ความโกรธ เป็นหนึ่งความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน แต่มีความโกรธอีกลักษณะหนึ่งที่เกิดขึ้นทันทีทันใดโดยที่เราไม่สามารถควบคุมได้ และบางครั้งไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ หลายคนเรียกมันว่าการ ‘ปรี๊ด’ อาการนี้เกิดได้กับคนใกล้ตัวอย่างคนในครอบครัว และบางครั้งก็เกิดขึ้นกับคนที่ไม่รู้จักกันมาก่อนอย่างที่เราเห็นกันในข่าว
ถ้าลองสังเกต ระยะหลังเราจะพบเห็นคนปรี๊ดแตกกันง่ายขึ้น เกรงใจกันน้อยลง คำถามที่ตามมาคือแค่ไหนที่ยังอยู่ในระดับที่รับได้ แล้วแค่ไหนที่เรียกว่าต้องขอความช่วยเหลือ
Time index
01:10 ทุกวันนี้คนปรี๊ดกันง่ายขึ้นไหม
03:23 ทำไมเรามักปรี๊ดง่ายกับคนใกล้ตัว
11:44 วิธีจัดการกับการปรี๊ด
16:11 สาเหตุที่คนปรี๊ด
22:20 หลักในการทบทวนตัวเอง
26:00 เมื่อไร แค่ไหน เราถึงควรพบแพทย์ได้แล้ว
29:03 บำบัดอาการเบื้องต้นด้วยตัวเอง
อ่าน shownotes ได้ที่ www.thestandar...
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : www.thestandar...
SoundCloud: / thestandardpod. .
Twitter : / thestandardpod
Facebook : / thestandardth
#RUOK #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth
Негізгі бет R U OK EP.1 วีนแตก หัวร้อน ขึ้นง่าย ควรจัดการตัวเองอย่างไร และแค่ไหนถึงต้องไปหาหมอ
Пікірлер: 68