Jeśli są ćwiczenia, które lubisz - prawdopodobnie robisz je regularnie, jesteś w nich dobry.
Warto zastanowić się, gdzie są twoje braki i tam wycelować swoje działania.
Znajdziesz mnie też na:
- Instagram:
/ pawelgluchowski
- Facebook:
/ gluchowski.p
- TikTok:
/ pawel.gluchowski
www.pawelgluchowski.pl - sprawdź jak mogę Ci pomóc
www.akademiahipertrofii.pl - zobacz jak zaawansowana i oparta na nauce wiedza, może być przekazana w prosty sposób.
Негізгі бет Rób na treneingu to czego nie lubisz!
Пікірлер: 3