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【栄養満点】小松菜の大量消費レシピ4品!【絶品】
Күн бұрын
【栄養満点】小松菜の大量消費レシピ4品!【絶品】
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ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」
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Пікірлер: 232
@高橋としえ-s9u
2 жыл бұрын
今日小松菜買ったので夜ご飯に作ってみます。これなら沢山食べれて良いですよね。 又色々レシピ教えてください。 今度はさかな料理🐟教えてください🙏
@wk4854
2 жыл бұрын
ちょうど小松菜を栽培してるから参考にします😄
@タコしゃん
2 жыл бұрын
小松菜プランターやっとるけど、Dv男の同居人のせいで毎日暴力と日々の食料貸したお金も返ってこなくて死にたいです
@瑞紀西川
2 жыл бұрын
小松菜料理、とても美味しそうです。
@Krasite1212
2 жыл бұрын
小松菜とっても好きなので料理の参考にさせてもらいます!
@海坊主-o5g
2 жыл бұрын
曽根ちゃんが作る料理いつも美味しそうに見てます。 今度自分でも作って見ます。
@じゅんこ-g4h
2 жыл бұрын
曽根ちゃんデビューのころからずっと見てます!大好きですー!
@ぴょん-m4i
2 жыл бұрын
曽根ちゃんのKZitem見てるといつも元気出る😆😇✨ 楽しみにしてます〜♪料理もしっかり参考にしてます👍
@mokomoko6170
2 жыл бұрын
明日小松菜買ってきて早速作ってみますね👍 小松菜を使ったメニュー中々思い付かなかったので有り難いです 応援してます😊
@kamisukeg2510
2 жыл бұрын
煮浸しもサラダもよく作りますが、小松菜の混ぜご飯はお初です!美味しかった〜!!
@gozira1999
2 жыл бұрын
動画のスピード感がとても観やすくて良いですね~☺️
@新道美保
Жыл бұрын
癒しでしかない🍀曽根ちゃんの動画🖥️いつも楽しみにしてまーす🥒🥦🍆🥬🧅🥗
@hana.1234.
2 жыл бұрын
美味しそう😆 今日は、小松菜で決まり😊
@吉野栄利子
2 жыл бұрын
小松菜の混ぜご飯、我が家で大好評です!うちでほ、ブラス梅肉入れてます。ギャル曽根ちゃん、これからも作りやすいレシピ期待してます。
@みーたん-m2m
2 жыл бұрын
こんばんは😃🌃 小松菜の煮浸し作るのですがどうしても苦味が残ってしまいます。曽根ちゃんのレシピでもう一度やってみます!小松菜大好きなので全部試してみますね♪ありがとうございます!
@chiko8704
2 жыл бұрын
ギャル曽根さんの動画はじめてみせていただきました いろんなレシピが美味しそうでどんどんいろんなレシピを出してほしいです 登録させていただきます
@梅子-c2h
7 ай бұрын
無駄が多い気がします 小松菜茎ギリギリまで食べた方が栄養ありますよ
@きゅうり巻き-j3c
2 жыл бұрын
小松菜ってお味噌汁に入れるか、炊くしかレパートリーになかったので、参考になります! 子供が大好きウィンナーを使ってくれててありがたいです! 混ぜご飯も子ども大好きなので早速作ってみます~!!
@だっち-g7m
2 жыл бұрын
まだ全部見てないけど、オープニングだけでコメントしてしまうくらい かわいいいいいいオープニング❤️❤️❤️
@shion5829
2 жыл бұрын
声を聞いただけで、可愛い💕お嬢さん❤️小松菜🥬煮浸し作ります.曽根ちゃん、賢いママ👩
@美知子-w9x
2 жыл бұрын
ギャル曽根ちゃんて本当~にうまそうに食べるね😋😋見ていて気持ち良いね👏👏
@みあて
2 жыл бұрын
今まで小松菜苦手だから選択肢から外してたけど、この動画見て買ってみようと思いました!美味しそうなレシピありがとうございます☺️いつも応援してます!
