#超慢跑 為什麼會風靡日本減肥圈?
居然連我的醫生和健身教練都推薦用超慢跑這個運動
來幫助我快速減掉內臟脂肪!
今天美國自然醫學博士 Bellra老師要跟大家分享
如何正確執行超慢跑
才能快速燃脂減重不復胖💥
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