എക്സസൈസ് ചെയ്യുക എന്നുള്ളതാണ് നിർബന്ധമായ ഒരു കാര്യം. അത് മിക്കവർക്കും രാത്രികാലങ്ങളിൽ ചെയ്യാൻ ആയിരിക്കും സമയം കിട്ടുന്നത്. രാത്രികാലങ്ങളിൽ എക്സസൈസ് ചെയ്താൽ എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ എന്നുള്ളതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ വേണ്ടി ഈ വീഡിയോ ഫുൾ ആയി കാണുക
- Күн бұрын
രാത്രി Exercise ചെയ്താൽ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുമോ?രാത്രി Workout ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ?
- Рет қаралды 3,291
Пікірлер: 11