tá arrasando nas aulas Cláudia.... Muito bom....aula concluída...
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
OPA BRIGADUUUUU.... VAMOS JUNTAS ENTÃO QUERIDA ALUNA. DEUS TE ABENÇOE
@gilceliam5319
7 жыл бұрын
Sensacional professora. Amei. Deus abençoe😚
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
QUE BOM QUE GOSTOU QUERIDA ALUNA. DEUS TE ABENÇOE TAMBÉM
@anabetearaujo1106
4 жыл бұрын
Legal adorei bjos
@ClaudiaAlvespersonal
4 жыл бұрын
Opa...que legal. Vum bora!!!!
@marisacarvalho7655
7 жыл бұрын
Que aula sensacional Claudinha....🤗
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
BRIGADUUUUU....ENTÃO VAMOS QUE VAMOS!!!! FICA NA PAZ DE DEUS
@cristianesilva2005
6 жыл бұрын
Muito obrigada professor 😘
@ClaudiaAlvespersonal
6 жыл бұрын
EU QUE AGRADEÇO
@rejanedomingos5679
5 жыл бұрын
Eu não posso fazer pé de chinelo causa do meu joelho
@vanusaconceicaodossantos9250
4 жыл бұрын
Valeu Cláudia Alves mais uma etapa cumprida obrigada DEUS ABENÇOE VC
@ClaudiaAlvespersonal
4 жыл бұрын
Amém querida Deus te abençoe também!!!! Você está recebendo meus exercícios do Programa Eu Posso com Claudia Alves?
@vanusaconceicaodossantos9250
5 жыл бұрын
Valeu Cláudia obbrigada
@ClaudiaAlvespersonal
5 жыл бұрын
OPA MINHA AMIGA. É ISSO AÍ...VUM BORA!!!!
@flaviamarques461
7 жыл бұрын
Glórias a Deus,obrigada Claudinha,Deus te abençoe mais e mais 😄
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
AMÉM MINHA QUERIDA ALUNA. DEUS TE ABENÇOE TAMBÉM
@mariadenazare6608
7 жыл бұрын
Obrigada Cláudia você é ótima estou amando fazer seus exercícios 😘👏👏👏
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
AH....QUE BOM!!!! FICO MUITO FELIZ. VAMOS QUE VAMOS!!!! BEIJÃO
@vanusaconceicaodossantos9250
8 жыл бұрын
Obrigada por tudoCláudia Alves DEUS ABENÇOE fica na paz
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
AMÉM...DEUS TE ABENÇOE TAMBÉM
@josianenaves7063
8 жыл бұрын
Jóia! ! suei muito. bjs!!
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
KKKK ESTE É PRA SUAR MESMO!!!! QUE BOM QUE GOSTOU. DEUS TE ABENÇOE
@keilamonteiro9248
8 жыл бұрын
Demais! Aula incrível e que desafio! Graças a Deus e ao seu incentivo Claudinha, mais um dia de consecução. Que venha aula 18!
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
AMÉM....ESTAMOS JUNTAS NESTA JORNADA....BORA QUE BORA!!!! QUE VENHA MAIS 18.000 KKKKK DEUS TE ABENÇOE
@gabrielgasparotte4766
7 жыл бұрын
BOM DIA CLAUDIA MAIS UM AULA CONCLUIDA GRAÇAS A DEUS
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
AMÉM!!!! CONTINUE FIRME!!! DEUS TE ABENÇOE!!!
@miriamramos470
8 жыл бұрын
Que Deus continue te abençoando para que cada dia possamos continuar a ter aulas maravilhosas como esta. ufa cansei! bjs
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
AMÉM....BOM ESTARMOS JUNTAS. DEUS TE ABENÇOE TAMBÉM
@Martins65
7 жыл бұрын
Bom demais!!
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
OPA...QUE BOM!!!! TENHA UMA SEMANA ABENÇOADA AMIGUINHA!!!!
