En esta sesión hacemos un resumen de las causas del cansancio en las personas. Trabajamos respiración, estiramiento y consejos para tener los mejores hábitos que nos permitan aprovechar la noche para conseguir un sueño reparador. #cansancio #tiredness #antesdedormir #pilatesmarcelapedraza
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль QUITAR EL CANSANCIO
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