Esiste un limite al perfezionamento della prestazione?
@michelebonacorsi3281
3 жыл бұрын
Fase agonia esiste?😅
@ignaziotrm3247
3 жыл бұрын
Mi basterebbe mantenere quello già raggiunto
@lucabrugioni18
3 жыл бұрын
Caduta libera impattante
@marcozanatta115
3 жыл бұрын
si penso che ognuno ha un proprio massimo dovuto alla genetica....intendo se segue tutto in modo corretto tra alimentazione e allenamento, poi cambiando equipaggiamento tecnico magari migliora
@arbenga1928
3 жыл бұрын
Solo i pro lo possono sapere!
@touradcalseis5044
3 жыл бұрын
Un video di GCN al mattino è come quando dopo il tornate spiana veramente
@davidelissa3018
3 жыл бұрын
Sono io il cinquantenne che si è appena approcciato al ciclismo , per ora avete trattato solo argomenti tagliati per me . Grandi sempre sul pezzo , buon lavoro
@PaoloCairoli
3 жыл бұрын
siamo in due... avanti cosi... go go go!
@Cristianipsale
3 жыл бұрын
Io che alle 11:05 “chissà a che ora mettono online lo show” KZitem: “1 minuto fa” 😍
@fabriziobernardi6988
3 жыл бұрын
Lp
@jacopodauria8143
3 жыл бұрын
Grandissimi, non ne perdo una dalla prima!!!! Super top!!
@manuel7102
3 жыл бұрын
#captionchallenge Tutto il giorno in giro, a pranzo un panino al volo, e adesso non ci vedo più dalla fame
@sarda.salata4492
3 жыл бұрын
io ho 15 anni, ho scoperto il ciclismo la scorsa estate e me ne sono subito innamorato. pratico atletica da 2 anni e ho notato che fancendo anche ciclismo ho notato un enorme miglioramento nella mia resistenza
@fascrim
3 жыл бұрын
Grazie per la risposta e complimenti per tutto ciò che fate con la competenza che vi contraddistingue. Top!
@stefanomaritati60
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando ti mangi le mani perché Giorgione cita la tua bellissima captionchallenge ma non sei il vincitore...
@bike_garage_tube
3 жыл бұрын
😂😂😂
@nataliaparrinello6392
3 жыл бұрын
:3 vi lovvo amici di GCN Italia! io e il mio ragazzo vi seguiamo sempre e siete il nostro appuntamento fisso che accompagna la colazione del weekend:)
@alanmarangoni1739
3 жыл бұрын
grazie mille Natalia! :-)
@marcomontini5827
3 жыл бұрын
24esimo giorno di quarantena.. grazie per la compagnia, Alan e Giorgio almeno 2 ore al giorno, sui rulli o sul divano! Grazie e complimenti!
@gcnitalia
3 жыл бұрын
@Marco Montini forza! 💪❤️
@gasparesoligo8497
3 жыл бұрын
Ciao , secondo me quando Alan dice : leeeeeed story : Giorgio gli vorrebbe stampare un destro .....
@diegodanese306
3 жыл бұрын
bel video! grazie Alan e Giorgione è stato molto utile dal mio punto di vista.. siete fantastici!!!!!
@antoniodangelo1310
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando hai appena finito la Parigi da "bar" con i tuoi amici, ma è domenica, e ti ricordi che c'è ancora il pranzo dalla nonna da fare.
@lucafossati7671
3 жыл бұрын
ciao alan e Giorgio. io ora ho 52 anni e vado più forte ora di quando di anni ne avevo 35 /40. premetto pesavo 85 kg. ora ne peso 10 kg di meno. in ogni caso ora uso più la testa e tanta esperienza in più. ciao siete il top. 💪🏻
@federicogiuliani994
3 жыл бұрын
Ma cosa vuoi migliorare, con bimba piccola, cane e lavoro... Impossibile programmare qualsiasi allenamento... Sarò io che non mi so organizzare... Siete grandi, grazie ragazzi..