@mariainacio6661
7 жыл бұрын
Oi Cláudia essa aula é tudo de bom heim bjs no coração
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
AI....QUE BOM QUE VOCÊ GOSTOU. MUITO OBRIGADA!!! DEUS TE ABENÇOE
@gecy7687
7 жыл бұрын
Eu conseguir 🏃 Missão cumprida 🏃 Graças à Deus! bj😘 Cláudia
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
AMÉM....GRAÇAS A DEUS!!! BEIJÃO
@francineyoliveirasouza3853
7 жыл бұрын
ufa consegui,obrigado claudia.
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
OPA....QUE BOM!!!! VAMOS ESQUENTAR ESTE FRIO!!!!! TENHA UM DIA ABENÇOADO!!!
@mayumitanabe7474
7 жыл бұрын
Aula 17 ok...sensacional...desafio completo...
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
PARABÉNS MINHA QUERIDA ALUNA DEDICADA. CONTINUE FIRME. DEUS TE ABENÇOE
@marlirosa5230
7 жыл бұрын
uffalala muito bom
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
URRUUUUU. PARABÉNS....É ISSO AÍ VAMOS JUNTAS DEUS TE ABENÇOE
@analuciazulkievicz7764
8 жыл бұрын
consegui mortaaaa!bjs
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
ESTE É PRA DERRETER MESMO...VAMOS QUE VAMOS...DEUS TE ABENÇOE
@neilanegarcia6275
8 жыл бұрын
perfeito!!Vale mto a pena...muda totalmente a mente;o corpo;Obrigada por tdo querida Cláudia!!
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
QUE BOM QUE ESTEJA GOSTANDO. SAÚDE PLENA!!!! DEUS TE ABENÇOE
@vanusaconceicaodossantos9250
7 жыл бұрын
Valeu Cláudia obrigada bjs QUE DEUS ABENÇOE
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
AMÉM QUERIDA. DEUS TE ABENÇOE TAMBÉM!!!
@francineyoliveirasouza3853
7 жыл бұрын
obrigado, fique na paz.
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
AMÉM QUERIDA. CONTE SEMPRE COM MEU APOIO. DEUS TE ABENÇOE!!!! AGUARDO SEU CONTATO!!!
@cleidesoaresribeiro5752
6 жыл бұрын
Sequência maravilhosa, uau cansa mesmo e pinga suor. Valeu Claudinha bjos.
@ClaudiaAlvespersonal
5 жыл бұрын
QUE BOMMMMMM....VUM BORA!!!!
@editanearodrigesdeoliveira2823
5 жыл бұрын
aula maravilhosa, derrete mesmo!
@ClaudiaAlvespersonal
5 жыл бұрын
URRUUUU.....ENTÃO VUM BORA!!!!!
@alessandragirolami4530
5 жыл бұрын
Sensacional!!! Essa foi difícil, mas não desisti... Fé, foco e determinação!!
@ClaudiaAlvespersonal
5 жыл бұрын
AMÉM!!!!! ISSO MESMO.....SEM ESFORÇO NÃO HÁ VITÓRIA!!!
@cristianesilva2005
6 жыл бұрын
Maravilhoso , muito bom mesmo ...queima tudo 😆
@ClaudiaAlvespersonal
6 жыл бұрын
É ISSO AÍ...VAMOS JUNTAS!!!!
@jusceliacosta8690
8 жыл бұрын
Olá minha linda amiga virtual. ♡♡♡ ...Claudinha, exercícios na piscina são eficientes?