@rikakoomori4870
Жыл бұрын
ギャル曽根レシピ完全にハマりました〜 料理苦手な私もこれで一気にモチベーション上がりました! 使ってる鍋を知りたいです。
@みゆき-d1u8q
5 ай бұрын
簡単で美味しそうです。作ってみます。でも根と所もったいないなぁ。
@坂本陽子-f3p
Жыл бұрын
混ぜご飯 美味そう🤤
@マナマナ-f7m
2 жыл бұрын
いつも楽しく拝見しています 料理も参考にさせて頂いています 教えて頂きたいのですが よく使われている赤い持ち手のベージュ?グレー?のフライパンですが 何処のメーカーか教えて頂けませんか?軽そうで焦げ付きにくそうで ずっときになっていました 宜しくお願いします
@HIDE-i9m
2 жыл бұрын
チャンネル登録させてもらいました。 料理の勉強になります😃 これから宜しくお願いいたします‼️
@akanen1162
2 жыл бұрын
最初の挨拶「どうした!?!?」ってなりました🤣🤣🤣娘ちゃんだったんですね❤︎❤︎笑
@村田エツ子
Жыл бұрын
ありがとうございます!
@知草蔦村
Жыл бұрын
ほうれん草、大量消費レシピも教えてほしいです。
@kaoriyoneda724
Жыл бұрын
小松菜の芯も一緒にボイルしておひたしにしたら歯ごたえあって、美味しいですよ🎵
@きょたこ
2 жыл бұрын
やっと、ブンブンチョッパー買いました(о´∀`о)‼️
@裕実子
2 жыл бұрын
ギャル曽根ちゃん!混ぜご飯最高!!! ナイスアイデア👍お弁当にも良さそうなのでさっそく買ってきました! 今度、お弁当に良さそうなおかずを教えてください!!!ギャル曽根ちゃんのお料理大好きです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ 残さず美味しそうに何でも食されてて尊敬します( * ॑꒳ ॑* )✨素敵✨
@kei-en9uw
4 ай бұрын
これで何作ろう??って思った瞬間、条件反射でギャル曽根ちゃんの動画を検索してますw 見ない日は無いし見たらすぐ真似してる(o´艸`) 外れなく美味しい(*^^*)
@金子浩之-h8q
2 жыл бұрын
小松菜の根の部分をちょっと切りすぎてます。 勿体ないです。
@tsubakik3662
2 жыл бұрын
20代の頃よりかは、ちょっと太ったかな😉
@mmmmimmm
Жыл бұрын
〝ギャル曽根〟になった由来を知らない方がいるのか😂😂😂😂😂😂 ロシアン佐藤とかジャイアント白田もアンジェラ佐藤も全部ゆうじさんですよ!!!😭 なんだかテレビチャンピオンやってたときからかなり経つんですね😭😭😭😭 砂糖水の赤阪さん大好きだったなぁ😂😂😂
@dipinthebath
Жыл бұрын
この娘が食べいてるのを見ているだけで食欲わく
@川村敏子-j4n
2 жыл бұрын
こんにちは。悪口書く人いるんだ😱酷いね。じゃあ見ないでよと思いました。私は、大好きだから。絶対楽しく見てます。得に。旦那さんとの料理作って、やり取りしてる。ギャル曽根さんが、一番いい顔して作ってるし。二人の。会話楽しいから、笑いながら見てます。悪口負けないで頑張ってねえ。応援📣してます
@小野里香苗
Жыл бұрын
😅 さす😊
@335-v7f
2 жыл бұрын
曽根ちゃーん 小松菜の根元はめちゃくちゃ甘くて栄養価が高いので使って欲しかったなぁ〜 根元は土がついてるけど根元だけ切って水の中でさいて洗えば簡単!オールフードだよー🤗
@猫ちゃん好きな人
2 жыл бұрын
