Intinya nomer satu itu uang,dg bnyk uang pkiran tenang,mau apa bisa,mau perawatan,mau bli buah2an,skrng KLO gkda uang gmna bs tenang,mkir buat beli mkan bsok aja pusing,,KLO sglnya trckupi, ditunjang olahraga,istrht ckup,,pola mkn teratur,baru tuch sht dan awet muda
@leniarti8304
5 ай бұрын
Kalau tomat dimasak apa dimakan langsung dokter
@nalath26
5 ай бұрын
Betul banget..😄
@diancatur135
5 ай бұрын
Sangat realistis kuncinya uang banyak..semua bisa..
@AdenOpet
4 ай бұрын
Benar sekali
@lukmanoye
3 ай бұрын
Betul bnget
@halimatussakdiah8252
6 ай бұрын
Saya umur 60 th tapi kelihatan umur saya baru 40 th amalan sholat tahajut dengan doa agar menjadi awet muda 😊😊😊😊
@suraspd9808
5 ай бұрын
Setuju.... Jalankan perintah Allah jauhi laranganNya.
@winanantawina3042
4 ай бұрын
😅😅😅😅😅😅😅😅😅 pandai skli mnghibur diri😅😅😅
@zerofivekurnia8444
3 ай бұрын
bagaimana dengan orang non muslim?
@workot-u5i
2 ай бұрын
@@zerofivekurnia8444 kan ini untuk orang islam we
@workot-u5i
2 ай бұрын
@@zerofivekurnia8444 kan ini untuk orang islam we
@b.r.suyana7612
Жыл бұрын
Boro boro konsumsi. 10 macam buah. Bisa konsumsi 1 macam saja, sudah syukur.
@washingtonsiregar5037
5 ай бұрын
Paten bah
@namikulohekso8102
5 ай бұрын
Buah kesemek pula😂
@Anto-ip1qh
4 ай бұрын
Ngasih sarannya makan buah tiap hari 10 macam banyak orang yg gk mampu membelinya sperti saya...satu hari bisa makan buah 1 macam aja udah Alhamdulillah 🙈🙈
@NURULHIDAYAH-ri5ge
4 ай бұрын
mandi sebelum subuh. sholat tahajud. dn sering berwudhu .
@zerofivekurnia8444
3 ай бұрын
bagaimana dengan orang nonis?
@unumaa
3 ай бұрын
@@zerofivekurnia8444mandi pagi, coba olahrga pagi juga
@zerofivekurnia8444
2 ай бұрын
@@olivegunung yoii.. gua setuju, biar dikata kita berwudhu terus tapi life style.nya ngawur ya tetep aja rusak tubuhnya
@olivegunung
2 ай бұрын
@@zerofivekurnia8444 hehehe.. itu kan cara berpikir orang bod**
@zerofivekurnia8444
2 ай бұрын
@@olivegunung dan lebih tepatnya tuh sebenernya bukan sering beruwdhu melainkan sering cuci muka wlopun cuma pakai air saja.. soalnya di sini ga smua orang beragama islam dan yg berjerawat juga buka org islam doang
@HadiMixChannel-z4e
Жыл бұрын
Faktanya kalo tubuh sering kena panas, hujan, dan banting tulang pasti cepat tua dibanding orang kerja di tempat teduh, kantor ,rumah, dll. dgn kerjaan santai.
@diancatur135
5 ай бұрын
80% fakta.. karena udara.debu.sinar ultara violet sangat kejam..bahkan untuk rambut sekalipun..