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
OLA MINHA QUERIDA E LINDA AMIGA VIRTUAL. SIM....EXERCÍCIOS EM PISCINA SÃO SUPER EFICIENTES E AUXILIAM NÃO SÓ NA QUEIMA DE GORDURA MAS TAMBÉM NA RETENÇÃO LÍQUIDA. SE PUDER APROVEITAR A PISCINA ENTÃO NÃO PERCA TEMPO!!!! TENHO UNS EXERCÍCIOS DE QUEIMA 48 HORAS NA PISCINA VOCÊ JÁ VIU????? FICA NA PAZ DE DEUS
@robertogoncalves9660
7 жыл бұрын
esse treino né brinquedo não......nhuruuuuuu
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
URRUUUUU...BOM DEMAIS!!!! VUM BORA!!!!! DEUS TE ABENÇOE
@marildadamiao8770
7 жыл бұрын
Uau! Essa foi pra derreter mesmo! Estou suando em bicas. hahahahahahah! Bom dia Claudinha! Beijos
Meu Deus não consegui passar dos 15 minutos !!! Mas estou tentando pegar resistencia... eu chego lá!! Obrigada lindona, Sucesso
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
PARABÉNS PELO SEU ESFORÇO E SINCERIDADE. É ISSO AÍ....ESTA SÉRIE FOI PUXADA MESMO...MAS É BOM DEMAIS NÃO É MESMO???? OBRIGADA PELO APOIO E DEUS TE ABENÇOE
@fernandapereira4973
8 жыл бұрын
Nossa esse queima msm nunca transpirei tanto ,muito obrigada Claudinha Deus te abençoe.bjss
@sollfurtado1994
8 жыл бұрын
Amém Lindona! Todos os dias estou fazendo, mesmo q pela metade ate pegar resistencia .. Devagar nos chega la né kkk
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
Soll Furtado VERDADE...COM CERTEZA!!!!
@carlarodrigues8312
7 жыл бұрын
Essa aula deu para suar kkkk..ótima.
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
OPA....QUE BOM!!!! VAMOS QUE VAMOS DEUS TE ABENÇOE
@sabrinabina2857
8 жыл бұрын
Cláudia Alves tenho acompanhado você nos vídeos de queima 48 horas já fazem um mês que estou fazendo, porém emagreci até a segunda semana 2:700, porém depois eu estacionei. Tenho cortado pão e refrigerantes e fritura. Pode me dar dicas? mas ainda não desisti vou continuar fazendo conforme seus vídeos. ah tenho feito cada aula que vc posta uma semana será que está correto? Um grande beijo você virou minha professora particular gosto muito quando você incentiva a pessoa a não parar. SUCESSO
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
OLA MINHA QUERIDA E DEDICADA ALUNA. PARABÉNS PELOS 2,700 QUE JÁ ELIMINOU. QUANTO A PARADA DE PERDA DE PESO TALVEZ (EU DIGO TALVEZ) POSSA SER GANHO DE MASSA (MÚSCULO) ISSO É COMUM ACONTECER COM INICIANTES POIS QUANDO FAZEMOS EXERCÍCIOS NOSSOS MÚSCULOS TEM O AUMENTO DE TÔNUS MUSCULAR E ISTO INTERFERE POSITIVAMENTE NO PESO PORQUE O AUMENTO DE MÚSCULO ACELERA O METABOLISMO E AJUDA NA QUEIMA DE GORDURA ALÉM DE NÃO DEIXAR A PELE FLÁCIDA. PORTANTO TENHA CALMA...FAÇA TUDO DIREITINHO E CONTE COM MEU APOIO. ME MANTENHA INFORMADA OK??? FICA NA PAZ DE DEUS!!!!
@sabrinabina2857
8 жыл бұрын
Claudia Alves tudo bem eu aviso sim! mas vc acha que eu fazendo cada aula por semana está correto?
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
Sabrina Bina A MUSCULAÇÃO???? PODE SER DUAS VEZES POR SEMANA E AS DEMAIS AULAS NOS OUTROS DIAS
@nilteixeira8206
8 жыл бұрын
Tudo de bom, maravilhoso .... vum BORA queimar pessoal ... 💪💪👊👊👌
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
É ISSO AÍ QUERIDA ALUNA......VAMOS JUNTAS!!!!! DEUS ABENÇOE A SUA SEMANA!!!!
@geisamartins5753
8 жыл бұрын
Bom dia querida, parabéns pelo trabalho maravilhoso começei com desafio 30 dias, por favor manda seu plano alimentar.
