untuk yang tipe Lion bangun lebih cepat jam 4 atau 5 pagi untuk ibadah,mengabil waktu untuk sendiri,membangun afirmasi dll, maka saran saya untuk tidur siang, tidur siang banyak manfaatnya terutama untuk otak dan energi.
@mitataw4301
2 жыл бұрын
Aku bangkit,maksi sarannya.TYM
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Halo, yuk kasih dukungan mulai dari Rp 9.900,- saja ya! Klik disini: trakteer.id/sikutubuku
@randommeme775
3 жыл бұрын
Malas baca buku,enaknya nonton si kutu buku
@muhajir3510
3 жыл бұрын
Min ada gak buku yang bahas ttg cara longterm manusia? Maksudnya memori jangka panjang
@StudioYulianto
3 жыл бұрын
Mengikuti dan menyimak video video Mikael sama dengan belajar tanpa perlu beli buku. Terima kasih ya. Selain itu animasi nya sederhana namun sangat komunikatif, keren nih.
@fahmijob
3 жыл бұрын
bener banget ini bener bener buku yang saya cari. buku tanpa membaca
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Semoga membantuu
@StudioYulianto
3 жыл бұрын
@@SiKutuBuku sesekali membahas buku atau soal senirupa mas, order nih, ha 😀
@mukhlisin8756
2 жыл бұрын
Njir pertanyaan yg muncul bertahun2 terjawab dlm 1 video. Makasih banyak you are my MPV
@SiKutuBuku
2 жыл бұрын
Semoga membantuu
@atikrusny1646
3 жыл бұрын
Nice info, sekarang saya baru mengerti jika chronotype setiap orang berbeda-beda. Dari penjelasan di animasi, choronotype saya perpaduan antara Wolf dan Dolphine, itu yang selama ini saya rasakan. Sempat berpikir apakah ada keanehan dalam diri saya, dan sekarang sudah tau dan mengerti. Sangat bermanfaat dalam mengatur waktu, terima kasih untuk ulasannya yang sederhana dan mudah dimengerti. 👍
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Silahkan ikuti kuisnya gratis di sini: thepowerofwhenquiz.com
@zenzy3807
3 жыл бұрын
Ini sesuai pemikiran ku juga sih karena tiap orang memang beda ternyata memang bener
@kira1004c
3 жыл бұрын
Terimakasih informasinya... Baru tahu ada 4 jenis ya. Dan aku dolphin dong astaga, bener banget. Sudahlah susah tidur, eh pas tidur gampang banget kebangun. Gorden ketiup angin sedikit aja kebangun, alarm belum bunyi baru mulai getarnya doang sekali itupun di ruang sebelah eh kebangun juga. Kalaupun bisa tidur lama, tetap aja pas bangun kayak masih kurang tidur, mimpinya kayak nyata banget, otak kayak nggak ada istirahatnya. Pernah akhirnya bisa tidur 8 jam, eh bangunnya tetap aja berasa kayak tidur 3 jam dong. Saking setengah tidurnya ya, kalau lagi tidur trus ada yang bangunin, aku bisa langsung sadar 100% tanpa istilah "ngumpulin nyawa" dulu kayak orang-orang...
@tommyfroditus6177
2 жыл бұрын
sama donk astaga juga hahaha
@mahathirwildan7684
3 жыл бұрын
informasi baru bagi saya bahwa ada buku diluar saana yang membahas jam tubuh manusia, walapun agak nyaco pembhasannya. hehehe
@catatanbuku2020
3 жыл бұрын
Keren .. terima kasih sharingnya ..
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Sama2, kakk
@ryenaldoleo4841
2 жыл бұрын
thanks kak, baru nonton yang ini dan sangat membantu sekali menyadarkan kalau tiap orang beda, pernah berfikir punya pribadi yang salah , karena melihat teman yang bisa cepat beradaptasi pola hidupnya, setelah nonton ini dan saya perhatikan disekitar saya ternyata orang orang tersebut sudah punya pola hidup yang lama sebagai Bear dan Lion, dan berubah karena mereka punya lingkungan baru dan kembali lagi ke pola hidup Bear dan Lion karena mereka kembali ke lingkungan rumahnya. saya harap kedepannya saya bisa secepat mungkin melepaskan stigma negatif yang terlalu mudah saya lekatkan ke hidup saya karena mendengarkan banyak hal di dunia. 😅😁
@SiKutuBuku
2 жыл бұрын
Semangat!!
