disent qu'ils se digèrent mal avec les féculents en raison de la salive qui neutralise la salive et des sucres avec les bactéries. Ces sujets sont développés par David l'Orme vert et Coralie Béguin. Ces thèses manquent de preuves scientifique cela pourrait être bien que tu les rencontre pour un featuring. D'autres part j'aimerai connaitre ton point de vue.
@isalabergere
Жыл бұрын
Bonjour Renata je me suis inscrit pour obtenir le guide du débutant mais le lien fourni par le mail ne fonctionne pas pourriez vous m'aider ?
@wizzgametv
Жыл бұрын
pas du tous dac avec toi j'avais poncer le sujet et déjà de 1 on est pas égaux au niveau de l assimilation . en 2 c'est pas une question de manger un fruit a jeuns ou pas c'est une question d'équilibre acido basique pour pouvoir en tirer la quintessence au niveau de l' assimilation . tu manges pas un fruit avec un filet de bœuf si tu veux une optimisation de l assimilation. médecine chinoise. bref c'est un sujet complexe avec plein d'études qui sorte régulièrement et en débattre par message c'est compliqué Jai quand même like la vidéo pour la force ;)
@vickychabot1516
Жыл бұрын
🙏
@pierremilainemichel9831
Жыл бұрын
Mon estomac ne supporte pas Les fruits a jeun. C'est un peu bouleversant pour moi.
@Julien-wb2lo
Жыл бұрын
je l avais deja remarqué même avec d autres fruits mais il y a peu ct flagrant j ai mangé des abricots a jeun en debut d aprem , je me sentais nerveux, stressé irritable; Avec le repas du soir et la nuit de repos ça passe , d aprés vous c du a quoi glycemie, mais l abricot n a pas l air d avoir bcp de glucides ? les acides de fruits l abricot est un fruits acide... je pense plutôt à ça... puisque quand je consommais pas mal de nourriture avec de la tomate en bocal j' avais aussi ça...
@younneschebli8609
7 ай бұрын
👍🏼
@leproto
Жыл бұрын
La transmission du guide bug, j'ai jamais rien reçu en 2 essaies.
@malfycandy5358
Жыл бұрын
Personnellement je ne suis pas une amoureuse des fruits donc s’il y avaient des heures précises pour en consommer, humm j’imagine la cata, du coup j’en mange dès que l’envie mineure que ce soit me monte. 😄
@moussaouikader9860
Жыл бұрын
Bonjour pourquoi y a t'il un un "espèces de plat " après une perte de poids d'environs 8 kg au bout 5/6 semaines , cela s'arrête et ou ne bouge plus ni poisitivement ni negativement ! ? , je suis en cure en clinique qui suit presque toutes vos prescriptions ! .
@isabellemoreau3572
Жыл бұрын
Bonjour je mange que des fruits le matin et j ai aucun coup de faim avant midi😉
@christophedubois8268
Жыл бұрын
du coup, j ai mal a la tète
@jeanmarcmarkiewicz4933
Жыл бұрын
Les concombres, haricots verts, tomates, sont des fruits comment fait-on. 🤔
@anthonyrebillard3951
Жыл бұрын
moi je mange des fruits et un peu de miel avant mes séance de musculation car cela me doone de l'energie
@taninagauthier6347
3 ай бұрын
Le matin et 16h 😊
@daviddeflandre5377
Жыл бұрын
J en mange un le matin et un à midi mais j évite le soir car je pense que c’est le moment où on se dépense le moins.
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