🙌人生九練|第七練|練讚美:會幽默會拒絕|久看必有一禪|
🪷如何發現並表達他人的優點,透過幽默化解尷尬,智慧地拒絕不合理的要求,以及如何在修行過程中保持慈悲心、內外兼修、與人分享、持續精進和心懷感恩。
🧘♂️透過這些修行方法,我們可以在日常生活中提升自己的心智,走向內心的平靜和智慧的增長,實現真正的修行和成長。
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