@Evaseptiani-vf2wn
4 ай бұрын
Tulang d banting ya remuk.😅
@nurul_jv
4 ай бұрын
Setuju bang ... usia saya 37 thun...tapi bahkan dokter gigi dan org² terdekat saya meng claim klo saya nampak 25thun. Karena saya mmg pekerja kantoran sebelumnya.... Faktor lingkungan, Terik matahari, depresi dan pola hidup tdk sehat pling banter memicu penuaan dini
@thelight25
12 күн бұрын
makanya makan sehat ada antioksidan itu fungsinya mencegah penuaan karena faktor panans-pansan, debu dan polusi dikasih tahu dokter malah ngeyel
@himawansutanto1836
6 ай бұрын
Mks dokter ilmunya klo bunda jarang punya uang tp punya tanaman.buah2an alpokat salak.nanas jambu jeruk rambutan mentoa tp mlh mkn.sedikit sebagian di jual.buat beli beras sm sayur tempe ikan asin tp nggak mikir tua apa muda yg penting sht
@lukmanoye
3 ай бұрын
Betul sekali
@cantikaafifahprameswari4961
Жыл бұрын
Alhamdulillah, sy suka buah dari kecil,hasulny skrng.. Usia 44 th, menjelang 45..Bnyk yg bilang, msh ky umur 30 th ke atas😊
@reinofernando16
11 ай бұрын
Aku aj udh umur bgt mlh di bilang umurya baeu 28
@redmibaru5190
4 ай бұрын
Benar Mba umur 45 th emang 30 th ke atas😂
@toibahhutasuhut7982
Жыл бұрын
kalo aku rutin 3 jenis buah tiap hari.. wortel tomat jeruk atau lemon atau pepaya atau semangka atau nanas pokonya sehari pasti 3 jenis buah
@NurHikmah-h8l
2 ай бұрын
Hasilnya g mba kk
@sitimujiyati6216
Жыл бұрын
Tks Dok pencerahanya, smga sy dn kita smua rezeki lancarr dn bs angt mudah utk mencukupi gizi tiap hari trmasuk buah lengkap ya Dok. Mudah utk bs berbagi jg .aamiin
@sondangsaragih-sl5yj
7 ай бұрын
Pantes Dokter nya mengkilap sampe ke kepala ❤ Makasih Dokter ilmu nya. 😊
@redmibaru5190
4 ай бұрын
Bali rujak,komplit itu buahnya,byk warna😊
@sitisarah733
Ай бұрын
Kalau gak cocok perutnya bisa mencret😂
@Positif-vibes88
Жыл бұрын
Kalo mau awet muda lebih jaga pikiran aja sih,, karna 90% tubuh kita dipengaruhi oleh pikiran,, mau makan buah tiap haribpin klo pikiran ga tenang, sllu negatif maka ttap aja akan cpt tua...
@mariasahyati8087
Жыл бұрын
1000% setuju
@ajengkusumah3332
Жыл бұрын
You are right Absolutely
@masarisalon5510
Жыл бұрын
Pikiran tenang di tunjang dengan pola makan sehat olahraga teratur bersyukur dan ikhlas.... rutin ibadah dan selalu berdoa. Banyak berbuat baik pada sesama jangan lupa terus bersedekah 🙏🙏🙏
@Positif-vibes88
Жыл бұрын
@@masarisalon5510 Paket komplit, bener bgt... Karna hanya dg mengingat Allah hati akan menjadi tenang...
@sitinurulaida9783
Жыл бұрын
Setuju 1000%
@idafarida-ps3uw
Жыл бұрын
Sebenarnya klu kita rutinkan mandi tengah malam sekitar jam 2-4 maka akan awet muda Krn saat mandi kita mengguyur air ke kepala dan keseluruhan kulit di badan kita dan membuat kulit kita segar dan menyerap dgn baik Krn saat kita mandi blm menormalkan aktifitas jd bisa menyerap air ke kulit dan bukan setelah melakukan aktifitas yg mana tak bisa menyerap ke kulit kita. Apalagi klu kita memasak air di sore hari terus diinapkan lalu diminum alias air bari setelah bangun tidur pagi hari sebelum sikat gigi, minum makan, mereka merokok dll. Klu air basi ini dilakukan rutin maka akan awet muda dan gemuk.
@ecayuli6875
Жыл бұрын
Tp bhya mndi tngah mlem biss mematikan serngan jantung😊
@nenimaulida662
Жыл бұрын
@@ecayuli6875Yg bahaya itu mandi setelah mghrib, setelah Isya' sampai jam 12 MLM...