いつも楽しく見てます‼️ オープニング娘さんの声でとっても可愛いかった🥰🥰🥰 小松菜栄養価が高いの知ってましたが、あんまり使う機会がなかったのでぜひ買ってギャル曽根メニュー作りたいです‼️ 女の人の声はマネージャーさんですか? とっても曽根ちゃんとの掛け合いが面白くて好きです‼️
@yasukomatsubara
2 жыл бұрын
小松菜の🥬根元も是非とも使って欲しいな。 小松菜はアクが少ないから誰でも食べやすいですよね。
@山田ルル-b7u
2 жыл бұрын
小松菜大好きです💓💞 娘さんの声とっても可愛いです ( 💓∀💓) ギャル曽根さんも可愛いです 家族👨👩👧👧仲良いし最高✨✨✨ 🍳😋💕料理最高👏👏👏
@かわかわ-h5r
2 жыл бұрын
こんにちは。何時も楽しく拝見しております。 今回初めてのコメントをさせてもらいます。 男の自分でも簡単にソロキャンプで食べれる夕食と朝食を教えてください。 お願いします😭✨ 千葉から応援してます。
@ふぅ-p9v
2 жыл бұрын
茎の部分結構切り落とすんだな… 勿体無い😂
@yari9417
2 жыл бұрын
娘ちゃんのオープニングにきゅん😆💓 小松菜リクエストしたかったんでめちゃ嬉しいです❤️にんにく炒めは我が家の定番になりそう✨ 私くらいでしょうか?なっちゃんって呼ぶの😅TVチャンピオン懐かしいですね🌠 マンゴーヨーグルト作ったよ☀️
@hinakiyokei5hinakiyokei590
2 жыл бұрын
小松菜料理も美味しそ~ ♪ 昨日はコストコのプルコギの牛肉散らしと肉じゃが作りました♡ 家族から高評価頂きました‼️ これからも曽根ちゃんのアレンジレシピ楽しみにしてます!
@lovexxx1283
2 жыл бұрын
こんにちは! ギャル曽根ちゃんは、いつもきれいな食べ方で、本当に綺麗に残さず食べるのが見ていて気持ちいいです!😄 リクエストがあって、 ベーコン、ハム、ウインナーのどれを使ってもいいので 昼食向きのお料理を教えてほしいです。 施設で作る事があり、その具材は、チャーハンなど、ありきたりな物になりがちで💦変わりチャーハンでもいいので。
@yamaguchiAA123
Жыл бұрын
だしの素一袋も入れるのですね。小さじ1強ぐらいだろうなあと思って見てると1袋で予想より多かった。
@unmounnyo
2 жыл бұрын
ギャル曽根ちゃんのasmrか、ただただ美味しそうに食べてるだけの動画が見たいです🥰 他の大食いの人達(海外)の動画をよく見ますが、やっぱりギャル曽根ちゃんの綺麗でお米1粒すら残さない食べ方と比べちゃって・・・。
@kazusamama48
2 жыл бұрын
小松菜が栄養豊富なことは知ってましたが、煮汁は捨てていたので目から鱗です😵今度から使いたいと思います😊お弁当を持って行くので小松菜の混ぜご飯重宝しそうです🎵教えて頂き有難うございます☘️
@飯島綾子-j9f
2 жыл бұрын
小松菜のサラダマヨネーズとあうのですねーこれは、あつさりと、おいしそうと
@SARA-my6ot
2 жыл бұрын
お疲れ様です😌✨ 小松菜は娘が昔から苦手でずっと使ってないのですけど、とても曽根ちゃんの作る小松菜の料理美味しそうでした😆いつか作ってみたいと思いました😆 ギャル曽根と言う懐かしい言葉聞けました😌でも大食いの時からギャル曽根ちゃん大好きなので今もギャル曽根ちゃんTV出てるよって言います😆 これからも動画配信楽しみに待ってます😆💕
@yumikojima7624
2 жыл бұрын
いつも楽しく見させて頂いています。 ありがとうございます。 曽根ちゃんに相談です。 アレルギーがありニンニクを摂取する事ができません。ニンニクの替わりになってコクが足される食材など教えて欲しいです。お願いします。
