Bonjour les amis, on se retrouve aujourd'hui avec une vidéo que je voulais vous partager depuis un bon moment:
LE guide pour intégrer du tofu dans sa vie, le cuisiner parfaitement, les différentes variétés, pourquoi en consommer ...
Bref, n'hésitez pas à garder cette vidéo sous le coude à chaque fois qu'un proche vous parlera de son envie de découvrir le tofu, sans trop savoir comment faire.
Bon visionnage,
Raphaëlle.
Lien et resources utiles concernant le soja:
Le soja et la santé humaine: vegan-pratique...
Le soja est dangereux ? : alice-esmerald...
AFSSA (2005) Sécurité et bénéfices des phyto-estrogenes apportés par l’alimentation. Recommandations, AFSSA.: www.anses.fr/f...
onav.fr/positi...
Rappel: Il est essentiel de se supplémenter en vitamine B12 lorsque l'on est végétalien, végétarien ou même flexitarien.
B12 économique : amzn.to/3GLZijY
( 1 comprimé de 5000mcg toutes les deux semaines )
Ces vidéos pourraient vous intéresser:
Comment j'ai mis 20 000€ de côté: • Comment j'ai réussi à ...
On vit avec 1000€ par mois à deux: • Couple FRUGALISTE: - d...
Défi: Manger pour 2€ par jour: • Faire 15 repas avec 10...
Manger pour 1€ par repas: • Manger pour 3€ par jou...
► Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux:
👉 Mon Instagram : www.instagram....
👉 Mon Blog : mureetnoisette...
👉 Ma page Facebook : mûre et noisettes
Si vous aimez mon travail, vous pouvez également me soutenir sur Tipeee par un don:
👉 Tipeee : fr.tipeee.com/...
►Mon matériel*
👉 Mon robot magimix : amzn.to/398991N
👉 Petit blender: amzn.to/3bCGyTg
👉 Ma poêle :amzn.to/2PvjxsT
👉 Mes couteaux : amzn.to/3Bsz1n6
👉Vitamine B12: amzn.to/3smrwKI (celle ci est à prendre une fois par semaine: 2 comprimés d'un coup)
Infos B12: www.vivelab12....
Mes codes promo:
Kazidomi: 20€ de réduction sur l'abonnement : RAPHAËLLE20
Vegetal Square (Beyond meat et autres produits vegans) 5% sur toute commande: MURE5
Koro: 5% sur toute commande: MURE5
Warmcook (cocottes en fontes et ustensiles): 10% de réduction sur tout le site: MUREETNOISETTES10
*certains liens ci dessus sont affiliés, je touche un petit pourcentage lorsque vous achetez en passant par eux.
► Contact pro
Email : mureetnoisettes@outlook.fr
Негізгі бет QUEL TOFU ACHETER ? | Comment le cuisiner ? | Le guide ultime pour ne pas se tromper avec le TOFU
No video
Пікірлер: 484