@gojekerna6777
2 жыл бұрын
Mnrt sy ada ketidakkonsistenan info, mnrt hemat sy jam biologis satu dan lain org HANYA berbeda SEDIKIT, silakan cek di kesimpulan ttg jam makan. Krn sepengetahuan sy jam biologis adl sesuai dg jadwal metabolisme hormon2 tertentu di dalam tubuh. Mnrt sy info ttg Jam Kerja (chronotype) Bear Lion Wolf Dolpin agk menyimpang, sy ragu dg Wolf yg baru produktif di pkl 7 hingga larut malam, krn mnrt jam biologi metabolisme tubuh jam 7 sdh bersiap tidur. (Apalagi jk dikaitkan dg ilmu lain misal fisika ttg pancaran gelombang alam). Mnrt sy tetap yg terbaik adl. tidur cepet (pkl 8-9 mlm) dan bangun cepet (pkl 4-5 pagi) selaras dg jam metabolisme hormon tubuh apalagi jk dikaitkan dg fisika pancaran gelombang alam) Hal tsb sesuai dg tuntunan keyakinan sy, muslim, tidur cepet dan bangun cepet. Terimakasih.
@bramwibowo1638
3 жыл бұрын
Saya ingat, dua tahun lalu saya pernah baca buku ini dan memang sangat bagus. Menarik sekali ada channel seperti ini, tapi mungkin penjelasannya bisa lebih lengkap karena saya tau bukunya bagus. Pelajaran yg saya ambil dari buku ini selain lebih bisa mengoptimalkan jam biologis saya pribadi, saya juga jadi lebih menghargai orang lain yg mempunyai jam biologis berbeda dan tidak men-judge mereka dengan stigma negatif. Terima kasih untuk videonya, sudah mengingatkan saya dengan buku ini.
saya tipe wolf, tapi bangun jam 8 untuk kerja smpe jam 5 rasanya lelah bgt. di jam 9 malam keatas malah dipake untuk main game waktunya dan itu rasa konsentrasinya tinggi bgt beda saat pagi hari/siang hari. :(
@amstudio8158
3 жыл бұрын
Ilmux sangat bermanfaat 👏
@gugun98
3 жыл бұрын
mungkin - mungkin sj sich, tapi ...... masak iya si penulis sudah survei / meneliti semua orang di planet ini
@Matankertys
2 жыл бұрын
Konten yg superb.
@bambangpurnomo5854
3 жыл бұрын
Masukkan yang bagus terima kasih
@newfashion2621
3 жыл бұрын
Terimakasih kak maichel atas pencerahan penjelasannya dan motivasi pembelajaran , saya jadi lebih menjadi percaya diri dan ingin tumbuh dan berkembang 🙏🙏 Sukses buat kak maichel ☺️
Kata dokter tirta tidur pukul 10 malam hingga pukul 4 pagi lebih baik daripada tidur pukul 2 dini hari hingga pukul 8 pagi walaupun sama sama 6 jam
@chinmisan7496
3 жыл бұрын
iye betul..karna berkahnya waktu itu ade d pagi hari..bakal lbh terasa bnyak yg bisa qt kerjain d saat pagi..gw sih ngerasain ny bgtu..klo bangun siang jd sumpek! d bandingin lo bangun pagi n bisa ngerjain kerjaan yg lainnya..
@andretuwan
3 жыл бұрын
Terima kasih banyak Min. sangat bermanfaat banget informasinya. semoga makin berkembang channelnya.
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Terima kasihh
@hanifjulana9317
3 жыл бұрын
waktu untuk produktif type dolphin apa?
