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【教你如何提升自尊感】
其實很多人都像小美一樣
一直都過著無意識的生活
從來都沒有檢討過
自己每天的行為和習慣
也沒有想過要進步
而導致自己停留在原點
我们要意识到自己的需求是什么
然后要弄清楚如何才能实现那些需求
如果每个人都为自己的选择和行动负责
那将无比美好
影片概括:
00:00 故事介紹
00:39 小美的故事
03:35 生活作息不好
08:44 無意識的生活
09:46 自我負責
10:36 建立個人誠信
11:30 自尊的六大支柱
11:45 超級說書線上課
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