@entinagustin1774
Жыл бұрын
Coba daerah bandung mandi rutin mamdi tiap malemboro2 sehat yng ada rematik
@ridayani3502
Жыл бұрын
@@entinagustin1774mandi nya itu jam 4 pagi
@noname-st2br
7 ай бұрын
Penelitian dr mana?
@dewikurniawan9128
Жыл бұрын
Yg penting mkn buah terserah buah apa semua ada mamfaat nya ciptaan tuhan pasti ada mmfaatny msg2
@sitifatimah3623
Жыл бұрын
Alhamdulillah tambah ilmu kecantikan trimksh dokter Mudah mudahan rezeki lancar bisa beli buah " an untuk kecantikan dan awet muda pasti ini idaman setiap wanita betul tidak
@liulinnimah585
Ай бұрын
Jelas banget penjelasannya... Trimakasih untuk dokter dan semua tim
@sugihartati4633
Жыл бұрын
ALLHAMDULLILLAH TRIMA KASIH ILMU INI SMOGA DI LIMPAHKAN RIZKI SUPAYA BISA BELI BUAH"AN BIAR AWET MUDA&SLALU BAHAGIA 🤲🤲🤲🙏🙏
@meniknuryana3874
Жыл бұрын
Masya Allah.... IndahNya ciptaan ALLAH, buah itu msh satu jenis, padahal ciptaan ALLAH ber macam".... Subhanallah🤲🥰 terima kasih dokter atas infox yg sangat bermanfaat🙏
@NitaAnita-c1l
Жыл бұрын
Alhamdulillah,saya pecinta buah
@benoslamet5532
Жыл бұрын
Cukuplah sholat malam
@niken-nd9ul
4 ай бұрын
Ga cukup kalau cuma sholat malam, kalau ga d ikuti dengan pola makan yg sehat,
@Marini-sf3zn
4 ай бұрын
Tp gaes kalau yg bisa sholat malam pasti org yg punya pola hidup sehat donkk...
@zerofivekurnia8444
3 ай бұрын
yang non islam gimana
@ninikutami0854
Жыл бұрын
Trima kasih dokter atas ilmu kesehatanya 🙏☺
@ansyoririduanharunsomad9991
Жыл бұрын
Wajar utk orang2 kaya yg jadi awet muda dan kuat krn sehari makan minum 10 macam warna dari buah yg berbeda jika satu warna rp 10 ribu sekali minum satu hari 10x ro 10.000 satu bulan rp 100.000 x 30 hari = rp 3 jt hanya buah belum yg lain spt beras minyak sayur, bawang, cabe dll minimal maka biaya seluruh rp 7.500 jtb-- rp 12.500 jt maka yg hebat utk orang kaya saja apalagi gaji Peg neg dan buruh biasa tdk ada gaji rp 20.jt / bln berarti NKRI paling banyak 10%. orang yg bisa mngikuti saran dr ini
@MasayuZaleha-go3jl
5 ай бұрын
Yg enak itu anggota dpr. Apalagi yg koruptor uang nya banyak. Beli apa saja bisa.
@afanchannel2668
Жыл бұрын
Awet muda didapat dari 2 cara: Makan Buah dan vegetables kontrol pikiran dengan baik, tetapi yg paling berdampak adalah manajemen pikiran agar supaya tetap rileks dan hidup tenang dan bahagian setiap hari.
@mzambrizabidin650
Жыл бұрын
,
@nengselvi5902
Жыл бұрын
Setuju
@PadeDirman-fl1iu
2 ай бұрын
Sekedar info kesehatan bagus trimakasih Doktor
@AbelSetiawan-jp2sk
4 күн бұрын
Hati yang gembira obat awet muda dok
@elijannah1621
10 ай бұрын
Kl mau awet muda baca al- qur'an & sholat malam.makan buah jg kl gk sholat,gk aca al- qur'an tetap saja mukanya kusam😚🙏🙏🙏
@brahmi999
7 ай бұрын
Hadeeeh,,,,ini kan pemahasan lingkup masalah buah2 u kesehatan, jgn dicanpur2 dgn masalah ibadah.
@benniharianja666
6 ай бұрын
Allang ma Te i
@Marini-sf3zn
4 ай бұрын
Tp bener cih kalau sering baca Al'quran dan rajin sholat psti wajah makin brseri....
