Экспертные советы одного из самых популярных и востребованных тренеров отечественного каратэ - Дениса Клюева. Сэнсэй предлагает основные типовые упражнения, которые способствуют развитию силы удара гяку-цуки
Негізгі бет Спорт Работа со жгутом. Упражнение для тренировки «взрывного» гяку-цуки
Пікірлер: 1