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Un reto para todos los niveles, con el que conseguiremos resultados muy rápido. Únete con nosotras a este nuevo RETO con el que consegriremos Perder Peso sin levantarnos de la silla.
Una clase perfecta que realizaremos sentados en un silla, pensada para todo el mundo! Os sorprenderá como ejercitaremos todo nuestro cuerpo sin levantarnos.
Empieza a realizarlo hoy mismo y déjame tu comentario, así sabré que realizas el RETO conmigo.
Una clase completa, con calentamiento y estiramientos.
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Capítulos:
0:00 Introducción
00:38 Calentamiento
02:48 Fase Principal
25:49 Vuelta a la Calma
26:15 Estiramientos
Негізгі бет Спорт Quemagrasas para Bajar de Peso sin Levantarte de la Silla | 30 min | Reto 7 dias
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