@jeje-y3y
3 ай бұрын
Dok..yg benar itu. 20jenis buah dan sayur dalam seminggu...jd sehari 3 jenis..itu penelitian dari ilmuan USA..
@CeritaWulan
Жыл бұрын
Makanan sehat emang paling baik untuk kesehatan tubuh dan kulit jadi lebih awet muda
@robudak3
6 ай бұрын
Trimaksh dr pencerahannya, semoga bisa beli buah bermacam", jadi tau ilmunya, bisa di sampaikan kpd saudara" yg lain...untk manfaat sgla jenis buah itu manfaatnya beda".
Terima kasih ibfonya yg penting buat smua orng berguna. . Yah kk beli bh itu perlu ada duit....... Sukses didunia dan akhirat sdra, dri dimanapun berada 🙏🙏
@NurYati-te7dy
Жыл бұрын
Ter8ma kasih pk dokter udh brbagi ilmunya smg pk dr sllu sukses dn awet muda
@marihotsiboro9344
Жыл бұрын
Betul Dokter , soalnya manusia jaman dahulu banyak makan buah buahan , selain awet muda juga panjang umur.
@suraspd9808
5 ай бұрын
Jaman dulu orang gk banyak keinginan. Tp lbh kpd kebutuhan dan disesuaikan dg sikon. Intinya gk suka ruwet. Skrg.... Subhanallah
@AtirahEnong
Ай бұрын
Makasih dok sekarang aku JD tau
@kartikakwok1904
4 ай бұрын
ya Allah mudah2 an sy banyak uwang bisa makan buah apapun tanpa mikir harganya
@kaindahhakim7693
4 ай бұрын
Aamiin ya Allah...
@Marini-sf3zn
4 ай бұрын
Aaamiiin ya Alloh
@zidnahilmah5426
10 ай бұрын
Trimakasih dok atas penjelasanya hidup SEHAT dan awet muda, bekel SEHAT dan awet muda,
@nunungdewi9227
Жыл бұрын
seneng banget ya kalau banyak uang, bisa makan 10 jenis buah tiaaap hari
@faridafarida5944
Жыл бұрын
Ya jangan di beli/di makan sekali dalam jumlah di atas bos, 😂 maksudnya makan buah2an tersebut bergantian gitu loh, misal hari ini makan semangka, besuk makan jeruk gitu loh caranya
@fayfashion
Жыл бұрын
@@faridafarida5944 kata dokternya dlm sehari klo bisa.makan 10jenis buah itu mbak ... Andai banyak duit memang bisa beli macam2 buah itu ..lha skrg hrga buah mihil banget euy ..
@nununinibeth2138
Жыл бұрын
Yaa udah, awet muda hanya buat yg banyak duit. Yg miskin cukup bisa hidup dari hari kehari sudah alhamdulillah
@zayanaleyta-zj9yv
Жыл бұрын
Mksh dok ilmunya
@TirayaAgustina
4 ай бұрын
Terimaksh Infnya dokt.
@andibunga607
4 ай бұрын
Ada... 😊Apel jeruk. Smnagka..l.. Tomat (kalau Unt pria sebaiknya dilukis dulu baru campur lemak
@idasadipun6759
Жыл бұрын
Trimakasih dokter utk infonya...tapi bagaimana cara membedakan buah yg mengadung formalin dan buah yang tidak mengandung formalin
@tedywongmsi
6 ай бұрын
terimakasih
@sutrionoadi4360
Жыл бұрын
Awet. Muda, istri pengertian. , pola hidup tr atur seneng brbagi. Apapun bntuknya kpd siapa sj. Sll brfikir positif. Mboten mager, cukup minum air putih. Mkn tpt. Waqtu. Tidur. Cukup. Insya Allah sehat. Awet. Nom. Mntap Bos que
@SriUtami-s9v
8 ай бұрын
Iya resepnx dari dokter akan q pretekin dheeeh dan trim ksh bnyk doter untuk resepnx 😂😂😂❤
@mirah9761
Жыл бұрын
terima kasih dok ,jadi tau,ilmu tentang kesehatan
@mariasiahaan9179
4 ай бұрын
Tq infonya dok...
