Присаживайтесь поудобнее и наслаждайтесь расслабленным подкастом ✨
В этот раз поговорим про эмоции и работу с ними ) И, да, всегда можно накидать вопросиков в комментарии - тогда появится второй выпуск серии
P.S. Ошибку на слайде я тоже нашла 🥲
Тайм-коды ролика:
0:00 Куда пропала и почему
2:28 Пракика 1. Отслеживаем эмоции
4:15 Практика 2. То, что нравится
5:57 Практика 3. Уважение к себе
Обещанная ссылка с практикой: docs.google.com/document/d/13...
Негізгі бет Расслабленный подкаст: работа с эмоциями, поиск ресурсов, любовь к себе
Пікірлер: 6