Ako spevniť ramená, chrbát, stehná a zadok a ako schudnúť? Pozrite si naše cviky na doma a zacvičte si kompletný tréning zameraný na tieto partie. Vo videu vám ukážeme jednoduché cvičenie na doma ktoré môže cvičiť ktokoľvek a kdekoľvek.
Cvičenie vám prináša GEMERKA. Neodmysliteľnou súčasťou každého jedinca je voda. Okrem pravidelného pitia pramenitej vody je podstatné dopĺňať do nášho organizmu i minerálne látky. Prirodzenou formou dopĺňania životne dôležitých minerálov, ako sú magnézium a vápnik je pitie minerálnych vôd. Pravidelné pitie minerálnej vody Gemerka vhodne dopĺňa dennú potrebu životne dôležitých minerálov - magnézia a vápnika, tým najprirodzenejším spôsobom, v optimálnom pomere 1:3 (Mg:Ca).
Viac info: www.gemerka.sk/
A nezabudni sa prihlásiť na ODBER VIDEÍ ! ♥ ♥ ♥
V KOMENTÁROCH mi môžete dať tipy na ďalšie videá a cvičenia, o ktoré by ste mali záujem! :)
Ak chcete podporiť finančne tento zaujímavý projekt akoukoľvek sumou (napr. aj 1€) môžete prispieť na náš transparentný účet PayPal: paypal.me/zorafit
Viac cvičení nájdeš na DVD: zora.fit
Nájdeš ma aj na webe: zora.fit
či stretneš osobne na fitpobytoch: fitpobyt.sk
Instagrame: / zoraczoborova
Facebooku: / zoraczoborovaofficial
#CvičímePreZdravie #Gemerka
Негізгі бет Ramená - Chrbát - Stehná - Zadok | Ako cvičiť doma #16
Пікірлер: 28