@geisamartins5753
8 жыл бұрын
Meu nome é Geisa o email é geisamsmartins@gmail.com
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
OBRIGADA QUERIDA. VOU ENVIAR SIM!!!! DEUS ABENÇOE
@geisamartins5753
8 жыл бұрын
muito obrigada, preciso muito restaurar minha saúde, estou acima do peso,bjs😘😘😘
@reginamaria622
8 жыл бұрын
Resolvi fazer o 17 também Claudinha!Só pra garantir,hoje é sexta dia de pizza.Imagina só tô derretendo!!!!!!Bjs!!!!!
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
ENTENDO MINHA QUERIDA ALUNA MAS CUIDADO COM OS ABUSOS. NÃO SE PODE SAIR DO FOCO QUANDO SE TRATA DE EMAGRECIMENTO, POIS É MUITO MAIS FÁCIL GANHAR PESO DO QUE ELIMINAR NÃO É VERDADE???? MAS PARABÉNS PELO SEU ESFORÇO. AMANHÃ TOME UM BOM SUCO DETOX, BEBA ÁGUA E CHÁ PARA AJUDAR A LIMPAR KKKKK DEUS TE ABENÇOE
@reginamaria622
8 жыл бұрын
KKKKKK hoje mesmo tomo um chá de boldo e amanhã em jejum o suco detox,com certeza!O foco continua não se preocupe!!!!!!!
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
Regina Maria KKKK QUE BOM!!! É ISSO AÍ...ASSIM É QUE SE FAZ!!!! DEUS TE ABENÇOE
@leaaparecida3958
7 жыл бұрын
Mais um treino concluido ,to derretendo.
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
PARABÉNS!!! CONTINUE FIRME, DEUS TE ABENÇOE
@lorainepaiva7145
7 жыл бұрын
mas um dia.durma com Deus bjus😥
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
AMÉM....FICA NA PAZ DE DEUS VOCÊ TAMBÉM MINHA LINDA AMIGA
@nilteixeira8206
7 жыл бұрын
Acho que vi um ligeirinho aí em 😂😂😉
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
KKKKK.....ARRIBA....ARRIBA...ANDALE ANDALE!!!!! BORA QUE BORA!!! BEIJÃO MINHA PRINCESINHA
@elainemesiano7469
8 жыл бұрын
Bom dia !!! concluído mais um dia 😍😘
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
AMÉM....GRAÇAS A DEUS!!!!
@anamarianaves9174
8 жыл бұрын
ufa😰 tô morta de cansada suada e td que vc pode imaginar , mas valeu a pena , vamos juntas nome de Jesus .😗
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
AMÉM....PARABÉNS QUERIDA ALUNA. ESTOU MUITO FELIZ COM SEU EMPENHO. DEUS TE ABENÇOE
@nilzaoliveira1121
8 жыл бұрын
Ufa estou derretendo so estou triste porque nao consigo fazer o pe de chinelo
@ClaudiaAlvespersonal
8 жыл бұрын
SEM PROBLEMA QUERIDA ALUNA, SUBSTITUA O POLICHINELO PELA EMPURRADA NA PAREDE (ESCALADA)...FAZ O MESMO EFEITO. FICA EM PAZ!!!!!
@francineyoliveirasouza3853
7 жыл бұрын
estou derretendo,topei até o desafio. Estou com um problema professora fiz dieta dos 30 pontos ,fazendo a queima de 48 horas para perder pelo menos 2 quilos e nada. o que fazer??
@ClaudiaAlvespersonal
7 жыл бұрын
OLÁ MINHA QUERIDA. DIETA DOS 30 PONTOS???? EU PARTICULARMENTE NÃO GOSTO DESTE TIPO DE DIETA. VAMOS CONVERSAR PELO WHATSAPP 11-968370307 FICO NO AGUARDO...BEIJÃO MANTENHA-SE FIRME NA FÉ OK???? DEUS TE ABENÇOE
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