Yoga for Stress and Tension Free Sleep : Struggling with your sleep at night ? Practice these 5-Minute yoga asanas before your bedtime to have a good night's sleep and wake up fresh in the morning.
Dr Akhila Vinod - Yogashram
Health and wellness expert, Palarivattom
Contact : +91 6282 326 575
#yoga #yogaroutine #yogaforsleep
ആരോഗ്യപരമായ അറിവുകൾ ദിവസവും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാൻ Arogyam വാട്സാപ്പ് ഗ്രുപ്പിൽ ജോയിൻ ചെയ്യുക :
Arogyam WhatsApp group : chat.whatsapp....
join Arogyam Instagram : / arogyajeevitham
Негізгі бет രാത്രി ഉറക്കം കിട്ടാൻ ഈ 2 യോഗ ചെയ്താൽ മതി | 5-Minute Yoga for Sleep | Arogyam
Пікірлер: 527