دکتر جان دستتون درد نکنه واقعا خیلی از ماها نیاز به شنیدن چنین گفتگوهایی داریم....بخصوص ماها که والدین مسنی داریم.....واقعا میخوایم نقش خدا رو بازی کنیم..ک البته نتیجه تربیت نادرست همون پدر مادر هست
@mehrabaedan4351
3 жыл бұрын
دکتر واقعا حالم رو آروم کردید . ممنون ازت❤❤❤
@amiryou9649
3 жыл бұрын
ممنون دکترجان ممنون از شما انسان شریف از همه کمک هات که به ما میکنی
@tourajgharabaghi7009
6 ай бұрын
برای خوب مردن باید خوب زیست و زندگی کرد❤
@Mociatto
3 жыл бұрын
من شرایط شما رو تا حدود زیادی درک می کنم. با مهاجرت، خیلی چیزها شکلش عوض می شه و خیلی فرق می کنه با وقتی که توی یه شهر زندگی می کنی با عزیزانت. امیدوارم خودتون و خانواده تندرست باشین.
@ranaayrom3248
2 жыл бұрын
دکتر خیلی خوبی
@solmazdaneshmand6540
3 жыл бұрын
دکتر جان عالی بود حرفاتون بینظیره
@eagle203
2 жыл бұрын
دكتر جونم عالي هستين…❤️🙏💐
@neginmobarhan2634
Жыл бұрын
من هم همین طور هستم و این استرس با من همیشه بوده و هست و خواهد بود
@mohammadi2883
2 жыл бұрын
مادر منم اصرار داره که هر روز تلفنی صحبت کنیم و با حرفاش و کنایه هاش منو آزار میده.ولی مادر شوهرم هفته ای یک بار با همسرم صحبت میکنن و همسرم خیلی از من سالمتر هست.ما مسافرت بریم مادرم مثلا نگران میشه و چندین بار زنگ میزنه ولی مادر همسرم اصلا تماس نمیگیره و بخدا رابطه همسرم و مادرش خیلی سالمتر و بهتر هست.
@azadehbitaraf7811
2 жыл бұрын
واقعا👏👏👏👏
@m44-n5f
3 жыл бұрын
من هم در خارج از کشور زندگی میکنم ولی مداوم در گیر این جور فکرهای باطل هستم اینقدر فکر میکنم تا گلو درد میگیرم نمیدونم چیکار کنم تمام حرفهای دکتر را گوش میکنم ولی باز فکر منحرف میکنم
@mah1868
3 жыл бұрын
دوست عزیز منم همینطور بودم اما الان کاملا از بند افکارم رها شدم چاره ش اینه که همش تمرین کنی و تکرار من اینقد هر بار با خودم گفتم" هر چی هم که شده باشه کاری از من بر نمیاد" که دیگه الان حس میکنم پوست کلفت شدم زیاد نگران نمیشم و نسبت به اتفاقات خیلی ریلکس برخورد میکنم مغز رو میشه تربیت کرد
@m44-n5f
3 жыл бұрын
@@mah1868 چجوری میشه تمرین کرد اگه امکان داره بیشتر راهنمای کنید ممنون هستم
@mah1868
3 жыл бұрын
@@m44-n5f سلام، برای تمرین هر دفعه که فکر نگران کننده ای به ذهنتون اومد به خودتون بگید "خب چکار کنم هر چی بشه از من کار خاصی برنمیاد در این لحظه" جملاتی شبیه به این رو بگید نه فقط تو ذهن بلکه به زبون بیارید تا گوشتون بشنوه، ما نمیتونیم جلوی افکارمون رو بگیریم فقط میتونیم نوع واکنشمون رو عوض کنیم، اینطوری به مرور زمان میبینی افکار نگران کننده به ذهنت میان اما تو حالت بی تفاوتی نسبت بهشون داری امیدوارم مفید باشه براتون
@m44-n5f
3 жыл бұрын
@@mah1868 از راهنمای شما ممنون هستم تلاش خودم رو میکنم به امید بهبود هر چه زودتر سپاسگزارم از شما
@goldenstar4571
2 ай бұрын
@@mah1868 جمله ی خوبی گفتی هر هم شده باشه کاری از من بر نمیاد ....احسنت
@azadehbitaraf7811
2 жыл бұрын
خدا قوت....پابنده و سلامت باشید دکتر عزیز🙏🙏🌸🌸🌹🌹🌹
@maryamdanesh2012
Жыл бұрын
این خانم خیلی شبیه من است
@neginmobarhan2634
Жыл бұрын
سلام دکتر جون من شبها بیدار میمونم و در خیال خودم مواظب پدر و مادرم هستم و خدای نکرده اتفاق بد بیافته از بچگی همینطور بودم
Пікірлер: 23