KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【日本赤十字社】クロス体操♥いすdeストレッチ
Күн бұрын
【日本赤十字社】クロス体操♥いすdeストレッチ
Рет қаралды
5,991
日本赤十字社岡山県支部
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 1
@千田勝夫
2 жыл бұрын
椅子でストレッチは、ゆっくりな動作ですが、ストレッチしていると普段使われていない筋肉が悲鳴を覚えました🤗 日赤が編集した動画クロスを観ながらロコモ対策に日々継続的に取り入れていきたい🤓🤗🙋 貴重な情報ありがとうございます🙇♂️
Пікірлер: 1