競輪選手養成所の合格基準技能編
グッドコンディション
技能試験
合格基準
男子
小倉競輪場 400Mバンクで
おおよそ 1000M 1分10秒0 で
200MFD11秒4
女子 競輪養成所 200Mバンクで
おおよそ 500M39秒0 で
200MFD13秒0
技能試験
受けるには
NJS認定自転車が必要
バンクに入る環境が必要
恒常的にバンクに入る環境は、競輪選手の師匠が必要
大会やイベントでのバンク入りも可
試験は5回までしか受けれない
師匠の問題
見つかるか見つからないかは人脈次第
いい師匠か悪い師匠も、師弟関係を結べば、基本そのままの師弟関係
競輪選手は優しい人が多い
世話はものすごいしてくれる
昔ながらの練習か、最新の練習かも師匠次第
師匠には感謝を
タイムの出し方
1000mは、200-400の返し、400-600のキープが重要
出だしオンリーばかり考えると足元掬われる
まずはタイムを出すこと
その次に決められて日に出すこと
自転車の進ませ方が大事
ハロンが出ない人は基本、シッティング時に失速している
1000m
1分10秒0の場合
16.8 - 12.0 - 12.7 - 13.8 - 14.7 が基本
200-400の12秒0、400-600の12秒7が大事
踏みあがることは基本ない。
我慢ではなく、進ませる
スタミナと思うと足元をすくわれる
600mの練習を出し切らないで42秒を出す
200mハロン
シッティング時が一番の鬼門
トップスピードをどこにもっていくかが大事
100mごとのラップを計算しよう
後半たれ幅が多いのは、シッティング時に後ろに座りすぎか、柔軟が足りないか、駆け出す場所が違う
タイムはいいとこどりを意識しよう
絶対大事な事
セッティングはなんぼ悩んでもいい
努力した人が合格するのではなく、安定してタイムを出せる人
決めた日にタイムを出す習慣をつける
タイムが悪い日は、タイムでなく順位を気にしよう
最後は気持ち。神頼み、書く、祈る何でもしよう。出来る手段は全部する。
Негізгі бет 日本競輪選手養成所 技能試験のコツ 師匠など
Пікірлер