@AkiGrandmother0205
2 жыл бұрын
小松菜はアクが少ないから調理しやすいですよね🥬👍4品ともビタミン,カルシウム,食物繊維とかたっぷりメニューで免疫力アップレシピですね👩⚕️💕アラサーでもギャル曽根の名前が一番似合う曽根ちゃん若々しくて羨ましい✨主婦曽根,ママ曽根じゃ似合わないですものね(笑)😆オープニングの娘ちゃんバージョンGOODです👌
@noamama3186
2 жыл бұрын
ギャル曽根ちゃんの料理KZitemを見る様になってから、ギャル曽根ちゃんが好きになりました! 性格の良さや、旦那さんとの仲良い感じとか… 好印象でしかない!笑笑
@邱仲麒-n2f
2 жыл бұрын
曽根さん大好き❤台湾に来てくださいね♪ 台湾のファン達より
@服部紀子-e2i
2 жыл бұрын
曽根ちゃんはめっちゃ手早いせすね。毎回 思います😁小松菜と揚げはよくしますが、 ニンニク炒め、サラダやってみます。絶対 好評だと思います。ご飯にあえるのも😁👍 献立に参考になって楽しんで見てます💕💕
@AI-xt9gn
2 жыл бұрын
根元切ってから 揃えた状態で根元だけ 洗うと汚れ取りやすいです🥬
@微糖くんコメント欄出現率0.0
2 жыл бұрын
いつもありがとうございます!今回もとても美味しそうです🤤
@宮里あすか
2 жыл бұрын
曽根神様(家事ヤロウヘビーユーザーなもんで、この呼び方をお許しください←)、今うちにキャベツが腐るほどあるのですが、キャベツをパクパク食べられる簡単レシピを教えてください!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@catssayunya3761
2 жыл бұрын
こんばんは。いつも参考にさせていただきつつ、楽しく観させていただいております😌⤴︎ うちの1歳8ヶ月の孫が一番好きなのが小松菜🥬らしく💦 お嫁ちゃんが土から栄養を得ている野菜を中心に離乳食を作ってくれていて、驚きの食生活を目の当たりにしたところでして、小松菜レシピ🥬ありがたいでーす✨✨ ここでおばあちゃんの出番といったところで、レシピ通りに作ってみたいと思った次第です^ ^ありがとうございます😭
@tk-oc1hm
2 жыл бұрын
もう曽根ちゃんの御飯はご飯わしわしいけるね~💕💕💕。。。今日も可愛い~ぜ曽根ちゃん💘💘💘。。。
@hidem857
2 жыл бұрын
ありがとうございます🙏 小松菜🥬助かります。 煮浸しや、(ボクはツナ缶でやるのが好き😊)、おかかポン酢和えなんかは弁当のヘビロテです。 サラダ美味しそう! 空芯菜の代わりの、炒めもやのも絶対うまいやつ😋 こないだ、漬物レシピをなんかのサイトで見ました。 小松菜も野沢菜も親戚なんで、お漬物も美味しいのかと思いました。
@miumius8331
2 жыл бұрын
毎回めっちゃ参考にしてます。仕事の帰りが遅いのでいつも手早く美味しいものを、、、思ってたらこのチャンネル見っけで^^しかも安価な材料てとこが大好き❤曽根ちゃんチャンネルとてぬキッチンさんは私にとって神チャンネルです。
@りり-g2h9k
2 жыл бұрын
小松菜と油揚げの煮浸し美味しいですよね🥰一人暮らしだと、冷凍小松菜をお味噌汁などに入れるくらいになっちゃいますが💦ゆっくり料理できる時にまた作りたくなりました♪
@雲のなべやん
2 жыл бұрын
😂ギャル曽根ちゃん♡オープニング娘ちゃん可愛いですね👏✨ギャル曽根ちゃんの手料理食べたいっす〜😋🤍✨✨
@abca821
2 жыл бұрын
ボイスチェンジャーかと思ったら娘ちゃんなんですね❤カワ(・∀・)イイ!!
