今天的視頻是分享我的生銅飲食減肥方法喔
在休息4個月的視頻期間,
大約兩個月的時間裡體重從57.5kg下降到了49.2kg。
現在也在維持體重。
日本朋友看了視頻嚇了一跳。
今天給想瘦的人分享我的現在在日本成為話題的減肥方法。
(對不起,雖然視頻上的說明不夠充分,
但是從晚上10點半到第二天下午4點半的18個小時都在絕食)
請務必參考喔。
【視頻內營養補助食品】
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乳清蛋白:
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MCT油(iHerb內推薦):
California Gold Nutrition, 有機中鏈甘油三酯油:iherb.co/jrCNnmi
食用膨潤土:
Yerba Prima, Great Plains Bentonite Detox:iherb.co/Ny61o72
八重山小球藻:
Source Naturals, 八重山小球藻,200 毫克,300 片:iherb.co/rqWTB1v
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