E quando somos tomando por aquela emoção ou pensamento que nos tira totalmente do nosso equilíbrio? Quando a raiva, a ansiedade, a culpa, a mágoa tomam conta, o que fazer? Nesse vídeo eu compartilho com vocês 5 estratégias simples e eficazes para superar pensamentos e emoções negativas, e viver de forma mais leve. Espero que gostem, e mais do que isso, que utilizem essas dicas no seu dia a dia! :)
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Негізгі бет Quer SUPERAR pensamentos e emoções negativas? - 5 dicas PRÁTICAS e EFICAZES
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