@user-st9rn7jm3t
2 жыл бұрын
小松菜美味しけど、なぜかなかなか買おうと思ったことがなかったです🤣 でも曽根ちゃん料理上手だしアイデア豊富だから作りたい、食べてみたいって思えるんだよな〜😌✨ 今日も食欲そそられました❤️
@専業主婦探偵
2 жыл бұрын
今回のレシピも参考になる♥️ 曽根ちゃん、可愛い♥️ 娘ちゃんの声も可愛い!!!!
@rie9450
2 жыл бұрын
門倉農園様の小松菜、1度食べてみてください❣️生のままサラダで食べれる絶品です😢三越や伊勢丹、HPからも通販で買えます♡
@りくちゃんねる-n2x
2 жыл бұрын
いつも参考にさせてもらっています♪ 小松菜のサラダ、子供が気に入ってたくさん食べてくれました☺️ありがとうございます( ◜‿◝ )
@nonno__9767
2 жыл бұрын
曽根ちゃん家の子供になりたい…こんな美味しい料理毎日食べれるなんて幸せなんだろうなぁ…
@user-ad3q43yt0j
2 жыл бұрын
かきなやほうれん草は使いますが😄小松菜はさけていました😅こんなに簡単に小松菜料理が出きるなんてビックリでした😆ギャル曽根ちゃんは天才👏👏👏小松菜購入してきます😍
@himenekomata6163
2 жыл бұрын
娘ちゃんの可愛い声のオープニングいいですね! 時々やって欲しいな🎵
@user-Komosan.
2 жыл бұрын
小松菜って、栄養価が高いですよね。シャキシャキした感じが好きです。良く作るのは、厚揚げと炒めたものです。明日からの献立に取り入れます(*´∇`)ノ
@善江和田
2 жыл бұрын
作ったお料理を全部食べる 曽根さんが良いです。 混ぜご飯作ってみます ありがとうございます。
@yancou-2919
2 жыл бұрын
小松菜の混ぜご飯作ってみました✨ ホントにめっちゃ美味しかったです✨😆✨ 今まで、小松菜って苦味があるからどうやったら美味しくなるんだろうって思ってましたけど、ホントにホントに美味しかったです✨ ありがとうございます✨
@蔭山将典-i3g
2 жыл бұрын
ニンニク炒めたやつ試して見たいと思います。ぎゃるそねさん、1番下の茎にも栄養がたくさんあるので捨てずに召し上がって下さい。🤗
@chanmi888
2 жыл бұрын
小松菜大好きなんですが、炒めものかスープに入れるくらいでパターン決まってたので勉強になります!
@メルヘンみいたん
2 жыл бұрын
ブンブンチョッパー使ったら、料理が楽しくなりましたー。
@なし-k2t
2 жыл бұрын
買って、腐らしてしまうことあるのですが、色々あるのですね。サラダは面白い。
@さとう-k1q
2 жыл бұрын
娘さんバージョンのオープニング可愛い!