@ivanbazzan4573
3 жыл бұрын
Quando ho aperto il video ho pensato ad un altro tipo di prestazioni... Comunque siete bravissimi, vi stimo un sacco!
@giuseppetorre5483
3 жыл бұрын
Sono un cinquantaduenne vado in MTB da un paio di anni, mi piace più ciclo turismo che ciclismo agonistico , adesso voglio comprare una bici da corsa o gravel, per fare più km, siete molto bravi e simpatici, vi ho appena scoperto.
@gcnitalia
3 жыл бұрын
Ciao @Giuseppe Torre grazie e benvenuto! 💪🚴🏻♂️🇮🇹
@gabrielelucchi3419
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando dopo 4 gin tonic e 5 birre decidi di uscire in bici lo stesso perché sei un vero uomo...
@TheMellons89
3 жыл бұрын
Finalmente! Che soddisfazione!
@leomarchio98
3 жыл бұрын
GCN+ acquisto dell’anno, preso a €20 a febbraio ma varrebbe anche i €40 prezzo pieno! I documentari con Hank sono spaziali, sarebbe bello vedere anche qualcosa con voi due!
@alanmarangoni1739
3 жыл бұрын
Ci sarà il documentario da 50’ della Race across Italy che farò
@leomarchio98
3 жыл бұрын
😍
@baronerotto
3 жыл бұрын
LIDL STORIIII !!! 😂😁
@alessandroscioli9006
3 жыл бұрын
#gcnitaliarisponde #alanrisponede #giorgiorisponde , come mai nelle prove a cronometro si utilizza una ruota lenticolare/disco al posteriore e non all'anteriore? Lo si fa per una questione di maneggevolezza o perché apporta dei vantaggi maggiori? Grazie continuate così ❤️
@cristianofigini1656
3 жыл бұрын
Alan e Giorgio, siete mitici! 👍🏻💪🏻 Alan se tu sei in caduta libera, io da cinquantenne, oltre che in caduta libera ho pure il piombo nelle tasche, che mi butta giù 🤣 Continuate così e grazie per la compagnia e gli stimoli che date!💪🏻😉
@alessandrorocco2958
3 жыл бұрын
#giorgiorisponde.. Ciao ragazzi, grazie per i video, sempre divertenti e ricchi di spunti... Una curiosità sui rulli: quelli moderni, interattivi, hanno un software che tiene conto della resistenza dell'aria nel calcolare la resistenza da applicare? E, nel caso di allenamento in salita, tengono conto del peso di ciclista e bicicletta? Grazie per la vostra disponibilità 👍✋
@davidecerri
3 жыл бұрын
Le facce che fa Giorgio su "lead story" e "caption challenge" non hanno prezzo. 😁
@bike_garage_tube
3 жыл бұрын
😂
@andreacorno2688
3 жыл бұрын
Sempre simpaticissimi
@gcnitalia
3 жыл бұрын
@Andrea Corno grazie!🚴🏻♂️🇮🇹
@michelecotugno4766
3 жыл бұрын
#gcnitaliarisponde Nella storia è mai esistito uno scattista ma che era anche forte a cronometro? Diciamo una fusione di Ganna e Van der Poel :D Potete spiegare le differenze che ci sono tra le due tipologie di corridori come watt e anatomicamente ? Ciaooooooo Siete grandi
@luigiguizzardi2549
3 жыл бұрын
#gcnitaliarisponde per alleggerire i rapporti (girare più agile) e meglio agire sulla guarnitura o sul pacco pignoni? Che parametri si usano per scegliere i rapporti? Grazie
@persicofederico1220
3 жыл бұрын
GCN Italia videos are the best of the best
@gcnitalia
3 жыл бұрын
@Fede Persic thanks! ❤️
@nicolacoltro8050
3 жыл бұрын
Grandissimi come sempre 🔥🔥🚵♂️🚵♂️
@damianomagistris
3 жыл бұрын
Ciao mitici siete sempre fantastici💗...avevo visto nel video che avevate girato con Formolo che tra le altre cose utilizzava il foam roller...potreste fare un video dove spiegate perché serve farlo, come e quando farlo? Grazie infinite continuate così💪💪
@enri7778
3 жыл бұрын