@supartiparto5839
Жыл бұрын
Q suka.bgt mkn sawo..
@rudylee6657
Жыл бұрын
Luarbiasa tiap hari mikir makan buah2, jd steresss makin tua😊
@supartiyani8650
Жыл бұрын
Trimakasih dokter
@aisyaputri3962
10 ай бұрын
wah terutama buat kulit yang ngedid nih pasti tambah kencang dan mulus halus anti keriput😂😂
@SamsungA22-vr5so
3 ай бұрын
Bagaimana dg suplement yg isi kandungnny ada bebragai jenis buah
@@ikhyun54 Ya makan buah2an dan sayur2an lokal sj tdk hes yg mahal.
@fayfashion
Жыл бұрын
@@atiekmujiati8080 masak sayurnya diapain Bun? Klo ditumis aja apa GPP?
@atiekmujiati8080
Жыл бұрын
@@fayfashion Dikukus
@Pnh-df6oj
10 ай бұрын
Harus punya kulkas yg besar ini dok
@yunisuwarsi9192
5 ай бұрын
Paling bagus utk kesehtan yg warna apa ..
@zuwairiyahhilmy6297
Жыл бұрын
trima ksh dok,jd tau SMG bermnfaat
@sudarmantosudarmanto2743
Жыл бұрын
Terima kasih infonya dokter. Salam sehat.
@JuhanaReviani
11 ай бұрын
Saya sering mkn buah pisang pepaya dn jambu lainnya kadang2 mklum 🤩😄
@latifahbadrulsalam8868
Жыл бұрын
Thank u , doktter.
@DumarisGultom-x3z
2 ай бұрын
Semua buah apapun dimakan kalau pikiran sters,tak ada artinya,yg membuat awet muda,cuman satu ialahfikiran,cuman itu,pasti awet muda
@Near_muller
Ай бұрын
Dok kalo makan durian sama kulit nya ?
@moshi_v1n3xz52
11 ай бұрын
Dok coba buah alternatif bagi yg minim uangnya, jgnkan beli buah klo org yg pas2an, beli beras aj mrka mikir2😢
@petrussugiyono2929
Жыл бұрын
Aku juga suka makan buah klo punya luka cepet sembuh
@SupandiAndi-w5t
10 ай бұрын
Alis dokternya imut bgt
@Anto-ip1qh
4 ай бұрын
Tanya dokter... Kl tomat di blender gmn dok
@siswantioke8193
Жыл бұрын
Jgn byk pkrn stres,ek cukup dll
@MasayuZaleha-go3jl
5 ай бұрын
Saya umur 66 tahun, yg penting bagi saya sehat dan kuat. Biar la umur sesuai penampilan.
@hassoekias5173
9 ай бұрын
Cara kinsumsi tomat yg sehay bagaimana karena ditambahkan lenak
@TetehTea-z2h
7 ай бұрын
3 bulan minum jus buah alhmdllh 3 x lipat lbih cerah❤
@handokodwiagustina3465
4 ай бұрын
Buah apa aja kak
@ellyfitria1704
4 ай бұрын
Aku kok engga biasa aja.. 😂
@thelight25
12 күн бұрын
beli buah gini masih lebih murah sih dari pada beli kolegen sasetan, di pasar jeruk gitu sekilo 10 K
@insanhanif7067
Жыл бұрын
Beli rujak
@srywahyuni6733
3 ай бұрын
❤❤😊kl ada tamankecil tabak sendiri😮
@Mr_bots
2 ай бұрын
Pertanyaan saya apakah dengan menambahkan asupan protein setiap hari bisa menambah kekencangan kulit selain makan rudjak
@mbamalesi2906
Жыл бұрын
Iya emang betul ,kli bnyak pikiran lalu kusut ddn lemah
@leniarti8304
5 ай бұрын
Kalau asam lambung boleh ngak dok makan buah sersak. Kan asam 12:49
@nmukhasonah8800
4 ай бұрын
Satu macam buah yg kandungannya SPT 10 buah yg di maksud adakah
@ninikutami0854
Жыл бұрын
Alhamdulillah sy suka skl makan buah 2 han rasa nya segerrr dan bikin kt hepy Alhamdulillah ...☺☺😁
@fayfashion
Жыл бұрын
Tapi skrg harga buah wow banget euy...