@sarifudin0115
3 жыл бұрын
Terima kasih mas michael
@hoozukisama9919
3 жыл бұрын
Thamx Michael Akhirnya request beberapa bulan lalu dibikinin videonya, saya udah punya bukunya dari tahun lalu, versi Indonesia direlease penerbit Bentang..yang belom punya cari aja di marketplace,,hehehe
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Semoga bermanfaat. 🙏
@Jasa-potongmika
2 жыл бұрын
Hmmm....gara" cronotype suka tetjadi selisih paham sama pacar 😀. Beda jam biologisnya.
@jenihotlianasimanjuntak9528
3 жыл бұрын
Kak aku suka banget sama Chanel si kutu buku. Karena informasinya menarik terus anda base on book jadi lebih terpercaya. Dan yang paling aku suka itu animasi tulisannya yg berupa gambar-gambar yang sangat menarik (menurutku ini salah satu keunggulannya). Aku udah subscribe ya kak. Sukses dan semangat selalu uploadnya kak. God Bless
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Wahh, terima kasih ya apresiasinyaaa!! 😁🙏
@hanusasanabakti8548
3 жыл бұрын
chanel yg sangat bagus
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Terima kasihh
@xoconat
3 жыл бұрын
saya 2 hari yang lalu tidur jam 9 malam dan bangun jam 5 karna saya pikir kalo banyak tidur pasti badan jadi vit tapi ternyata engga pas bangun badan malah gak segar dan malah lemas bgt. Biasanya waktu tidur jam 10 malam dan bangun jam 5 itu bikin saya segar pas bangun. Tapi emang sarapan kadang di skip sampe siang dan cuma minum kopi 🤣
@kemasdawila2151
3 жыл бұрын
Thanks mike
@umaridamchu7164
2 жыл бұрын
Wah...ternyata aku masuk ke type lion. Tiap hari aku selalu bangun jam 3 pagi, pas magrib mata udah ngantuk berusaha nunggu sampe beres isya baru tidur Tapi aku tetap bisa begadang asalkan di niatin dari awal dan bangunnya tetap di jam 3 pagi tapi siangnya jadi ngantuk terus selama beberapa hari.
@chrissetyanwar
3 жыл бұрын
Aku lion deh. Pagi jam 4 jam 3 bisa bangun, tapi jam 7 malam udah ngantuk berat.
@ahmadsyamilfiddin4200
3 жыл бұрын
Bentar min, kalo 55% bear, 15% lion, 15% wolf, dan 10% dolphin... 5%nya lagi apa?
@rezapahlevi7529
3 жыл бұрын
5% ubur ubur
@dwirahayu2713
3 жыл бұрын
@@rezapahlevi7529 🤪🤪🤪
@TheWitchGhost98
3 жыл бұрын
@@rezapahlevi7529 wkwkw
@igniel
Жыл бұрын
Antara ini dan WHEN dari Daniel H. Pink lebih baik yang mana ya?
@missdana1872
2 жыл бұрын
Makasihhh bnyk. Sgt terbantu😊😊😊
@SiKutuBuku
2 жыл бұрын
Terima kasih kakk
@yuliharli1353
3 жыл бұрын
Maksih ya kak... 🙏
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Sama2, kakk
@alexmoraes966
3 жыл бұрын
Thanks
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Sama2, kakk
@srisudaryatiRiry
3 жыл бұрын
Awesome 👍👍
@agushendra4648
3 жыл бұрын
keren kak
@wmzproject4088
2 жыл бұрын
Apakah landasan buku ini scientific ? Berdasarkan penelitian yg empiris atau hanya pengalaman pribadi penulis kak?
jam biologis saya ngantuk jam 12 malam.kadang jam 1pagi bangun segar jam 8.. meakipun saya coba tidur jam 9malam tetap bangunnya jam 8 klo ingin segar.. ada solusi?
@rionpriyambodo340
3 жыл бұрын
paduka tidak berani memberi saran ke Lord Kin Jong Un
@muhasri1985
3 жыл бұрын
Nice 😁👍
@vbee405
3 жыл бұрын
Kak bisa g kita mengganti kronotipe kita? Misal aku dolphin tapi aku pengennya bear. Kalau bisa caranya gimana ya? Apakah bisa dengan membiasakan diri seperti jam biologis bear?
