Vielen Dank für die tolle Tips,ich hab probleme seid 13.2 mit Radiusköpfchen fraktur und zerrissene Bänder.Eine Frage-ist es in Ordnung mit Wallkingstöcke zu trenieren?Danke für Antwort und tolle Videos.
@thomaslochpersonaltraining
4 ай бұрын
Grüß dich, das häng ganz von deiner Fraktur ab und wie der aktuelle Status dazu ist :) Gerne hierfür unseren Online Videokurs machen: radiuskopffraktur.de
@user-iy8lt2ob5y
Ай бұрын
Einen schönen guten Tag! Ich habe eine Frage: Habe einen verschobenen Handgelenks Bruch. 1cm. Kann mich aus verschiedenen Gründen nicht operieren lassen. Trage Gipsschiene. Könnte der Bruch sich trotzdem einigermaßen gut entwickeln mit anschließender Physiotherapie? Ich trage das Risiko, ich weiß, OP geht aber keinesfalls. Vielen Dank!
@thomaslochpersonaltraining
Ай бұрын
Grüß dich, Es ist schwierig, genau zu sagen, wie sich der Bruch entwickeln wird, aber es gibt definitiv Möglichkeiten, den Heilungsprozess zu unterstützen. Wenn du dich nicht operieren lassen kannst, könnte unser Online-Videokurs eine wertvolle Option für dich sein: radiuskopffraktur.de Falls du eine individuellere Beratung bevorzugst, kannst du auch einen 1:1 Termin mit Herrn Loch vereinbaren: radiuskopffraktur.de/kontakt/ Beide Optionen können dir dabei helfen, das Beste aus deiner Situation herauszuholen. VG
@lotharluder2743
26 күн бұрын
Ok. Was ist mit Milch?
@thomaslochpersonaltraining
17 күн бұрын
Milch ist eine gute Quelle für Calcium das ist richtig. Dennoch hat Milch vor allem die mit mehr Fett viele Kalorien, was auf Dauer auch nicht gut ist ;) Versuch lieber Fettarmen Jogurt, Brokkoli oder einfach Mineral Wasser :) VG
@nadanada-sj5nj
2 ай бұрын
Ich hatte am Ellenbogen ein Operation gehabt,weil mein Ellenbogen hat sich verdreht und ein Stück ist auch abgebrochen.Ehrlich gesagt hab Angst das ich mein Arm nicht mehr wie früher bewegen kann und wie lange dauert die Heilung ? LG
@thomaslochpersonaltraining
2 ай бұрын
Grüß dich, Mit deinen Bedenken bist du nicht der einzige. Genau deswegen haben wir unseren Masterplan erstellt. Der wird dir die Angst nehmen und dir einen roten Faden durch die Heilung geben, sodass dein Ellenbogen wieder deutlich besser funktionieren wird. Die Erfahrungen sprechen für sich, aber du musst da wirklich dranbleiben und durchziehen! Hier der Link: radiuskopffraktur.de VG
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