Guardate che Valteri Bottas si allena in bici insieme alla fidanzata Tiffany Cromwell, professionista nella Canyon Sram (ha pedalato con la squadra di lei anche nel ritiro invernale in Spagna) Sarebbe una bella sfida fare una gara con lui😏
@AndreaMaula
3 жыл бұрын
Vado in bici da due anni. Ne ho 38 quasi 39. Il ciclismo ha bisogno di continuità per avere miglioramenti tangibili. Però rispetto ai primi tempi, se per motivi famigliari lavorativi ecc non riesco ad uscire per diversi giorni, quando riparto, torno in condizione molto prima. Escluso la prima uscita. Quella è sempre lacrime e sangue. Ma per chi come me non usa misuratore di potenza, ne cardiofrequenzimetro, che tipo di allenamento "a sensazione" consigliereste? PS: almeno il cardio secondo voi dovrei acquistarlo? Ciao grazie. Complimenti per i contenuti sempre interessantissimi.
@rickgalli3730
3 жыл бұрын
I limiti sono, secondo me, quelli che uno si pone. Con la determinazione ed un preciso programma di allenamento, ci si può superare sempre.
@giovanniaquila4667
3 жыл бұрын
#gncitaliarisponde Ma secondo voi per aggirare un po' le regole dell'uci sulle posizioni estreme si potrebbe montare il reggisella telescopico? Grazie siete grandi
@cesarespreafico8895
3 жыл бұрын
#gcnitaliarisponde Ma nel periodo estivo i crossisti dove corrono? Non mi sembra di averne visti in squadre world tour a parte VdP o Van Aert.
@andreagiacosa7081
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando chiedi i boccettini, quelli lunghi, all'ammiraglia ma ti dicono che se mangi un pezzo di guanto ogni mezz'ora non vai in crisi di fame....
@germanlondono8700
3 жыл бұрын
La ragazza di Valteri Bottas è Tiffanny Cromwell, profesionista da la Canyon-SRAM
@wuakkogemelle
3 жыл бұрын
Ciao ragazzi, chiedo un vs parere: vado in bici a lavoro 3 volte a settimana. Tragitto di andata, 14km in relax totale, 20kmh e 110bpm, ci metto circa 45min. Al ritorno, sempre 14km ma cercando di allenarmi un pochino, di solito faccio due tipi di allenamento: 6 min di riscaldamento, 10+10 di alta intensità (80% bpm soglia) e poi defaticamento, totale circa 30min. Oppure 6 di riscaldamento + 4 HIIT + 1 recupero + 5 HIIT + 1 recupero + 4 HIIT + 1 recupero + 3 HIIT più defaticamento finale, sempre circa 30min. Considerate che pedalo una gravel con borse e ricambi vestiti per circa 22kg di peso ogni volta, noto che quando esco nel weekend (stessa bici ma senza carichi di peso è sui 11kg) mi sembra di volare :-) Sto facendo bene o avete altri consigli o alternative per gli allenamenti post lavoro? Grazieeeeeeee
@lorenzorabitti4991
3 жыл бұрын
#giorgiorisponde ciao, un mio amico mi ha spiegato che bisognerebbe evitare di fare stretching prima degli allenamenti per vari motivi, come stanno le cose conviene farlo prima, dopo o non farlo proprio?
@cicciopungiball
3 жыл бұрын
Grandi ragazzi!!!👍👍👍
@alessiovirili12
3 жыл бұрын
Anche noi Pattinatori di velocità a Rotelle utilizziamo molto la bici come compensazione/potenziamento e recupero, almeno due volte a settimana💪
@axtheelder
3 жыл бұрын
#gcnitaliarisponde Cari Giorgio ed Alan, in discesa, quando supero una certa velocità, i miei piedi iniziano a vibrare in modo molto evidente. Per sopperire a questa cosa spingo forte sui pedali, ma in questo modo non riesco mai a recuperare le fatiche della salita precedete perché sono praticamente sempre in contrazione isometrica con i quadricipiti, cosa fare? Grazie!
