Vitaminas, hidratos de carbono, fibra, minerales, Omega 6, proteínas... los beneficios y aportes de la quinoa son muchos. La nutricionista Belén Pagador nos habla de ellos y lo recomienda para personas que sufren diabetes, para celíacos, para deportistas.
El chef Carlos Lévano elabora una receta muy fácil y riquísima: poke de quinoa multivitamínico. ¡Muy atentos a los consejos de preparación!
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Негізгі бет Quinoa, un alimento ideal para diabéticos y celíacos | A nuestra salud
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