@sitidaffa9379
Ай бұрын
Berarti klo kita makan sambel bagua juga buat bikin awt muda, soalnya komposisinya ada tomat, cabe + minyak goreng
@ratnaningsihjusar5076
Жыл бұрын
Kalau aq siih buat sayuran suka warna warni gitu, wortel, sawi putih, buncis, tomat, kol dan brokoli. Buah paling semangka, jeruk, sawo, pisang, salak n pokat..ini yang terjangkau buah lain yang mahal ga kbeli Dok.
@fayfashion
Жыл бұрын
Alpukat jug mahal..
@Marini-sf3zn
4 ай бұрын
Alpukat punya pohon
@ninikutami0854
Жыл бұрын
Sayang nya harga buah 2 han mahall .pinginn nya makan buah tiap hr .ya Alhamdulillah di sukuri saja ..😁😁😀
@hjharisman1790
Жыл бұрын
Buka toko buah ....🍊
@CutSyakiraanggia
Жыл бұрын
Sekalu pikiran yg mwmbuat kita cepat tua dn ga bwrgairah idup
@sitifathonah2884
Жыл бұрын
Belgedes makan buah GK beli beras malah cepat mati..klu yg kerj pas Pasan GK usah nyimak...tambah bikin cepat tua😂😂
@rahayutri2298
10 ай бұрын
Wkwkwk , coment nya ngegas😅
@RokayahArdi
4 ай бұрын
Boro " beli buah tiap hari 3 macam buat mkn shari hari aj pusing ,😭
@nassemn8538
Жыл бұрын
Dubai hadir
@surantasuranta4126
Жыл бұрын
Pelajaran sekolah dasar
@rifalditekmed6849
Жыл бұрын
Kalau ada gejala penyakit diabetes apa bisa mengkonsumsi buah semangka ?
@ahmadmuslimsr
Жыл бұрын
Wah keren banget ini ❤❤
@wiwityunita8585
Жыл бұрын
Saya ikut Hadir Dokter Terimakasih Sudah berbagi ilmu 🙏
@ariustiningsih9738
5 ай бұрын
Dokter.....kamu lucuuu
@dianmardiani5063
Жыл бұрын
Gk mkn buah aja...wajib d tambahi olah raga n pikiran tenang....lw mkn buah aja percuma
@abdullahnelson1043
Жыл бұрын
Klo bisa d mlan tu trafik light MMG jooss
@kartini5535
Жыл бұрын
Masha alloh
@yunidede6260
Жыл бұрын
makan jeeuk dgn kulit nya..??cara mkn nya gimna
@andibunga607
Жыл бұрын
Awet muda..dan sehat..ya..
@opporeno8z897
5 ай бұрын
Terma kasih dktr😅
@Tatik123-z7e
4 ай бұрын
Emang bagus. 10 mcm..taaapi lik bangkrut saya waaaduuuh ??!!!😇😇😇😇😇😇😇
@gandasrihanas7986
5 ай бұрын
AMAZING❤
@kusniatiigus1751
Жыл бұрын
Aku yakin,pak dokter juga gk bakalan makan jeruk sama kulitnya,ayo bener gak pak dokter? Oh ya pak dokter,trimakasih bnyk atas Informasinya yg sngat berguna bnget
@sumisumi2239
2 ай бұрын
Bnr inner beauty..buah2 lmbt tapi pasti ..kurangi gorengan. Dan tepung2 an ...😅
@heriharyanto3461
3 ай бұрын
Kalau duwit nya banyak bisa awet muda
@maemanahmikdad6251
Жыл бұрын
Klw bagi saya mana bisa kebeli makan aja harus nyari dulu buat makan hari ni,
@umihanik4186
Жыл бұрын
Banyakin sholawat bisa dpt 2 ke afdzolan: 1 dpt syafaat 2 awet muda
Пікірлер: 339