@mirkobarzagli1940
3 жыл бұрын
#gcnitaliarisponde #giorgiorisponde Ciao, mi è nata una bimba due mesi fa…..ed è la prima volta in vita mia che sono felice di NON potermi allenare!!! Dubito, per almeno un altro mese, che avrò tempo e forze da dedicare agli allenamenti (vista anche la situazione che ci impedisce di far venire i nonni ad aiutarci essendo residenti un altro comune). Vorrei chiedervi come è meglio ripartire per recuperare più velocemente la forma. E’ meglio fare sin da subito lavori specifici di forza, ripetute alla soglia etc o altro? Ci sono metodi scientifici da seguire per accelerare il recupero? Premetto che non sono aumentato di peso, anzi ho perso un paio di kg…….e partendo da un peso di 63…..non dico altro! Siete veramente bravi, simpatici e competenti. Vi voglio bene, davvero. Ahahahah!
@marcopalatella1135
3 жыл бұрын
#Alanrisponde #Giorgiorisponde #gcnitaliarisponde ciao ragazzi, potete fare un video in cui parlate della durata dei telai in carbonio? Ci sono bici in alluminio in giro di 20-30 anni, quelle in carbonio hanno un'età media in cui è meglio cambiarle anche se usate bene e da ciclisti amatoriali? Grazie mille siete fantastici
@marcociampiolosip
3 жыл бұрын
A vinto sport invernali nel sondaggio, un buon motivo per parlarci del tedesco Anton Palzer ex pro di sci alpinismo, che ha appena firmato per i Bora. Ciao
@andreachabalferrarese6973
3 жыл бұрын
#captionchallenge Per dimagrire più in fretta bici e cibo immaginario.... il massimo della leggerezza!!!
@alessandrogatta1987
3 жыл бұрын
#giorgiorisponde #alanrisponde ciao ragazzi volevo chiedervi una cosa sul recupero. Quanto tempo ci vuole prima di aver recuperato una sessione di allenamento? Esempio:se mi alleno nel tardo pomeriggio e il giorno dopo eseguo un altro allenamento ma subito alla mattina ho recuperato? Oppure deve passare piu tempo da una sessione all altra? Grazie 😘😘
@filippo1326
Жыл бұрын
@gcnitaliarisponde @alanrisponde Visto che il canale è seguito da ciclisti, io avrei un consiglio da dare e lo vorrei dire a voi, poi valutere se è giusto o sbagliato. Il problema piu grosso per noi sono le rotonde. Io quando sono solo ho adottato una soluzione. Siccome il codice stradale impone l'obbligo di sorpasso prima di una rotonda, quando mi trovo a 100m all'entrata e ci sono macchie in arrivo, espongo la mano sinistra come quando si fa per girare, mi metto in mezzo alla strada impedendo qualsiasi sorpasso, faccio la mia rotonda e mi rimetto a bordo strada. È una cosa semplice che nn crea problemi a nessuno. È una questione di sicurezza nostra e di visibilità di chi guida.
@emanuelegozzini3062
3 жыл бұрын
Ho 19 anni, sono passato da solo allenamenti in bici 4 o 5 volte a settimana tra lunghi e forti pendenze, lunghe salite, insomma di tutto ad alternare la bici (solo una o massimo due volte a settimana) con allenamenti specifici sulla forza in casa sia per le gambe che per il resto del corpo migliorando di molto il fisico nel suo aspetto a discapito di qualche kg in più di massa muscolare. Devo dire di essere migliorato molto ( non faccio più corse da 2 anni) in quanto mi sento più reattivo e ho maggior voglia di uscire in bici...Dal vostro punto di vista, considerando solo l'aspetto tecnico, è una buona strada o meglio ributtarsi in pieno nella bici? Un saluto.
