فعلا والدي دمر حياتي بقراراته انهى حياتي اخذ قرار مااكمل دراستي نظرته البنيه بس لزواج تالي ظليت لا دراسه لا زواج عايشه بلا هدف صار عمري ٤٢ سنه اكيد اهلي سبب تعاستي
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
عزيزتي.. أطلب منك تتابعين المقطع للآخر.. وفكري وقرري تكملين حياتك حسب اختيارات أبيك أو حسب اختياراتك فيما تبقى من تجربتك في الأرض
@randalnajafyyalnajafy3963
3 жыл бұрын
استاذه عملت تمرين المثلث الازرق وحصل عندي الم بالكتف ماذاافعل ليزول؟ وشكرا لكل معلوماتك
@AishaAlrowaimah
3 жыл бұрын
يا هلا أي شي تشعرين به أو لون ترينه أو شكل أو موقف حصل أو شخص تذكرتيه اكتبيه في داخل المثلث الأزرق ، في حال الشعور بالألم ركزي عليه وأسألي نفسك ما سبب هذا الألم واصبري قليلا سيستجيب الكتف ويذكرك بموقف او شخص او لون اكتبي اي شي يظهر لك داخل المثلث الازرق وعودي لمكان الألم واستمري بالسؤال ما سبب هذا الألم واكتبي ما تشعرين به .. حتى تشعري أن الألم بدأ يخف شيئا فشيئا .. ولو شعرت باستمرار الألم انهي التمرين بالضغط على منتصف الرأس واحمدي الله على أي نعمة أنعم الله بها عليك وتشعرين بقيمتها الكبيرة في حياتك ثم بعد ذلك لاحظي لو استمر الألم يجب أن تراجعي الطبيب لأن هذه إشارة من الجسم أن الوضع يحتاج تدخل طبي
@randalnajafyyalnajafy3963
3 жыл бұрын
نعم هذا مافعلته بالضبط اتبعت تعليماتك بالفيديو ورايت وكتبت وحرقت الورقه. جزاك الله خير.
Пікірлер: 8