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妳是否經常因為某件事或某人,而感到焦慮不安?
其實是可以透過練習,讓自己從情緒中抽離出來,
可能需要花一點時間和耐心,
但它可以幫助我們擺脫被負面情緒控制,
讓感情和生活都變得更充實和自在。
因此今天我將分享如何做到情感上的無欲則剛,
真正成為情緒的主人,展開更精彩的人生和收穫幸福!
這是對妳至關重要的觀念,強烈建議完整看完今天的影片!
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影片重點章節
00:00 什麼是無欲則剛
02:19 技巧一:經驗
04:52 技巧二:目標
06:54 得到的收穫
08:34 如何投射
10:37 核心法則
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Негізгі бет 如何做到情感上的無欲則剛:徹底擺脫負面情緒 - 真命天女方法
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