@marcellodeluca2568
3 жыл бұрын
Volevo chiedere se durante un allenamento indoor sui rulli ad una intensità media è consigliabile assumere aminoacidi oppure è sufficiente un integratore di magnesio e potassio. Grazie. Marcello
@road5355
3 жыл бұрын
Io ho notato che adesso che ho 36 anni più che un calo prestazionale ho avuto un calo motivazionale, ovvero la voglia di spingere forte ha lasciato spazio a una pedalata più rilassata. 😅
@mimmo5003
3 жыл бұрын
Ciao ragazzi vorrei porvi una domanda molto importante....quando parlate di respirazione ?? Grazie
@laratiso68
3 жыл бұрын
#Alanrisponde #Giorgiorisponde info su dubbio....Gravel o MTB...quale scegliere per un neofita Grazie
@mauriziofragliasso5858
3 жыл бұрын
#GcnItaliaRisponde ciao, seguo da poco il ciclismo, anche e soprattutto grazie a voi, quindi la domanda forse è un po stupida. In una tappa di un grande giro quasi del tutto pianeggiante, avrebbe senso utilizzare una bici da crono? C è una regola UCI che lo vieta? E se fosse possibile, su distanze cosi lunghe si avrebbe lo stesso vantaggio che si ha, quando si usa una tt anziche una bici classica per una tappa a cronometro vera e propria?? Un saluto Alan e Giorgione e grazie se mi risponderete!
@alfio50698
3 жыл бұрын
saluti da caracas...auguri per il vostro programma
@Cristianipsale
3 жыл бұрын
#gcnitaliarisponde ciao ragazzi, complimenti e grazie sempre per la passione che ci mettete. Volevo chiedervi se, contestualmente al passaggio da ruote in alluminio a ruote in carbonio, sia necessario anche utilizzare dei pattini per freni particolari o si possono lasciare quelli che ho utilizzato finora. Grazie, grandi sempre💪🏻🤙🏼
@fabiocoppi9143
3 жыл бұрын
#gcnitaliarisponde Come sta andando la preparazione di Alan per la RAI 775? A tal proposito ho visto il doc su GCN+ sulla Donegan 555 e la triste sorte di Conor.... nelle interviste all'inizio ci sono le parole di un ex partecipante e come direbbe il buon Riccardo Magrini "Cane vecchio sà" le ultracycling sono una bestia da sconfiggere con la testa e poi con le gambe.... Dai Alan facci sapere i tuoi progressi. Vi stimo molto e vi guardo sempre con grande piacere.
@alanmarangoni1739
3 жыл бұрын
Procede a rilento 🤦🏻♂️
@alessiovisconti631
3 жыл бұрын
#captionchallenge Quando ti sei organizzato per uscire domenica in bici, ma tua moglie ti obbliga al pranzo con i parenti!
@lucabrugioni18
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando ti accorgi di essere pentito di aver comprato le barrette in offerta al gusto di prugna secca
@fabiocappelli1932
3 жыл бұрын
#gcnitaliarisponde magari è un argomento che è stato già trattato, ma un ripasso non fa mai male....parliamo di assicurazioni, ciclisti e tutela su strada. Le domande sono molte...È possibile assicurare la bici? Per noi stessi esiste qualche assicurazione oltre a quella sulla vita? Se fossimo investiti quali sarebbero le tutele a pro del ciclista e quali le azioni da fare subito? CID targa carabinieri etc....
@alanmarangoni1739
3 жыл бұрын
c'è una pagina instagram e facebook che si chiama "zerosbattiinbici, gestita da un avvocato che si occupa di queste cose e che risponde a tutte le domande degli utenti.
@fabiocappelli1932
3 жыл бұрын
@@alanmarangoni1739 grazie 🤩
@mistertranzollo
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando hai finito le barrette e pensi che un dito possa darti l'energia per tornare a casa.
@filippo1326
3 жыл бұрын
#giorgiorisponde una mia curiosità, che dislivello sella manubrio hanno in media i professionisti?
