Todo bien en el entrenamiento 8. Nada que comentar. En los próximos entrenamientos empezaré a incluir ejercicios con peso corporal y a disminuir el uso de máquinas y poleas. 🚌🚌🚌
@Ignis_beas
Ай бұрын
Joder, que interesantes impuestos
@JaXivo
Ай бұрын
💰
@awsteen7240
Ай бұрын
en la notificacion aparecio: Jaxivo a subido impuestos todo calculado eh senior jaxivo
@JaXivo
Ай бұрын
que perro, lo viste jajajajaja
@user-en6fp7ms2u
Ай бұрын
El rango completo tiene mayor capacidad de activación de toda la masa muscular involucrada en cada levantamiento muscular el ejemplo de la dominadas es importante porque la mayoría de nosotros creemos con que nuestro mentón pase de la barra es suficiente y no es así! Y porque? Porque al yo llevar mi pecho a la barra estoy logrando activar también el deltoides posterior! El cuál no se activa con un rango parcial porque valga la redundancia se queda corto y no llega al punto en que este músculo es solicitado
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