@temy2009
3 жыл бұрын
Daging! Thanks a lot Mike... 👍🏼
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Sama2, kakk
@alambuku120
3 жыл бұрын
Sekarang udh jam setengah 2, waktu paling hening.. bukannya ngantuk aku malah ngerasa on fire.. 😬🔥
@seiseigallery2370
3 жыл бұрын
Hahaha aq juga gitu loh, aq pikir itu karena bad habbit aq sejak kecil, dan jelek, dan harus di ubah...
@shahh4223
3 жыл бұрын
BAHAS TINGKAT KOGNITIP SESEORANG DONG BOS
@adilm.5051
3 жыл бұрын
Hadir
@andi7700
3 жыл бұрын
Lah waktu tidurku kadang jam 4 pagi-12 siang, dan kadang juga tidur jam 7 malam dan bangun jam 4 pagi. Itu selalu berubah setiap bulannya
@chinmisan7496
3 жыл бұрын
lama amat bro tidur ny,, gw sehari tidur cm 6 jam.. dr zaman gw skul smpe skrg, gak bs gw tidur cepet..paling cepet tidur jam 11 ato 12 malem, bangun sholi subuh,,bis sholi nambah tidur lg sejam, bis ntu jalan kerja...
@amria5725
2 жыл бұрын
Lion : kebiasaan sekolah masuk jam 7 . Jadi sarapan jam 6
@LilGaming46
3 жыл бұрын
Untuk mengetahui jam biologis kita sendiri bagaimana pak Michael?
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Silahkan ikuti kuisnya gratis di sini: thepowerofwhenquiz.com
@tentangjepang99
3 жыл бұрын
makasih banyak baaang🎉👍👍
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Sama2, kakk
@Centraltani
3 жыл бұрын
Di vidio lain mas bilang.... Bangun pagi adalah awal kesuksesan... Tapi disini berkata lain lagiii huh
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Halo, kak. Mungkin perlu dipahami, tidak ada kebenaran yang 100% benar. Setiap penulis pasti punya pemikirannya masing-masing. Tinggal bagaimana kita sebagai pembaca mengambil yg terbaik untuk diri kita sendiri. 😊
@Centraltani
3 жыл бұрын
@@SiKutuBuku iya
@Centraltani
3 жыл бұрын
@@SiKutuBuku oh ya saya lupaaa.... Inii kan hanya konteeen,.,.,.
@wawandebonk449
2 жыл бұрын
Chronotype ku adalah WOLF 😁
@zenzy3807
3 жыл бұрын
Pantesan bangun pagi badan gak pernah segar
@gregori37
3 жыл бұрын
Dolphin as the time im commenting on this video 🐬
@YCivil
3 жыл бұрын
Asli gw si lion
@thabibtv8484
Жыл бұрын
✅✅
@maulanasyukron1845
3 жыл бұрын
Sedih saya nggak termasuk dalam salah satu kronotipe
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Yuk, isi kuisnya gratis di sini: thepowerofwhenquiz.com
@sepilaboi2511
3 жыл бұрын
Pantas aku kerja pagi nangtuk bgett
@kikiramdani2429
3 жыл бұрын
boleh selfclaimed ga sih?
@SiKutuBuku
3 жыл бұрын
Silahkan ikuti kuisnya gratis di sini: thepowerofwhenquiz.com
@stiqiyowo
2 жыл бұрын
Filosofi teras dongin,
@opan2768
3 жыл бұрын
Night kid
@ciii1237
2 жыл бұрын
Bear nih
@sepilaboi2511
3 жыл бұрын
Saya wolft
@sarifhidayat9173
2 жыл бұрын
Hahaha saya lion banget
@vandi3937
3 жыл бұрын
5 % lagi bagian apa ?
@dechannel8370
3 жыл бұрын
Prtma
@dechannel8370
3 жыл бұрын
Wihh di sukai sama kak Michael, terimakasih atas konten yang sangat bermanfaat dan sukses Selalu kak🙏🤗
@dwikiwahyuda9341
2 жыл бұрын
Gua dolphin njir
@muhajir3510
3 жыл бұрын
Min ada gak buku yang bahas ttg cara longterm manusia? Maksudnya memori jangka panjang
Пікірлер: 116