@mattiamanzoni3294
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando Alan seleziona le foto per il parco bici!
@alessandromaretti2657
3 жыл бұрын
#captionchallenge Sep! Come la vuoi l'insalata? Condita ! la voglio condita .
@bargug
3 жыл бұрын
#captionchallenge: quando, senza gel o barrette, in piena crisi di fame ti ricordi le lezioni di sopravvivenza di Bear Grylls e fai di qualsiasi mosca e moscerino un pasto ghiotto...
@emanuelecasadei7334
3 жыл бұрын
Ho intrapreso proprio la strada del miglioramento aggiungendo lo stretching a fine allenamento (non l’ho mai fatto). P.s.: da sabato sono covidfree, si ricomincia con gli allenamenti ✌️
@sagemanenti4563
3 жыл бұрын
Fossi in voi mi farei un bel viaggetto ad Anterselva ad incontrare la nazionale italiana di biathlon. Un bel giretto in primavera sugli skiroll e qualche colpo al poligono, per poi tornare in inverno, sci-muniti, grintosi più che mai
@89Gallo
3 жыл бұрын
#captionchallenge Finite le barrette, finiti i gel, finite anche le speranze... Non rimane che mangiare la prima cosa a portata di mano 😋
@massimilianomerati982
3 жыл бұрын
Alan e Giorgio Vs Sport Invernali 1° puntata: il Curling
@Alessio1783
3 жыл бұрын
#captionchallenge Quando ti dicono che in cima alla salita c’è pieno di fi*a ma quando arrivi trovi Lello Ferrara con la parrucca bionda 👩🏼
@giovannipiantadosi8180
3 жыл бұрын
🔝💯
@giacomoruffo
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando senti le nuove regole uci!
@myrunningandfitness1389
3 жыл бұрын
#GcnItaliarisponde Vorrei partecipare ad una gara di Triathlon in cui è compresa una frazione ciclistica di 20km ( una crono praticamente), solo che non possiedo una bici da Crono (TT bike) ma una areo è possibile fare qualche modifica come ad esempio dei prolungamenti o una ruota lenticolare senza spendere troppo? Grazie ancora siete grandi
@joelez
3 жыл бұрын
#captionchallenge "Hai buttato la pasta? No!? C'ho fame, butta la pastaaaa!"
@federicovinciguerra2160
3 жыл бұрын
#captionchallenge buono questo gel alla barbabietola...GCN Italia dice che serva ad aumentare l'FTP di 23,7 watt...
@MikeNoBrake
3 жыл бұрын
Ma scusa Brambo, parlo da profano ma come si frena con la ruota posteriore su una scatto fisso brakeless? Fuorisella come in MTB e ruota tra le chiappe?
@alanmarangoni1739
3 жыл бұрын
Si contropedala
@paologhiadoni6385
3 жыл бұрын
Alan ma quella calzina scozzese verde-rossa la indossi ancora?
@robertodevito3072
3 жыл бұрын
#gcnitaliarisponde Ma parlando di allenamenti... a quando delle tabelle di allenamento di Gcn italia su Zwift?
@niccoloinfantino1639
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando hai in ammiraglia il direttore sportivo della coca cola per ruttare che da altri consigli su come superare problemi di stomaco
@stefanoscaccia2830
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando il ciclononno col completino mapei e il 53 vede l'allievo con i freni a disco
@gmm9200
3 жыл бұрын
#captionchallenge Quando hai finito la roba da mangiare e ti sfami con le barrette immaginarie
@CM-fi6tu
3 жыл бұрын
#captionchallenge (Fuoriconcorso): Signora i limoni signoraaaaa
@carlocibin
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando ti dimentichi le barrette e la cosa più nutriente che hai a tiro è un guanto
@aerodynamik
3 жыл бұрын
Da 15 giorni sto giocando con la balance board & calisthenics......ragà sto spaccando i pedali in mtb non pare vero
@simonecasolini5983
3 жыл бұрын
Con Marvin vettori propongo gare di equilibrio e una sfida a bike sumo finale 😂💪🏻
@francescotarlano2444
3 жыл бұрын
#gcnrisponde #alanrisponde #giorgiorisponde Ciao Ragazzi, io purtroppo mi sono trovato spesso cani di grossa taglia che ostacolano e rincorrono la bici, rischiando anche di cadere. Il consiglio di scappare a tutta non sempre funziona, specie se sei in salita... Però ho trovato un metodo che finora ha fortunatamente sempre funzionato: spruzzare l'acqua dalla borraccia.
