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Si tu es pratiquant de sports de combat comme le Kick Boxing, Muay Thaï, MMA et tout type de Boxe Pieds Poings, cette vidéo est faite pour toi !
La vidéo a été prise lors d'un cours de Kick Boxing à Fushan Kwoon quand c'était encore possible de s'entraîner !
Aujourd'hui on va voir plusieurs enchaînements qui vont te permettre d'améliorer ta défense ! Blocage, esquive, rotative, contre, je vais te montrer comment utiliser ces techniques afin de réussir à te défendre en combat !
Une fois de plus je vais utiliser ma méthode d'apprentissage et je vais te donner des astuces qui vont faire toute la différence !
Tous ces entraînements vont te permettre d'améliorer ton niveau en combat, mais si tu veux aller plus loin je te conseille d'aller jeter un œil à mes formations vidéo plus complètes !
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Quel est ta meilleure technique de défense ? 🥊
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Негізгі бет Спорт Réussir ses esquives en combat | Greggot
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