@tanuki110
2 жыл бұрын
どれもおいしそうだけど、ニンニク炒めと混ぜご飯は絶対作りたい😆曽根さんのチャンネルはコメント欄も平和で、イチ視聴者としても安心して観れて好きです🍀やっぱり曽根さんの人柄のおかげかな😁
@user-tr3dj2fd7e
2 жыл бұрын
昨日黄色くなった小松菜をやっと消費させました。この動画に出会ってたら美味しい小松菜料理が出来たのに😭と思って見てました。今度はギャル曽根さんのアドバイスを元に料理してみますね😄
@ネコになりたい-p3u
2 жыл бұрын
ギャル曽根さんが、小松菜をよく使ってると何回か言ってるのを拝見して、栄養価が高いっていうしなぁと思って私も最近意識してよく買うようになりました! でも煮浸しはいろんなレシピで作ってみるけど、いまいち味がよくわからなくて。 めちゃめちゃ参考になりました!! あいかわらず、どれも美味しそうで。 小松菜安いし、レパートリー増えて嬉しい!ありがとうございます。
@さゆ-l7k
2 жыл бұрын
概要欄がありがたい! レシピ載せてくれてるの分かりやすい🥰
@shvv89asky
2 жыл бұрын
簡単だしいつも助かってます♡ 葉物のレシピもっとたくさん教えて欲しいです◎
@takechan406
2 жыл бұрын
はじめまして😄 いつも楽しく見てます😆💕 小松菜、いいですよね😍💓 煮浸し作りました😆🎶 とっても美味しく出来ました🙌💕 ありがとうございます😆
@yokmomo5181
2 жыл бұрын
小松菜を大量に頂いて どうしようかなと思ってたら この動画に出会いました。 小松菜消費出来そうです ありがとうございました。 曽根ちゃんの明るいパワーももらっておっくうな料理も 楽しく出来そうです♪
@福岡チャコ
2 жыл бұрын
今日のブラウスと、エプロンとても、品がよくにあっていましたよ。野菜の料理を作ってくださって嬉しい、主人は肉が、たべられないので、動物たんぱく質を、食べられない体なので、くもまっかでたおれたあとなので、野菜料理を覚えている最中だから感謝
@haru1-haruichi
2 жыл бұрын
小松菜のサラダ作りました 美味しくて、家族全員に好評 定番になりそうです 玉ねぎは、時間に余裕があったので、じっくり炒めましたw
@かおるゆう
2 жыл бұрын
曽根ちゃん(இoஇ; ) ニンニク使ったパスタ教えて欲しいです、何個かあるうちの1つはペペロンチーノがいいです(இoஇ; )
@reiko003
2 жыл бұрын
これはいいわ💖✨。明日4品作ります✌。節約にもなりますね!。
@もりうまりこ
2 жыл бұрын
小松菜ってこんな作り方あるんだ。逆にいい勉強になる。早速、買って作ろう😁✨✨私は白滝が好きだからなんか白滝レシピってないのかな?お願いします🙆
@フジ-v8o
2 жыл бұрын
曽根ちゃん、明るくてサバサバしていて見ていて気持ち良い。大好きです❤️ 大雑把なところも私と似てる(笑)
@ෆKෆ-b3i
2 жыл бұрын
小松菜🌿大好きです 煮浸しはよく作ります サラダは初めてなので作ってみたいです♪
@林-k1s
2 жыл бұрын
小松菜の美味しさに最近目覚めて(再認識?)、丁度良いタイミングでこの動画に出会えました。 あの苦味が癖になりますよね^^ やってみます!
@美穂子野澤-d4t
2 жыл бұрын
小松菜大好きなのでレシピありがたいです。 いつも綺麗に美味しそうに食べてる姿が好きです^^*
@今市加奈
2 жыл бұрын
小松菜って、ほうれん草より加熱した後、少なくならないし、価格が比較的安定してるけど、なかなかレパートリー増やせなかったので、参考になりました‼️
@ははのはは
2 жыл бұрын
貴方の性格がすごくよくって、明るくなります。
@aroe2097
2 жыл бұрын
小松菜大好きだから嬉しいです😊 曽根さんの配信待ってました👏 それにしても美味しそうに🤗✨
Пікірлер: 232