@marcogattolin568
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando sei Alan e Giorgio ti vuol far fare l'ennesima crisi di fame, ma tu hai sviluppato un trucco per resistere
@jacopodauria8143
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando l’allenatore prima del test ftp ti dice di svuotare completamente le gambe e tu lo prendi alla lettera
@alexbrix1390
3 жыл бұрын
#captionchallenge mmhh..prossima gara:tour de fonzies...mh..se non ti lecchi le dita godi solo a metà 🤣
@pb9952
3 жыл бұрын
#captionchallenge quando hai finito barrette e gel e ti improvvisi guantariano pur di mettere qualcosa nello stomaco
@pietrosaccheddu3630
3 жыл бұрын
Buongiorno avrei una domanda è possibile riprendere dopo un anno di ciclismo nel 2013 a 23 anni ?
@mircocicchetti2477
3 жыл бұрын
#giorgiorisponde #alanrisponde Ciao ragazzi io soffro di fibrillazione atriale e presto dovrò sottopormi ad un intervento di ablazione cardiaca; avete qualche suggerimento sul Come si può abbinare questa patologia con il ciclismo? Naturalmente col benestare del cardiologo...
@nicoloelena5873
3 жыл бұрын
Un video di GCN al mattino è come quando trovi i 10 euro lasciati e dimenticati nella borraccia degli attrezzi
@gabrieleairaudo1829
3 жыл бұрын
Ciao a tutti impattati! Mi hanno da poco regalato un ciclocomputer per il compleanno ed ora ho un dubbio. Quale "accessorio" è meglio comprare per primo da associare al ciclocomputer? Tra sensore di velocità, sensore di cadenza, fascia cardio? Grazie in anticipo!
@edoardotiezzi8117
3 жыл бұрын
#CaptionChallenge Quando sei in piena crisi di fame , l'ammiraglia non può raggiungerti , e inizia a rivalutare il cannibalismo..
@ltdtm
3 жыл бұрын
Ma un video Wahoo vs Garmin? Così risolviamo il dilemma, anche al sottoscritto!
@saveriodipoce2201
3 жыл бұрын
Cari Giovanotti " Migliorare le prestazioni " I vostri suggerimenti in merito agli allenamenti sono molto graditi però,per un ultra settantenne non è facile metterlo in atto. Io pedalò da un po', faccio 10/15 km di corsa a settimana. Molti km in bici e appena riaprono le piscine un minimo do 80/100 vasche a settimana. Sono in ottimi condizioni,nessuno acciacco,dalla ultima visita Eco cardio,motore e valvole in ottime condizioni. Qualche volta spinto da amici ho partecipato anche a qualche mezza in Triathlon. Purtroppo alla mia età,ero l'unico nella Cat.70/75 Io avrei un suggerimento;Noi Italiani siamo longevi,perché qualche ex bravo Triatleta non mette su una scuola per Triatleti untrasettante. Ho notato nella Cat.75/79 nei Mondiali del 70.3 spesso ne partecipano solo 2/3 e non vanno neanche tanto forte. Oltre gli Ottanta non c'è quasi mai nessuno. Noi con la nostra longevità potremmo dominare quelle Categorie oltre i cento anni. Cosa ne pensate? Un Abbraccio.
@MrPeppo777
3 жыл бұрын
#captionchallenge dopo il check della bici c’è bisogno del check alito per la peperonata della sera prima
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