Exames para faixa azul - Amarelo e Cipó Jiu Jitsu
Ribeirão Preto e Pontal
Técnicas de ataque da guarda fechada cobradas para os faixas branca de jiu jitsu que já estão aptos a realizar o exame:
RASPAGEM TESOURINHA
RASPAGEM DE VALE TUDO
RASPAGEM GANGORRINHA
RASPAGEM PUXANDO NOS CALCANHARES
RASPAGEM BALÃO
RASPAGEM GANZORRA - FLOWER SWEEP
Professor Áquila Lanza Amarelo e Higor Paterra
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Assista algumas aulas de Defesa Pessoal no Jiu-jitsu:
- Aula 1 de Defesa Pessoal: goo.gl/At8XFF
- Defesa de Tapa no rosto: goo.gl/G44dyK
- Defesa de Agarramento pelo pulso (uma mão): goo.gl/47ouzR
- Defesa contra agarramento na gola: goo.gl/GCMLqP
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Posição demonstrada por Áquila Lanza e Higor Paterra (faixas preta jiu-jitsu), equipe Cicero Costha Ribeirão Preto.
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Em nossa academia, na cidade de **Ribeirão Preto**, damos importância para o jiu jitsu por completo: você deve aprender o jiu jitsu esportivo, a defesa pessoal, as quedas e a filosofia da arte marcial.
Professores Áquila Lanza e Higor Paterra.
Faixas preta da equipe Cícero Costha.
Amarelo e Cipó Jiu Jitsu - Ribeirão Preto
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